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「水溫」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「水溫」的資料

啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…白、口乾舌燥等症狀。 **改善：**秋冬可以多泡腳或泡澡，水溫約30至40℃左右，有助促進血液循環，改善手腳冰冷和乾燥；需注意的是，不可空腹或在離吃飯時間很近的時候泡澡，且泡澡時…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…出傷口反增加細菌感染風險。 2.避免泡湯、洗熱水澡，建議將水溫控制在35～40℃左右，以減少皮膚刺激。 3.洗澡後適度塗抹較滋潤、潤膚抗敏的乳液。 **【體質2／支氣管過…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…肺，白木耳則能養陰清熱潤燥。 **少吃燥熱食物　蜂蜜水溫和潤燥** 同時中醫師李郁佳提醒，易有秋燥症的人，平時應養成良好的生活習慣，睡眠充足，避免熬夜，少吃辛辣及油炸…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…，更能去油解膩、增進代謝，不讓過多的糖分停留在體內。泡綠茶的水溫要在70℃以下，否則容易破壞它豐富的維生素C與兒茶素。另外，醋飲品也是月餅不錯的搭配，其中醋酸可以促進食物中鈣、磷、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
太可怕了！全台200萬人都有肌膚過敏困擾！

…緩解肌膚乾癢？三大秘訣這就告訴你！ **祕訣一：洗澡水溫切忌超過40度** 開業皮膚科醫師趙昭明在報導中指出，若洗澡水溫太高，容易造成血管擴張，皮膚會釋放出搔癢感的過敏原…
http://www.top1health.cn/Article/242/54260
喝冷泡茶可瘦身？原來這些茶的泡法都搞錯了

…以上是很好的選擇，如果想要盡快喝到一杯有益健康的好茶，則建議水溫為60℃ ~ 95℃，泡的時間約3分鐘左右。 **喝茶要喝對時間　吃完飯之後1小時最佳** 要避免傷胃，喝茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…，以免刺激交感神經過度亢奮，進而影響睡眠。無論是泡澡或沐浴，水溫都不宜太高，且盡量在睡覺前2小時完成，有助增進睡眠品質。
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
止皮膚癢先加強保濕！想成功鎖水，塗油性成分就對了？

…。但事實上，含有多種微量元素、礦物質，pH值常偏酸、偏鹼，且水溫相對較高的溫泉水，其實非常容易對肌膚造成刺激。因此，建議皮膚本就偏乾燥，或是皮膚表皮及角質較薄的老年人，泡湯…
http://www.top1health.cn/Article/242/52976
冷氣病7症狀中了嗎？中醫4妙招＋茶飲緩解

太陽火辣辣，躲在室內吹冷氣，再來杯冰涼的飲品，可謂消暑的一大樂事！但中醫師提醒，若民眾長時間處於空氣不流通、濕度不足的空調環境下，又未適度留意自我保養，小心恐因此吹冷氣吹到生病，使…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890
遠離惱人過敏～建立寶寶皮膚屏障，快學這洗澡4原則

…採用正確的洗澡方式很重要。請注意以下4原則： **1.水溫勿過燙：**建議使用37至39度之間的水溫，切忌用過高的水溫，以免將表皮的油脂都洗掉。 **2.使用溫和天然的沐浴…
http://www.top1health.cn/Article/242/52761
夏天這樣做！注意8要點，寶寶熱疹不上身

… **嬰幼兒長汗疹該怎麼辦？** 1.注意洗澡水溫，一般建議水溫在38度左右。 2.清潔用品使用pH值介於5.5～7的弱酸性產品，才能保護寶寶皮膚。 3.選用無香…
http://www.top1health.cn/Article/24/52585
靠吃改善粗糙痱子肌～先看痱子長在前胸還是後背！

…又舒適的衣服，避免衣物反覆摩擦皮膚。一天之內不要洗太多次澡，水溫不要太高，不要使用太多沐浴乳或肥皂，甚至連中藥外洗劑也要盡量避免，以免過度清潔導致痱子問題更嚴重。 **2.保…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

… **綠茶冷泡　咖啡因低較甘甜** 試驗結果顯示，以水溫4℃的綠茶冷泡茶，不論是冷泡2小時或4小時，茶湯中總兒茶素、咖啡因，均較熱沖茶來的少；而熱沖茶5分鐘後，總兒茶素含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
脫鞋太崩潰…白醋泡腳，可以殺菌除腳臭？

夏天最怕脫了鞋，別人捏緊鼻子，大喊「崩潰了…」？為了去除腳臭，市面上各種法寶偏方紛紛登場，網路傳言，利用白醋或綠茶精油泡腳，可以殺菌除腳臭，是真的嗎？藥師表示，足部出汗過多可能與神…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247
金牛座最需要注意喉嚨健康！護喉的5個小秘方

…態較佳，充足的水分可以幫助身體代謝機能、加速細菌、病毒排出，水溫宜控制在攝氏36~37度，較不易對喉嚨黏膜產生刺激感。但切記不要過量，以免增加腎臟負擔。 **4. 睡眠要充足…
http://www.top1health.cn/Article/248/52213

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