…癢、起紅疹、脫屑等皮膚問題。為了照顧女性的面子,藥妝店年度「春季醫美大賞」正式起跑。 ![春天皮膚容易乾癢,適度使用保濕產品,有助緩解肌膚不適。][74652] 乾癢是春天…
http://www.top1health.cn/Article/249/23780**【核心提示】:**春季是減肥的高峰期,不知道該吃什麼才能減肥?不妨來試試烤點果蔬吃吧,吃對了就能輕鬆減肥! ![][74549] **烤蘋果減肥法** 取蘋果一個,洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748…等,中醫認為,白扁豆有健脾化濕、利尿消腫,清肝明目等功效。在春季濕氣重的現在,不妨巧妙利用白扁豆來做美味湯品,讓白扁豆幫你趕走體內的濕氣,這個春季不做「濕人」! ![][7454…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747…修醫師為您仔細詳解。 ![][74406] **認識春季花粉熱** 什麼是花粉熱?悅兒親子中醫診所副院長余兆蕙醫師表示,「花粉熱」顧名思義,是以花粉為過敏原所導致的一種發…
http://www.top1health.cn/Article/62/23700…鱈魚肝大而且含油量高,富含維生素A和D,有助促進鈣質吸收。在春季到來之際,媽媽們不妨用鱈魚做一道美味菜餚! ![][74275] **香菇蒸鱈魚** 食材:鱈魚1塊、…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659剛送走冷颼颼的冬天,迎來的春天卻不斷飆高溫,許多人流汗量增加,卻維持著冬天的飲水量,水喝太少造成結石的機會增加,泌尿科門診也發現,3月因結石求診的患者比冬天增加約3成。醫師提醒,台…
http://www.top1health.cn/Article/248/23658…,預防衰老、增強肌膚免疫力。 ![][74197] 春季到來,溫度逐步上升,氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐,大大的滿足了身體對水分、營養的渴望,殊不知肌膚也需要來…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613…節腫脹、疼痛加劇,還會誘發或加重原有的關節疾病。 **春季濕邪重 關節很敏感** 在春季,中醫認為,此時的關節病、肌肉疼痛是跟濕邪加重引起的。雖然此季的自然界和人體內的陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610猩紅熱主要是由A群鏈球菌所引起,冬季及春季是主要的好發季節,好發的年齡則在五歲至十五歲之間,偶而也會發生在小於五歲以下的孩童。這些鏈球菌是藉由鼻腔、咽喉分泌物,經咳嗽或打噴嚏時進行…
http://www.top1health.cn/Article/157/23602…心提示】:** 春雷響,萬物長!從3月6日開始,就進入了春季的第三個節氣驚蟄。驚蟄時節,春雷初作,震醒了冬天藏在地下的昆蟲和動物,讓它們陸續出來活動,也就是古語說的「春雷驚百蟲…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600…補中生氣之功效。鯽魚以2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美,春季進補不妨選擇買一條鯽魚享受魚肉的營養和美味吧!以下為大家推薦一道美味的豆豉鯽魚。 ![][74188] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599…陽氣升發,蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認為,肝屬木,應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木,因此,春季養生重在養肝。有4種食物護肝功效突出,最適宜在春天吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23579春季氣候變化多端,許多過敏性體質患者的鼻子就像「氣象台」,天一變冷就狂打噴嚏,甚至伴隨鼻水、鼻塞等症狀。其實,劉汶璋營養師也是天氣變化型的鼻過敏患者,但憑藉著對食物營養的專業,聰明…
http://www.top1health.cn/Article/80/23582…過飲用梅子汁來改善、舒緩濕疹問題,效果相當有限。 **春季濕疹好發!環境過敏原誘發是主因** 事實上,濕疹是一種不論各個年齡層都有可能引起的過敏性皮膚病,根據症狀表徵不同,…
http://www.top1health.cn/Article/302/23515…性鼻炎、氣喘、濕疹、腸胃炎等疾病。 「指頭功夫」也能有春季養生的作用。董懿容中醫師建議平常多按摩百會、三陰交、太衝、精明、瞳子髎和足三里穴等6大保養穴位,想到就按,每天至少1…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492