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…,若清晨要外出運動,千萬不要嫌穿衣麻煩。多加一件外套、手套、帽子或圍巾,可能就是預防意外的關鍵! 二/要慢慢起床:早晨醒來後,建議先躺在床上閉目休息五分鐘後,再起床活動。因為…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144…[出門時穿著禦寒衣物,要注意頭頸部及四肢末端的保暖,例如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等。][87453] **【保暖護心4原則】** 1. 晚上睡覺前,先備妥保暖衣物在…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114…毛巾溫敷肩頸,促進頭頸部的血液循環,外出時要注意保暖,比如戴帽子。平日洗澡後立刻吹乾頭髮,避免頭部突然接觸冷空氣。 **月經頭痛調體質 壓力頭痛學放鬆肌肉** 另一…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836…有「抗UV400」標誌的墨鏡,以大面積、包覆式的設計為佳,戴帽子、撐傘可增加紫外線防禦力。夏日正午陽光強烈時,儘量避免戶外活動,減少紫外線的刺激。 **※原文刊載於2015年…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717…量,還會讓髮質變、乾枯、毛燥。在烈日高掛的情況下,可以準備頂帽子或是雨傘遮陽,維持優質秀髮。市面上有專門抗紫外線的機能帽,材質增加抗UV功能;一般帽子也有阻擋7~8成紫外線的功能,…
http://www.top1health.cn/Article/249/29623… **第一是頭部** 頭為「諸陽之會」,突遭雨淋或冬季不戴帽子,寒濕就會侵襲頭部,出現頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺。晚上洗頭後濕著頭髮睡覺,寒邪也容易侵入,所以一定要擦乾晾乾或用吹…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…、仙女棒等 7、外出戴口罩並常更換口罩。 8、外出衣物、帽子、圍巾要常清洗。 9、心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦減少外出。 10、由戶外進入室內…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488…信,她說:「我從來沒有頭髮打結過,因為我平常不是綁起來就是帶帽子,所以比較不會被風吹亂。」除了出外必戴帽子外,林依晨也大方分享自己保養秀髮的方法: **方法1/洗頭一定要洗兩…
http://www.top1health.cn/Article/292/29438…,頭髮也要記得防曬。掉色和陽光與溫度都有關係,所以出門時加頂帽子或是為頭髮噴上防曬噴霧吧! **祕訣3/溫度控制要注意** 若熱水、吹風機或是電棒捲的溫度過高,不僅會讓頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/28657…者風範,不想做的事情,不要強迫他去做,諸如幫貓咪裝扮,或是戴帽子,有些貓咪並不喜歡。如果強迫了他們,不但情緒會顯得低落,有些還會特別記仇呢!當然,每隻貓的個性差異頗大,也不是全用同…
http://www.top1health.cn/Article/145/28531…預防勝於治療,盡量減少高溫曬太陽的時間;若有需要,撐洋傘、戴帽子、或者事先塗抹頭皮頭髮的防曬產品。頭皮出汗出油時,可使用吸油面紙或乾洗髮,保持清爽。」 **Q2/那頭皮跟臉…
http://www.top1health.cn/Article/249/28408…貓、狗、兔),則寵物亦需同步治療。 此外,病人的梳子、帽子、枕頭、床、毛巾,應避免與他人共用,且要用熱水燙過,以免傳染他人。預防頭癬,平時應注意髮梳是否乾淨,必要時要做好清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/28298…,找到告別的起點** 太太的回答:「我一直都在。只是我戴著帽子,你看不到我。」接著,兩人緊緊抱著,哭著,最後林書宇是在哭泣中驚醒。這場夢,也是他學習告別的起點。 歷經107…
http://www.top1health.cn/Article/245/28257…若治療過程中有畏光的反應發生,則不妨可在戶外活動時適度配戴帶帽子、太陽眼鏡遮陽。 至於已近視者,則應配戴合乎自身度數的眼鏡,以提供日常生活、工作、學習,足夠的視力;並盡可能減…
http://www.top1health.cn/Article/244/28133…白內障,特別是引起黃斑部的病變。建議民眾外出應配戴太陽眼鏡或帽子。 ![趙順榮藥師(如圖)強調,預防眼疾最重要的還是要由調整生活習慣開始,避免過度使用眼睛並適當休息。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/67/27895