清心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清心」搜尋結果

總共找到 246 筆符合關鍵字「清心」的資料

秋季祛斑作戰　檸檬玫瑰飲疏肝淡斑

…龍果鐵質含量較豐，能補血、益氣。麥門冬，養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。玉竹，能養陰潤燥，生津止渴；茯苓，利水滲濕，健脾安神，還有美白的作用。適量飲用，能幫助補血、潤膚，預防人體因退…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

…。 - **3多／多吃百合蓮子：**百合和白木耳潤肺，蓮子清心火、助眠、解焦慮，是常見的夏季養生食材，但秋天好發呼吸道或睡眠問題，攝取量可增加，提升整體免疫力，預防和舒緩不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
失眠睡不著？吃10種食物助入眠

…微寒，味甘。用於熱病之後所出現的虛煩心悸、失眠多夢等症，起到清心安神作用。（圖片／取材自A+醫學百科）][64998] **第4種／百合** 百合性微寒，味甘。用於熱病之後所出…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…能加速人體的新陳代謝和機體的造血功能，通暢腸胃，加速排毒。能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。可治療…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
檸檬水喝出黃板牙　4招飲食不變色

…水漱口的習慣，不但能幫助沖淡口中殘留的酸類物質，更能達到維持清心口氣的作用。 **第4招／餐後立刻刷牙？吃酸類食物後先漱口再潔牙** 隨著口腔衛教觀念提升，現代人對於牙…
http://www.top1health.cn/Article/58/19901
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…蔗汁或白木耳蓮子湯安定心神，平衡內分泌。 ![甘蔗汁加熱有清心除煩、止渴、生津、利尿等作用，適合壓力大的上班族飲用。（攝影／洪毓琪）][63121] **扛不住壓力　女亂經…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
夏日慎防冷氣病　2水梨飲潤肺止咳

…性平味甘，可治療虛勞咳嗽痰多；水梨，味甘性微寒，有潤肺消痰、清心降火的功用，主治熱病煩渴、支氣管炎等；蜂蜜，性平味甘，有潤肺補中、潤燥滑腸、健脾益胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣，止…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766
清腸解便祕　來喝改良版水梨五汁飲

… **效果：**水梨有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清腸、清心、解瘡毒和酒毒的作用；甘蔗汁，生飲可清熱、涼補、降火氣。生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，還有散瘀的效果。此道食補…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

…夠有效降低攝入的熱量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目，潤肺清心，還有養生作用，特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。][61812] 此外，菊花雪梨茶有平肝明目、潤肺清心、養生作…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

…部穴道，平日節制房事，運動以溫和為宜。此外，平日則飲用「蓮子清心安神茶」幫助養心安神，幫助睡眠。茶飲製作方法，取蓮子15克、百合10克、柏子仁10 克、酸棗仁10克、麥門冬10克，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…瓜皮外緣越綠的部分，清熱解毒的效果越好。梨皮：能清心潤肺、降火生津，不過，由於梨皮與梨子果肉屬性相同，所以多會整顆水梨一起服用，不會特別將皮分開。香蕉皮：過…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
青草茶助消暑？脾虛月事來不宜飲用

…要藥，有益肺陰、清虛火、生津止渴的作用。麥門冬，能養陰潤肺，清心除煩，益胃生津。五味子，味酸、甘，性溫，能斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉、寧心安神。枸杞，能滋補肝腎。紅棗，能補中益氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270
美肌攻略！2湯1茶打造水嫩孕媽咪

…說明：黃芩清熱燥濕、瀉火解毒，有安胎之效；麥門冬可養陰潤肺、清心除煩；紅棗可補脾和胃、益氣生津。綜合煮之，此茶飲可清肝火、降胃熱，適合經常感覺口乾舌燥、口苦、皮脂腺分泌旺盛、容易長…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…教，孕婦也可能陷入憂鬱情緒。 **孕婦消暑熱　蓮子補脾清心火** 張家蓓中醫師表示，消除心火，最好的飲食方法是吃黃連，但其特性苦寒，有研究發現吃了之後會造成脾臟的血流量…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
百合滋補效果好！排毒養顏益處多

…患有癔症。使用百合能得到不錯的治療效果。 **益處2／清心除煩** 經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安的人可多食用一些百合，這是因為百合有寧心的功能，常食用可以緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/18914