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「每日郵報」搜尋結果

總共找到 777 筆符合關鍵字「每日郵報」的資料

養生很簡單！1天1顆蘋果，中風心臟病風險降3成

吃水果就能養生！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，每天都吃100公克的新鮮水果，大約是1顆小蘋果或小橘子，就能降低心血管疾病風險達3成左右。水果富含膳食纖維、植化素、果…
http://www.top1health.cn/Article/320/37621
瘦身從早餐開始～吃牛奶起司減重控血糖

早餐吃什麼能瘦身？英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，國外研究發現，針對過重又罹患第二型糖尿病的人，按照「早餐豐盛、午餐適量、晚餐少量」的吃法，並在早餐多攝取起司、優格、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37557
吃藍莓9大好處！防癌、抗老、降膽固醇，還有...

…是歐美國家的「超級食物」，抗氧化能力強，健康好處多多！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國農業部人類營養中心（US Department of Agriculture…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539
吃豆類可減重！紅豆、黃豆、豌豆都棒棒

…、小扁豆等豆類，脂肪含量低、膳食纖維豐富，健康好處多！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，加拿大研究發現，在平日飲食中多加一點豆類食物，就能幫助減重，甚至能預防復胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37444
便便長怎樣恐腸癌？看圖找線索自己來

…808] **腸癌5大症狀　早發現早檢查** 英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，英國腸癌研究機構（Bowel Cancer UK）指出，大腸癌的常見5大症狀如下…
http://www.top1health.cn/Article/248/37414
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…會放鬆技巧、睡前不滑手機，吃對食物也能讓你睡得更香甜。英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，以下3種食物都有幫助，就連降火氣的椰子水，都有意想不到的作用： **1.南…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
酪梨籽別丟～防癌抗皺新吃法！

…梨籽也能吃？不但可以吃，這顆碩大的果核還蘊含豐富能量！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，酪梨籽富含纖維和抗氧化物，營養專家示範：如何把酪梨籽巧妙變成粉狀，加進優格、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37301
研究：受孕前幾週，日喝2杯咖啡易流產

愛喝咖啡，又計畫懷孕的男女注意了！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國國立衛生研究院（National Institutes of Health）的最新研究發現，無論…
http://www.top1health.cn/Article/320/37327
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…師最了解食物營養和健康，他們都不吃的東西，你還會吃嗎？英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，英國營養專家邦德(Helen Bond)提出7種她根本不碰的食物，包含看似健康的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
KO痘痘肌膚乾燥　吃燕麥莓果8食物

…吃吃喝喝下手，吃對了才能預防痘痘、避免乾燥、遠離老化！英國《每日郵報》(Daily Mail)報導綜合3位營養專家的意見，一次給你8種保養肌膚好食物，包含：燕麥、鮭魚、南瓜籽，肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122
喝茶真好！每天只要1杯不傷「心」

… **美國研究：每天喝茶減少心血管疾病風險** 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，一項由美國約翰霍普金斯醫院(Johns Hopkins Hospital)針對6…
http://www.top1health.cn/Article/320/36920
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…，但是必須適量飲用才健康。][97193] 根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，《寫給女性的自然養生聖經》（The Natural Health Bible f…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859
零食難抗拒？改吃杏仁助減重又健康

…加飽足感，對健康也是好處多多！][97103] 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，美國佛羅里達大學(University of Florida)研究顯示，每天吃一…
http://www.top1health.cn/Article/320/36841
增加腸道好菌！吃SQ糖、起司、味噌

…的重要任務。 **養腸好食物1／綠葉蔬菜** 《每日郵報》(Daily Mail)報導，澳洲沃爾特與伊麗莎研究所(Walter and Eliza Hall Insti…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772
吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身

… **吃核桃有助減重　同時降低膽固醇** 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，美國加州大學聖地牙哥分校醫學院(San Diego School of Medi…
http://www.top1health.cn/Article/320/36567

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