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…健** 王子南營養師提醒,柑橘、檸檬等水果含有較多有機酸和果酸,空腹食用容易對胃黏膜造成刺激;而番茄中的茄紅素、胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素屬於脂溶性,搭配油脂才能發揮效果,另外還有富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420…物的人,可詢問醫師和藥劑師藥物是否會增加對陽光的敏感性。含有果酸的化妝品也可能會增加對陽光的敏感性,容易造成曬傷。 **撇步4/安全攝取維生素D** 防曬包緊緊,但是過度防…
http://www.top1health.cn/Article/242/28324…敷臉,檸檬水碰觸到人體表皮後,如果又曬到太陽,因為果皮上的水果酸,有強烈感光之能力,會造成發炎後的黑色素沉澱,通常是在接觸後的第二天才慢慢形成,而且會愈來愈黑。若要避開這種現象的話…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314…瀉。 **3.葡萄不能與牛奶同食** 因為葡萄裡含有果酸,會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28244…便祕** 單獨來看,芭樂含有維生素A、維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鉀等營養素,有助養顏美容、改善牙齦出血、預防癌症、預防高血壓等。奇異果則富含維生素A、維生素C、鉀、鈣、磷、鎂等,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076…辛增酸為主,為冬季健康打好基礎。 **燥令傷肺 奇異果酸涼甘溫防秋燥** 特別是,秋季要提高免疫力就要「補肺氣」,多補充富含維生素C的水果,維生素C在中醫食材分類屬於「酸…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222…酪胺酸脢的活性來降低黑色素的生成。 **好處4:**熊果酸、楺花酸、麴酸的抑制黑色素生成的機制和維生素C相似,都是藉由直接抑制酪胺酸脢的活性來降低黑色素的生成。 所以,…
http://www.top1health.cn/Article/249/26709…果醬是長時間保存水果的一種方法。 果醬含有天然果酸,能促進消化液分泌,有增強食慾、幫助消化的功效。果醬還對缺鐵性貧血有輔助改善效果;果醬含豐富的鉀、鋅元素,能消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524…水中,泡了感覺清爽外,還能消除身體異味。番茄含有能代謝角質的果酸,以及具美白功效的左旋C。 **減少體臭飲食原則** 1.減低紅肉的攝取。 2.避免精製加工食物,如精製麵…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485…可以在夏天改用還水楊酸成分的沐浴商品,並且隨身攜帶含水楊酸或果酸的濕紙巾,改善身體痘痘狀況。 **問題6/皮膚曬到脫皮該怎麼辦?** 皮膚脫皮時最最糟糕的處置方式,莫過於…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490…定期去角質** 治療輕微角化症的患者,可以在洗澡後使用含有果酸、水楊酸或維他命A酸等具有去角質成份的乳液擦拭,來進行改善;若症狀較為嚴重者,可使用含有尿素、A酸、果酸等成分的外用…
http://www.top1health.cn/Article/49/26504…蔓越莓有「北美紅寶石」之稱,含有豐富多酚、花青素、兒茶素、蘋果酸等各種營養。(圖片/取材自《每日郵報》Daily Mail)][79724] **抑菌又抗菌 女性吃蔓越莓好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339…以生津止渴,對治療腹瀉、咳嗽、虛汗都有一定的功效,烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸,形成糞便而排出體外,可緩解便祕。烏梅含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等。 現代藥理…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119…用富含刺激性氣味的洋蔥、大蒜等辛香料外;不妨可適度食用富含蘋果酸、膳食纖維的蘋果來幫助改善。 ![想要擺脫惱人的口臭困難,擁有清新好口氣,除了日常做好口腔清潔外;不妨可適度食…
http://www.top1health.cn/Article/80/26171夏季高溫濕熱,不僅讓人汗如雨下、食慾一蹶不振,伴隨而來的疲勞倦怠感,更是難以忍受!中醫師表示,夏季養生首重「養脾」、排水瀝濕,以避免濕氣淤滯體內損傷脾胃,引起腹脹、腹瀉等不適。建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160