…骨打造「無堅不摧」的金鐘罩鐵布衫。 ![年節將至,許多婆婆媽媽們,開始動工準備除舊布新,將家中裡裡外外大掃除一番。][73419] 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師沈…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197…。我們在購買時,除了選擇新鮮的食材,也要以吃得完為原則。很多婆婆媽媽因為捨不得將吃不完的食物丟掉而放入冰箱,但是食物在冰箱內放置過久會變質腐敗,成為細菌的溫床,吃下肚之後可能會引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062…緊繃的不適感。 **搬抬物品 最好蹲下** 尤其婆婆媽媽打掃時,過度「使用腰力」、不當的姿勢、重複多次的彎腰、提取重物、搬動傢俱,都容易引起下背的組織肌力失衡,造成腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978…病患)等女性,應特別注意,包括很久沒有性生活,或者已經停經的婆婆媽媽,都需每年定期接受子宮頸抹片檢查。
http://www.top1health.cn/Article/324/22973迎接春節到來,大掃除全面啟動!婆婆媽媽接觸清潔劑用品,就怕吸入有害氣體、強效成份傷玉手,並擔心化學藥劑殘留。現在不妨動手自製大桔大利環保清潔劑,讓全家人天然無毒健康過好年! ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915年關將近,婆婆媽媽們無不摩拳擦掌,端出拿手絕活、大展廚藝,為年夜菜做準備,其中又以倒入鹹香醬油、慢火熬煮,滷得香味四溢、色澤迷人的東坡肉、筍絲蹄膀最受國人喜愛。但提醒您,若挑錯醬油…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853…活瑣事,例如:繳帳單、帶寶寶看診、做家事、幫寶寶洗澡等,多半婆婆、外婆、另一半、姊妹,甚至寶寶的年長兄姊可以很適切地擔任這個角色。 **【第3步驟:踩煞車】** 雖然找到好…
http://www.top1health.cn/Article/213/22465「6分鐘護一生」!婆婆媽媽對於這一句子宮頸癌篩檢口號,一定不陌生,但是,子宮頸抹片篩檢正常,就代表一定不會罹患子宮相關的癌症嗎?這個觀念是錯的!子宮頸抹片只能針對子宮頸癌做篩檢,但…
http://www.top1health.cn/Article/13/21712…明。 **【家務問題】** 許多媳婦沒有搞清楚,其實婆婆需要的並不是燒飯洗衣樣樣精通的全能媳婦,反而是一個能明白婆婆努力與用心的媳婦。 把婆婆當成老師或職場上的長官,…
http://www.top1health.cn/Article/213/20203…安全。 <!--more--> ![健康小天使張喬菲乎玉婆婆媽媽們選購文旦一定要有產銷履歷標章。(攝影/江旻駿)][64104] **《省麻煩挑選法》** 挑選產銷履歷掛保…
http://www.top1health.cn/Article/320/20122中秋節腳步接近,許多婆婆媽媽們開始準備一些應景烤肉食材,其中「豬肉」扮演很重要角色。健康節目主持人林書煒在《婆婆媽媽最想知道的健康大小事》新書中建議,不僅要避免肉品反覆解凍,影響肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19997…到來,雖然必備食材之一的豬肉價格直直飆,但為了家人吃得開心,婆婆媽媽們仍免不了大肆採購一番,營養師建議,選購時別忘了先搶兼具口感和熱量相對較低的「松阪肉」,搭配高纖蔬菜一起烤,更能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973… 在國人眼中,青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用,並鼓勵家中成員多加飲用青草茶來達到解熱消暑的目的。但青草茶的抗暑效果真…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…自然產的進程,也可能主宰準媽媽的生產方式;不過,如果依照傳統婆婆媽媽的規矩,以觀察女性臀部的方式來判別骨盆大小,就過於以偏概全了,真正的判定方式,應依據專業的醫療器材與內診,結果才…
http://www.top1health.cn/Article/251/19259… 我曾經在訓練幼稚園的老師時,認識了一位四歲多的小朋友,他的婆婆都會讓孩子坐推車來學校,孩子一下推車,他什麼事都不必做,因為婆婆一定會幫他把外套、鞋子脫掉,下課回家時也是一樣的場景…
http://www.top1health.cn/Article/201/18918