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「燒烤」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

農曆新年是家家戶戶圍爐團圓的時刻，免不了大魚大肉，但近年健康意識抬頭，因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品，才能健康長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…些都會升高發炎症狀。 **4.反式脂肪：**油炸、高溫燒烤食物，反式脂肪會破壞血管內壁細胞，容易誘發全身性發炎。 **5.白米、白麵：** 高GI（升糖指數）食物，除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
口臭是火氣大？喝對茶告別壞口氣！跟著中醫師花3分鐘搞懂自己是哪一類型

…質》 ##類型1／胃熱型：胃熱型體質的人，飲食通常偏好燒烤、辣炸，故容易導致胃火產生。胃熱上蒸便會使得口氣難聞，同時還可能伴有口腔潰瘍、吃多仍易飢餓及便祕等問題。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…物質，引起感染、發炎，所以生理期應特別忌吃刺激性的飲食，包含燒烤、油炸、菸酒、過量的茶和咖啡等。另外，不要隨意吃補品，因為現代人普遍不缺乏營養。加上現在天氣變化大，有時候就…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
老是失眠、焦慮怎麼辦？來點竹筍、龍眼這樣調理能見效

…臟器，即可彌補人體中較虛弱的部分。大家不妨把豬或雞的心臟做成燒烤或燉煮料理，如此一來就能提高心靈的強韌度，甚至改善心臟疾病。 **晚餐後試著放輕鬆、泡澡按摩** **晚餐後…
http://www.top1health.cn/Article/76/80249
像李英愛一樣零縐紋、零黑斑！吃油炒茄子除縐、蛤蜊番茄湯抗黑斑

…酮苷存在於茄子皮中，所以最好要連皮一起吃。像是去皮後再料理的燒烤茄子，就無法攝取到茄黃酮苷了，會有點可惜。 **紫外線曝曬生成活性氧，容易造成雀斑、黑斑** 此外，造成雀斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/80348
嘴破是火氣大上火？實火虛火大不同，3大類型調理方法報你知

…硬食物，改為食用半流質或流質食物；同時保持飲食清淡，忌食辛辣燒烤或酒等燥熱性食物，多食涼潤的食材，像是鮮甘蔗汁、鮮蓮藕汁、鮮梨汁、木耳、百合、荸薺、麥門冬等，就是不錯的保養選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80296
防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？賴睿昕中醫：清腸花草茶消炎、防長息肉

…肉生長的作用。 ![][207849] **愛吃燒烤高熱量、高脂肪的飲食，容易使大腸息肉增長** 現代上班族由於普遍缺乏運動，經常聚餐大吃大喝，燒烤油膩全然不忌，嗜吃…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213
秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢〜中醫：這樣吃蜂蜜、木耳就能消

…助於留住易蒸散的水分，同時也要避免食用過於燥熱的食物，例如：燒烤、炸物等，以及甜食容易讓咽喉發炎，也要盡量避免吃甜食，或飲用含糖飲料。 **蜂蜜有補中緩急、養陰潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意

…、吃飯少講話，以免吞下太多空氣引起脹氣；以及不碰辛辣、油炸、燒烤等刺激性食物的習慣。 ![黃豆和豆漿、豆腐、豆干等豆類製品嘌呤含量高，有刺激胃酸分泌的作用，吃多易造成胃壁刺激。]…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223
咳嗽咳到肺快咳出來？小心黴漿菌感染　中醫6招增強抗病力

…食物：** 飲食不當是萬病的起源之一，如果民眾長期吃油炸、燒烤的垃圾食物，恐破壞免疫系統，使正氣不暢。 **第4招／規律運動：** 適時做一些能訓練心肺，加強血液循環的運…
http://www.top1health.cn/Article/239/78113
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…蜂蜜、楓糖、棕櫚糖代替砂糖，水煮或橄欖油烹調的料理代替油炸、燒烤食物，吃得清淡一點，代謝改善了，疲倦感便自然減少了。 **本文出自時報文化《美女保健室：胡心瀕的全方位中醫調理…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
老是覺得孤獨？學會和自己好好獨處，是你我這輩子的重要功課

…懷念之前在美國讀書的日子，一吆喝就有一大堆朋友、同學出來玩，燒烤、逛街、泡酒吧，就連純聊天都可以聊得很熱鬧。現在想要多找一個人吃火鍋都很難辦到，我和Yen 確實過上了兩人世界。」 …
http://www.top1health.cn/Article/318/78104
秋天忽冷忽熱易感冒？中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

秋天忽冷忽熱、午晚溫差大，如果沒有注意個人衛生和保暖，稍不謹慎就可能遭受感冒或流感病毒襲擊！因此，如何有效提升防護力，抵禦細菌、病毒入侵，自然成為民眾秋季養生的重要課題。但想要防止…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081
女孩注意！別急著一廂情願放感情，這些跡象你可能遇到渣男

…，灰白色的蛋蛋「噗」一下扔進塑膠袋。專門有人收這個，晚上拿去燒烤。謝芃說：「嘿，要是對付出軌的男人也使這酷刑就好了。」「我永遠不會出軌。」謝芃喜歡聽這話，哪怕只是此刻的信念…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080

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