工作壓力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 979 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

代謝症候群惹三高恐增心臟病風險？日名醫：提高體溫、排泄水分可幫助增加代謝

現代人由於工作「壓力山大」，加上喜愛高油脂的高熱量飲食，作息不正常，容易導致代謝症候群悄悄找上門！此外，代謝症候群也與遺傳因素有關，若家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症病史者，其罹患…
http://www.top1health.cn/Article/232/85127
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…6] **【體質1／肝氣鬱滯】** 這類體質者多半有工作壓力大、經常熬夜的問題。進而導致人體肝臟代謝機能失調、氣血運作不順暢，因此臉色容易臘黃。 **推薦茶飲——養顏玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…同《黃帝內經》中所說：「胃不和則臥不安。」。除此之外，現代人工作壓力大，肩頸緊繃痠痛也是睡眠品質不佳的常見原因。 **體內缺乏褪黑激素荷爾蒙　適當補充可助眠** 除了上述原…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
你的身體是處於修復模式？還是破壞模式？一張表一次看懂

…法。如果時間可倒轉，我會在聯考前夕、旅遊前幾天、工作壓力大、半夜做惡夢等「身不由己」的場合運用這些方法，把自己從懸崖邊緣拉回來，離開破壞模式，讓身體處在平衡狀態，可以免…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005
台鐵出軌後注意創傷後壓力症候群，關心傷者、家屬、照顧者的心理健康

…照顧傷者壓力之餘，能自我調適或是透過團體的協助，避免把災難和工作壓力影響個人生活中，可以健康並持續扮演好照顧者角色。張自強表示，現階段的Care the Carer，包括「…
http://www.top1health.cn/Article/245/84921
育嬰假後上班傻眼…主管全換人！三寶媽壓力大，頭皮癢到抓破滲血

…所有部門全都換了新主管！雖然身為幹部，卻和部門主管溝通不良，工作壓力很大，還要顧三個小孩，也沒能好好休息，所以留輕便短髮好整理。但就醫前兩個月不但有頭皮屑，還油膩膩並且發癢到抓破皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/84890
爬山爆汗肩帶紅又癢，誤以為帶狀皰疹！竟是這個惹禍…釀接觸性濕疹

…胸罩邊條和肩帶等部位，當晚開始發癢又紅腫，難以入眠！誤以為是工作壓力大引發帶狀皰疹前來就醫。 ![阮綜合醫院醫美中心主任皮膚科劉昭宏醫師指出患者症狀部位。（圖片提供／阮綜合醫院）…
http://www.top1health.cn/Article/248/84709
2021「牛」轉新機！12星座健康運勢解析大公開（上）

…分攝取十分重要，因為這一年最容易出現的消化不良與便祕的問題。工作壓力要安排釋放與舒緩的機會，否則肝膽方面的養護必須付出更多的心力。適度的運動是必須的，而工作領域的環境也需要用心布局…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163
打呼越大聲就是睡越熟？醫：小心越睡越累出大毛病！

…預約以外，這項數據畢竟只有單次，可能會受到檢測前的生活作息、工作壓力影響，導致可能當下的睡眠品質較差或較好。目前已有一些診所提供不同類型的儀器，僅需人員說明後即可在家中…
http://www.top1health.cn/Article/232/84107
喝「氣泡水」能減重？醫師：喝多容易脹氣，這兩種人不能當水喝

…看診。陳小姐自訴三餐正常，吃東西時間充裕、自身個性不算急躁、工作壓力亦中等，看似無理由造成突然脹氣。再細問下發現陳小姐最近購買氣泡水機，因此每天都喝自製氣泡水來代替開水。自製氣泡水…
http://www.top1health.cn/Article/248/84123
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…86小時，而假日的睡眠長度平均為7.51小時。不少人覺得平日工作壓力大的關係，導致睡時間不夠，於是利用假日補眠。其實，適度補眠讓自己有體力是好的，但是，過度補眠卻可能會影響到即將接…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

…，但檢查都正常，西醫說是自律神經失調，會好嗎？」現代人生活、工作壓力大，若沒有做好適度的放鬆、情緒排解；身體長時間處於上緊發條的狀態，很容易就導致交感、副交感神經出現失衡，使自律神…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

常常輾轉反側睡不著覺嗎？失眠的原因百百種，工作壓力大、人際關係緊張等原因引起焦慮、憂鬱等情緒時，都可能導致失眠；失眠是否只能靠服用安眠藥來減緩呢？最近有國外研究新發現，適量攝取酸櫻…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
頭髮狂掉、動不動就覺得累？小心不是天冷、老化惹的禍，而是這疾病作祟…

…的身上，尤其在生產後特別容易出現。這類型的患者，常因工作壓力、遺傳因素，而造成自身的免疫細胞攻擊自己的甲狀腺；針對這樣的病症，西醫又稱之為「橋本氏甲狀腺炎」。且了甲狀腺低下…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態

水分不夠是心浮氣躁的原因之一，這會造成血液不足，進而影響有安神作用的心。能將煩躁心情一掃而空的就是這道花枝炒蛋。花枝是幫助造血的食材，雞蛋則是會滋潤身體的食材。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/318/83796

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞