健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…治療意願,甚至有患者因不耐副作用而擅自停藥,導致治療效果大打折扣。 劉忠政說,隨著C肝口服新藥的問世,雖有部分患者會出現如間接性黃疸、皮膚癢等副作用,但相較傳統療法已大幅降低…
http://www.top1health.cn/Article/30/52188…演「點頭秀」,許多上班族感到昏昏欲睡、精神不濟,工作效率大打折扣。專家建議,不如利用10至15分鐘,讓自己動一動,不但能幫大腦補氧、重振精神,也有健身消脂的效果。 **久…
http://www.top1health.cn/Article/306/52022…篇為32人,容易有研究人數上的偏差問題,資料的可信度往往大打折扣。 接著,受試的「醋種繁多」,包括蘋果醋、葡萄醋、白酒醋、紅酒醋、以及基本款的食用醋,若是真要雞蛋裡挑骨頭,時來興…
http://www.top1health.cn/Article/320/51998明明四肢纖細,可是,鬆散的腰腹贅肉卻讓你曲線大打折扣?尤其是,上班需長時間久坐的OL,腹部肥胖問題更是明顯。韓國知名健身教練表示,想要打造曼妙性感的「水蛇腰」,除了少吃多動外,適度…
http://www.top1health.cn/Article/306/51950…截止日不到2週,申請數僅占當期可用額度4成,恐讓政府美意大打折扣。消化內科專科醫師表示,健保有條件給付C肝口服新藥已上路近3個多月,申請人數卻不如預期,條件限制嚴苛,醫師也愛莫能助…
http://www.top1health.cn/Article/88/51924…老是吃3種地雷食物,使用再昂貴的美白產品,美白效果還是會大打折扣。 **皮膚變黑了,兇手絕對不只有紫外線** 眾所周知,紫外線照射在皮膚上時,會活化黑色素細胞中的酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641…的作用。治療期間,若患者不能嚴格忌口,則藥物的治療效果會大打折扣,甚至無效。 **血糖穩定 多吃綠色蔬菜** 理事長陳旺全強調,血糖穩定的秘訣主要是「飲食、運動與藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463…循環就變差,反而無法分解掉乳酸等代謝物,伸展跟修復的效果大打折扣。所以練習時,請放掉不必要的力量,身體越鬆,成效越好。 **本文出自大家出版《瑜伽入門先導之術》**
http://www.top1health.cn/Article/302/51409…時期來減肥! 生理期前兩週,是即使認真運動效果也會大打折扣的期間。這段期間只要維持書裡的基本運動和伸展,並遵守健康的減肥菜單,維持好的習慣即可,不必太勉強自己要有很大的成效。…
http://www.top1health.cn/Article/250/51298…**營養充足** 氣溫寒冷又餓著肚子,運動效果必定大打折扣,低血糖風險也會上升!運動時的血糖,保持在90~250mg/dL之間,適用於所有的糖尿病患。要維持安全的血糖範圍,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109…素的抗氧化成分,所以若是沒有吃葡萄皮,抗氧化效果可能就會大打折扣。 **葡萄籽抗氧化能力高 讓葡萄籽釋出營養成分** 除了葡萄皮,葡萄籽也是令人青睞的重點,葡萄籽堅硬外殼裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070…用冷水刷牙,不但容易刺激齒齦,牙膏裡的有效物質發揮效果也會打折扣,例如摩擦劑和氟化物的最佳溫度是攝氏37度,選擇接近體溫的水來刷牙漱口,不僅舒服,也能促進潔牙效果。至於愛美女性對於…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670…本,至少需持續3至5年才行,若中途擅自停藥,恐讓治療效果大打折扣,甚至完全歸零。 **雌激素分泌減少 1/4停經婦女患有骨鬆症** 根據衛生福利部資料,國內女性在停…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703…的化妝水成分和質地,再選擇適當的保養方式,才能避免保養效果打折扣的憾事! **提升皮膚吸收力!化妝水用法有訣竅** 皮膚科醫師趙昭明表示,化妝水能幫助肌膚油水平衡,…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…點胡椒粉,養生效果更加倍;羊肉沾醋吃,則可能讓溫補的效果大打折扣! **羊肉爐+胡椒粉 養生效果加倍還能防上火** 出生於四代中醫世家的食療養生專家陳允斌,在《四代…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466