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「常识」搜寻结果

总共找到 280 笔符合关键字「常识」的资料

想瘦别挨饿！15个瘦身秘密告诉你

…念会让你离健康的体重越来越远。想健康减肥，必知以下15个减肥常识。 **常识1／永远不要让自己太饿** 当你的判断力已经招架不住时，你往往会做出错误的决定。饥饿是一种原始冲…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501
2年并发双癌症　女童靠脐带血自救

…际和爸爸来个紧紧的拥抱，感受彼此的体温。 **【健康小常识】** 造血干细胞移植手术，依据干细胞来源的不同，可分为「骨髓移植」、「周边血液干细胞移植」和「脐带血移植」等…
http://www.top1health.cn/Article/88/19205
食欲不振！癌友家属该如何照护？

…。总之，不管哪个时候，想吃的时候就尽量吃，不要受限于一般饮食常识，应该配合病患的身体状况来准备饮食。每天的用餐次数不局限于三次，两次或一次也可以。勉强进食可能会让食欲更加减…
http://www.top1health.cn/Article/309/19160
牙齿美白前　不可不知的常识

中年过后，牙齿颜色难免会黯淡变色，而有美白的需求。明明没有抽菸习惯，为什么牙齿还是越变越黄呢？怎么做才能让牙齿恢复亮白？美白，会不会伤害牙冠健康？「不只皮肤变白了，连牙…
http://www.top1health.cn/Article/58/19009
防退化性关节炎　补对胶原蛋白

…。（摄影／张世杰）][58501] **《居家复健照顾　小常识》** **【每日适当的休息】：** 1.活动与工作有计画逐渐增加，避免过度疲劳。 2.所须休息工作的量，…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998
超模脸部肌肉运动　打造完美脸孔！

…作，退休成为专业家庭主妇。在模特儿业界「二十五岁退休论」已是常识。然而我却在三十岁的时候再次回到职场，后来甚至变得比我在二十多岁时更加活跃。 ![][58476] 接下来要…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991
面子挂不住！3个坏习惯助长粉刺

…*3.沾满化妆品的刷具** 刷具需要时常清洗是大家都知道的常识吧，重点是越绵密柔软的刷具就需要更经常的清洗。一周一次，如果没办法买到专用的洗涤剂也无妨，用卸妆液或婴儿洗发精以温水…
http://www.top1health.cn/Article/49/18860
梅雨季狼狈！上班族跌倒就诊增3成

…加强除湿，且易积水区域，也可加贴防滑条。 **【健康小常识／冷热敷的替换时间点】** 跌倒受伤时，一般认为24小时或48小时内使用冰敷，之后则转为使用热敷。但因为每个人…
http://www.top1health.cn/Article/163/18869
虫虫入侵！摄护腺按摩揪出滴虫

…式公厕时也应先铺上马桶坐垫纸。 ##[★《摄护腺肥大小常识！》多吃番茄南瓜子~](http://yahoo.top1health.com/Article/132/16863)…
http://www.top1health.cn/Article/4/18840
恢复体力！适合癌症病患的运动

…但近来病患手术后要做些运动才有助于恢复体力，已经成为一种常识。这个时期所做的运动基本目的在于恢复体力和活化身体器官，让肠子回到原本的位置。因此，不需要过度活动让自己汗流浃背，只…
http://www.top1health.cn/Article/326/18773
男人长寿病OUT！按气海穴保安

…早就医，以早期诊断，早日治疗。 ##[★《摄护腺肥大小常识！》多吃番茄南瓜子~](http://yahoo.top1health.com/Article/132/16863)…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748
白天吃少晚餐吃好！避高蛋白饮食

…日子，就不再吃纳豆；我建议各位一定要重新检视有关蛋白质的饮食常识。 *本文出自采实文化[《身体本来就会的11个自愈运动》](http://www.acmestore.co…
http://www.top1health.cn/Article/294/18538
白饭先吃后吃？先吃蔬菜后吃淀粉

…，或许会想「这句话不知道说过几百次了」。这个看似再普通不过的常识，我却刻意当作「原则」来强调是因为，这对治疗「三高」是非常重要的事，接下来将逐一证明给各位看。近来，治疗糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496
辗转难眠！吃香浓香蕉粥梦正甜

…果汁机搅拌均匀，最后再加入适量蜂蜜调味即可。 **★小常识／香蕉怎么挑？** 选购及保存香蕉时，可挑选表皮金黄又稍带茶色斑点、果香浓郁者为佳，代表香蕉正好成熟，此时的淀…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
牙齿矫正期重清洁　饮食小常识

**矫正期间，饮食要怎么配合呢？** TIPS：刚装上矫正器，牙龈会不舒服，饮食要特别注意。食物先切小块帮助咀嚼。 - 初期不适感　温和饮食较适合一开始装上矫正器的第一…
http://www.top1health.cn/Article/273/18003