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「滑手機」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「滑手機」的資料

腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…工作或讀書時大量用腦，就連晚上和休息時間也不例外，一回到家就滑手機、看電視或打電動，殊不知，這些「看似休息」的舉動，其實一直在逼迫大腦接收訊息，無形中對大腦也是一大負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
身高不高、卻給人高挑印象？學會3體態習慣更漂亮

…身，保持身體筆直一條線。走路時也盡量昂首挺胸、大跨步，別再邊滑手機邊走路了，低頭的姿勢不僅拱背不好看，肩頸伸展不開也讓人硬是看起來短了一截呢！ **訣竅2：開肩、伸展經常做*…
http://www.top1health.cn/Article/318/58133
勞保職業病三巨頭：手臂頸肩疾病、下背痛、過勞

…計，去年臺灣職業病的前三名是 ……」正在麵店吃午餐的小陳，邊滑手機，邊聽到電視機傳來的報導。「哎呀，整天坐在電腦前，怪不得常腰痠背痛。下班後來去運動好了！」【註】職業…
http://www.top1health.cn/Article/248/58004
年輕女性好發癌症第1名　甲狀腺癌4大危險因子

…的輻射線暴露密切相關。而回歸到一般的日常生活，許多人擔心天天滑手機會不會增加甲狀腺癌的風險，謝明家醫師表示，理論上是會有，但實際上，就像滑手機會不會導致腦癌的爭議一樣，目前科學家還…
http://www.top1health.cn/Article/248/57931
夫妻相擁而眠易缺氧～女人睡出健康，16個睡法千萬別做

…性朋友想要睡出活力、睡出美麗和健康，除了戒掉現代人常犯的睡前滑手機習慣，還要先從改變以下16個錯誤的睡眠習慣開始！ **1.帶妝睡覺：**愛化妝卻不卸妝或卸妝不確實就睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/76/57644
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

一邊看電視，一邊滑手機看Facebook和Line的訊息，不忘用電腦逛逛購物網站…，讓你的眼睛出現健康危機了嗎？現代人生活擺脫不了3C產品，長期過度用眼和暴露於強烈藍光之下，容易造…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
睡的久≠睡的好！做對6件事，睡眠品質自然UP

…  ![大家是否在平時就有躺在床上滑手機、看書、看電視等的習慣呢？說不定就是這樣的習慣，對你的睡眠造成了不良影響。][135235] **習慣6／除…
http://www.top1health.cn/Article/248/57600
簡單瘦臉！懶人必學4招超有感穴道按摩

…我的按摩時間，早晚各15分鐘的車程就足夠讓臉好好的按摩。整天滑手機臉部與肩頸長久下來不良姿勢僵硬，使臉部肌肉線條下垂，以後搭車放下你的手機，按一按讓臉緊實又V吧！按摩…
http://www.top1health.cn/Article/249/57504
改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方

…，許多人都希望擁有一對明眸水亮的雙眼，然而用眼過度，如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動，造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][134…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420
女人要有迷人香肩〜2招鍛鍊肩線，穿衣更好看

…身鍛鍊不會讓人看起來像「金鋼芭比」，反到有助長期低頭用電腦、滑手機的朋友；適度伸展、放鬆胸肌及手臂內旋肌，輔助矯正駝背、圓肩問題，讓肩膀曲線、整體身型體態更挺拔、好看。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/57372
轉大人別等到初經來〜學會兩多兩少，一減一加原則長的好

…3大原因分別是：功課多寫不完、上才藝班或補習很晚才到家、上網滑手機等。建議家長不妨可跟小孩針對日常作息適度調整、規劃，讓孩子維持充足的睡眠，才能給予孩子身體發育最有利的條件。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/57337
運動後大口喝水超過癮？小心青光眼搶走視力的3大壞習慣

…議年輕人遠離青光眼，要特別小心生活中常犯的3個壞習慣，而熬夜滑手機、運動後牛飲便是其中2個！ **年輕人青光眼惡化速度快　不到十年就可能失明** 青光眼以往…
http://www.top1health.cn/Article/80/57321
親子共學EASY GO 謹記5錦囊一起玩英文

…論是一起聽英語CD、DVD或閱讀繪本，陪伴孩子應儘量避免分心滑手機或進行其他工作，與孩子一起探索遊戲或劇情，親子間的互動能加深孩子的學習印象。 **3.加強應用** 安排雙…
http://www.top1health.cn/Article/251/57271
甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

你經常走路滑手機、講電話嗎？或是和身邊朋友一直聊天，甚至東張西望，就是無法專心？如果有以上情況，除了小心容易發生事故之外，也會讓自己的精神渙散，對於身心是一大傷害。日本仙台慈眼寺住…
http://www.top1health.cn/Article/248/57208
別讓妳的電眼礙了眼！傷眼護眼迷思大考驗

…( X )睡覺用護眼檯燈─護眼檯燈可能光照不足，睡覺還不放棄滑手機，仍然會傷眼睛。 ( X )多吞維他命A─猛吞維他命A，不如多吃深綠色蔬菜。 ( X )快轉眼球眼球操─沒有科…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062

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