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「滋陰」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

秋天忽冷忽熱易感冒？中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

…多吃一些白色的食物，例如：百合、銀耳、燉水梨、杏仁等，以達到滋陰潤肺的功效。另外，因為苦能傷肺，所以秋天也要避免吃苦菜、苦瓜、蓮子心等苦味食物。並適量減少辛味之物的食用，像…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…3.放入電鍋或蒸鍋中，蒸半個小時即可食用。 **作用：**滋陰潤燥、潤肺止咳，適用於熱咳。 **★銀耳蓮子湯** **材料：**白木耳50公克、乾蓮子20…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…是中醫治療乳癌的一大特色。具體內容包括：益氣補血、養陰生津、滋陰填精、溫陽益腎、調理沖任、健脾養胃、柔肝養肝等。中醫認為乳癌病因跟肝氣或者外邪有關，講究通肝氣，活絡經血來預…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…唇焦、乾咳等病症，此時進補山藥最為適合，因山藥是平性食物，為滋陰養肺之上品。 **13.山楂：天然降脂藥** 山楂是天然的降脂藥，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
糖尿病口渴、疲勞，是脾胃氣虛惹禍…中醫刺五加、人蔘有助降血糖

…要單吃人蔘，必須將玉竹、天花粉、生地、知母、天門冬、地骨皮等滋陰生津的用藥一起搭配使用，就能減少上火的情形。 ![在有經驗的中醫師指導下，將人蔘切成薄片，每次小量食用，以提高安全…
http://www.top1health.cn/Article/320/77869
耳鳴纏身，風聲、蟬鳴聲大不同　中醫師教你對症調理，4穴位KO不適

… **作用：**核桃、黑豆、黑芝麻、黑米、枸杞、山藥等食材有滋陰補腎、益氣活血的作用，適合年老精衰、腎元虧乏的耳鳴患者食用。 **減緩耳鳴發作這樣做！時刻揉按…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839
眼睛乾又澀好難受、眼藥水不離身？中醫教你這樣做找回水潤大眼

…的調理方式。例如，因陰虛引起的乾眼問題，會盡量加重有滋陰作用的枸杞的分量；若是因火旺導致的乾眼，則要加強菊花的劑量。所以建議民眾如果可以的話，飲用前最好還是事先尋求專業中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…營養不流失的做法，非「蒸菜」莫屬。在此推荐適合秋天養生防燥、滋陰、潤肺的「百合蒸雪梨、糯米蓮藕」，以及增強免疫力、防感冒的「蒜蓉蒸娃娃菜」，吃出「蒸健康」！ **吃「…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
愛愛就喊疼痛…甩掉「乾妹妹」陰道乾澀，吃海帶蓮藕鮭魚煲

…陰道乾澀。 **多數更年期女性容易陰道乾澀　中醫：補充滋陰補腎食物** 中醫師陳潮宗在其新書《365日日食材＆藥膳事典》中表示，陰道乾澀大多數發生在更年期的女性，因雌激…
http://www.top1health.cn/Article/248/75545
立秋養生先養肺！吃對這些白色食物，輕鬆滋養肺氣

…多富含水分，含有豐富的植化素、纖維素及抗氧化質，利於補水，能滋陰潤燥，溫肺養肺，清肺抑火的作用，還可維持正常血壓，降低膽固醇，抗發炎，且可提高免疫功能預防潰瘍和胃癌，保護心臟。另外…
http://www.top1health.cn/Article/239/77730
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…利小便。 - 生甘草：清熱解毒、調和藥性。 - 地骨皮：滋陰潤燥，有助於降低身體體溫。  ![漢方清熱祛濕飲，材料有白茅根3錢、茯苓3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…有個骨頭之間的凹陷處。神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此經常揉按神門穴，可以調整與心臟、心神相關的疾病，也可以改善焦慮、失眠、暈車、五十肩、胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
雞蛋加四物湯一起吃，能防貧血！自製蛋黃油，還能清除壞的膽固醇

…裡面含有當歸、白芍、川芎、熟地，已經具備了補血、柔肝、活血、滋陰的作用，如果再加上雞蛋煎煮一起服用，合併了蛋白質、礦物質、維生素，構成紅血球和血液的主要成分，兼具最上等的藥療和食療…
http://www.top1health.cn/Article/320/76635
喝蘋果醋減重、調整體質有神效？黃耆糖醋肉健脾開胃

…食慾，促進成長發育。其中，黃耆可健脾補氣、提升體力；麥門冬則滋陰清熱歛汗、解口乾舌燥、幫助睡眠，有助改善虛胖體質，是適合盛夏開脾胃的佳餚。 **【清暑益氣糖醋肉】** …
http://www.top1health.cn/Article/239/76628
鴨肉有毒，吃多皮膚過敏、長濕疹？中醫：薏仁海帶排骨湯去濕抗敏

夏天太陽很毒，最怕五毒上身，老一輩的人說：「鴨肉有毒」，吃多容易引發皮膚過敏、濕疹。真是如此嗎？中醫師表示，鴨肉最多屬於「發物」，對於本身有過敏體質的人，比較容易「誘發」不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606

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