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「狀態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「狀態」的資料

不再秒崩潰！爸媽必學不大吼大叫的淡定教養法，達人4招幫你找回理智

…情會相互影響，所以身為主導者的我們，要先把自己調整到「淡定」狀態。 ![][198363] 為什麼？因為管控自己比要求孩子容易多了，而且大人的自我覺察、控制能力及經驗都…
http://www.top1health.cn/Article/371/83880
你是自律神經失調的候選人嗎？20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態

…*★**上述若有7個以上選項符合，代表你要開始注意自己的生活狀態。 **★**上述若有14個以上選項符合，代表你要認真地檢討自己的生活狀態。 **★**若是連家人、親密…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態

水分不夠是心浮氣躁的原因之一，這會造成血液不足，進而影響有安神作用的心。能將煩躁心情一掃而空的就是這道花枝炒蛋。花枝是幫助造血的食材，雞蛋則是會滋潤身體的食材。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/318/83796
四川封城！中國大陸再爆本土疫情，指揮中心如何因應？莊人祥這樣說

…VID-19）本土病例，故隨著疫情重燃，當局也宣布進入「戰時狀態」將四川封城！ ![中央流行疫情指揮中心莊人祥發言人。（圖片／中央流行疫情指揮中心提供）][197988] …
http://www.top1health.cn/Article/29/83737
氣炸鍋也能做！不用麵粉，4步驟輕鬆端出營養又美味的燕麥軟餅乾

…中，烤約20 ～ 25 分鐘，烤至變成黃褐色，表面些許裂開的狀態。 **Tip：**用氣炸鍋代替烤箱製作進行到步驟3 時，將麵糰放入氣炸鍋中，並緊緊壓平麵糰，使其厚度…
http://www.top1health.cn/Article/318/83706
扶正祛邪！中醫輔助抗癌3大原則，增加免疫力，抑制癌細胞分裂及復發是關鍵

…**②**遏止癌細胞無限分裂。 **③**改善細胞的缺氧狀態：這是控制癌症發展、防止復發的關鍵。現在抗癌善用中西醫整合治療，若癌症不能完全根治，至少也能像慢性病一樣多活…
http://www.top1health.cn/Article/309/83685
孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

…整，或可尋找專業營養師協助，即可達到「健康養胎不養肉」的最佳狀態。（圖片提供／國泰醫院）][197792] **要訣二：三餐食物均衡分配　攝取適量** 懷孕中期，孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669
隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！

…況，但大家不太可能有時間天天跑診所，所以獲得的數值僅能就當下狀態去判讀，若正巧情緒比較放鬆或前一天正好睡得比較飽，就無法立即發現不健康的狀態，所以對醫師而言，若能適度透過智慧穿戴長…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…成肌膚角質屏障不穩定，使皮膚表皮層新生代謝出現問題的一種膚質狀態。因此，有敏弱肌問題的朋友，在肌膚角質屏障無法發揮有效的保護作用下，皮膚往往也會變得較脆弱，容易受到內在或外…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
誰說我們的年齡已經不適合想哭就哭？透過「心情溫度計」檢驗心情健康狀態

…就選擇一個你安心的空間好好哭一場」。 **自殺者的心理狀態複雜、多元且多變** 李品賢醫師表示，多數人以為情緒不穩定的人才是自殺高危險群、自殺者通常患有憂鬱症、笑嘻嘻的人就…
http://www.top1health.cn/Article/248/83546
防治新冠肺炎，身暖體氣足是痊癒關鍵！中醫12字箴言、9大對策助防疫

…清」。燒烤炸辣會耗傷我們的津液，包束住邪氣，加重發炎狀態。每個人的體質狀態不同，從感染到發炎，或許會一下子就讓肺臟整個發白。我們很難斷定什麼時候發生變異，所以千萬不要吃燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526
想調整自律神經？先從「減少」呼吸次數開始，專家圖解法大公開

自律神經一旦失調，就是處於交感神經作用活絡的狀態，這時候幾乎所有人的呼吸都會變短淺。 ![][197317] 維持生命的自律神經系統是無法憑自我意志控制的生理活動，然而…
http://www.top1health.cn/Article/248/83509
女人，學著多愛自己一點！喘口氣，來一場淨化身心的紓壓旅程

… 學會適度放鬆，調整生活步調，讓自己保持在健康的最佳狀態，是現代職業女性需要好好學習得課題，美女營養師孫語霙表示，每個人都有一種讓身心回到最初狀態的方式，擁抱大自然的登山健…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466
每天忙到頭昏腦脹？想斷絕「繁忙」？艾維利時間管理法6步驟幫你消除忙碌

一般來說，「繁忙」這個狀態會是什麼樣子，不曉得各位是否有一個明確的認知呢？大多數的人可能會覺得是「有很多該做的事的狀態」吧。其實「忙碌」的感覺不一定跟「必須做的事之數量」有…
http://www.top1health.cn/Article/248/83315
累了就不要硬撐！偶爾放空讓心靈和大腦放鬆，重新獲得生活的勇氣

… 其實這道理和減肥一樣，是有週期性的，反覆胖瘦才是人生的真正狀態。因為我們的意志力有限，使用過度帶來的就是全面崩潰。很多勵志書都把人描述成一台機器，似乎不需要休息，不需要充…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305