營養攝取 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「營養攝取」搜尋結果

總共找到 493 筆符合關鍵字「營養攝取」的資料

鼻咽癌6大症狀！吃多酚類抗氧化食物　遠離致癌物

…普遍會有口乾、噁心嘔吐、食慾不振、體重減輕等副作用，因此均衡營養攝取非常重要。建議術後可多補充軟質或流質的食物，以增加營養熱量的攝取，並以少量多餐的方式達到一日所需的熱量。…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…津的化生的主要物質基礎。而脾虛所造成的肌少症，原因是營養攝取不足所致。包括：脾胃氣虛、氣血兩虛、脾腎兩虛、陰虛火旺等類型，通常患者體型較瘦；而肥胖型的肌少症則是以痰濕阻滯居…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
經血惡臭又有血塊？這6種經血，恐是子宮生病警訊

… in New York）表示，其可能有嚴重貧血的症狀，且在營養攝取的部分也不是那麼足夠，其中，以「鐵」最為缺乏，所以平時應多補充些含鐵食物或營養食品。倘若在監測二至三周後，經血量…
http://www.top1health.cn/Article/234/52026
寶貝開始吃副食品，奶量怎調整？一張表格看懂！

…急喔。因為母奶和配方奶的營養對離乳時期的寶寶而言，仍是合適的營養攝取來源，先慢慢練習進食，是避免寶寶日後的營養需求變大但卻還不會進食固體食物，會影響到口腔發育與語言能力，所以要學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/51988
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…健康拉警報！** 2015年台灣保健食品學會曾針對國人植物營養攝取做過調查發現，有92.6%的國人每日的蔬果攝取量未達標準，平均只有7.4%的國人天天吃到五種不同顏色的蔬果，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…，或是女性在懷孕產後、生理期失調，頭髮都可能因「肝血虧虛」，營養攝取不足而失去光澤。另外，即使肝血充足，但若長期處於高壓力、情緒不穩或失眠的狀態，很容易形成「肝氣鬱滯」體質，血液無…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
爸媽注意！不要再吃了，最傷孩子的4種早餐

…乾食，其會不利於消化吸收，且若以零食作為早餐，還容易導致孩子營養攝取不足、體質健康下降，再加上餅乾等零食的主要原料多為穀物，儘管其能在短時間內供給熱量，但卻也很容易讓人再次感到飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/251/51615
白飯改成糙米飯！加速新陳代謝，1週甩掉700大卡

…全麥麵包等全穀食物，就能幫助增加新陳代謝、加速減重，同時增加營養攝取；而每天減少的這100大卡，大約等於快走30分鐘所消耗的熱量。 **白飯改成糙米飯　熱量減少纖維增加*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184
淋雨、每天洗頭會禿頭？破除10大頭髮迷思！

… NO！寶寶的髮量首要取決於遺傳因素，次要則是與媽媽懷孕期間營養攝取相關，頭髮由角質蛋白組成，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長才有好處喔！ **迷思2：小孩剃胎毛，頭髮可以長的…
http://www.top1health.cn/Article/93/51170
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…特別是13至50歲女性是隱性貧血的高危險族群，減肥者可能會因營養攝取不良，而出現缺鐵或貧血的情況，唯有營養均衡，且加倍運動，才是最佳減重之道。臺北市立聯合醫院仁愛院區中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
鼻水貢貢流～透視兒童過敏性鼻炎6大後遺症

…**長不高唷**！ 2. 嗅覺失靈：聞不到味道會影響食慾，營養攝取不均衡也會對 #發育造成影響喔 3. 注意力無法集中：常常會因為嚴重的鼻塞鼻水分心，甚至會出現頻繁的頭暈、頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/25/51015
體重失控飆升？專家教你這樣吃，不當胖孕婦

…有時候以一個麵包來代替白飯，可能會排擠到蔬菜類跟豆魚肉蛋類的營養攝取，導致沒攝取到優質的蛋白質與油脂，因為麵包有可能加入很多的反式脂肪，而反式脂肪對孕婦的心血管以及日後小孩的過敏、…
http://www.top1health.cn/Article/17/50905
對抗復發！胃癌術後使用口服化療

…約八分飽即可，避免暴飲暴食。此外，在正餐外可增加點心，以補足營養攝取的不足。 - **3.選擇優質蛋白質，提供足夠的熱量：**每餐建議攝取包含熱量密度高之優質蛋白質的食物，如：…
http://www.top1health.cn/Article/311/50776
驚！超過八成台童鮮乳未達每日建議量

…現況，瑞穗鮮乳以三大行動關心孩童，並向家長呼籲需重視孩童完整營養攝取！  行動一：建立鮮乳飲用正確觀念即日起瑞穗鮮乳系列盒身將張貼「每天兩份奶補充鈣質」，呼籲學齡時期…
http://www.top1health.cn/Article/232/50792
大便浮油=罹腸癌？其實隱藏這4種疾病

…食中所含脂質的吸收力低下，也常會伴隨有營養不良的問題。為避免營養攝取不足造成體力、免疫力下降、疲勞感上身，飲食上應減少營養素的流失。建議除了可採取高醣類高蛋白低脂飲食，將脂…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞