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「奶油」搜尋結果

總共找到 916 筆符合關鍵字「奶油」的資料

吃膩花椰菜米炒飯？DIY「青白花椰菜米燉海鮮」蹦出新滋味！

…100cc 濃縮牛奶 200cc ◎也可使用動物性鮮奶油雞高湯 500cc 海鹽 1/4大匙黑胡椒碎 1/4大匙 ![][197316] …
http://www.top1health.cn/Article/320/83512
喝下滿滿花青素！來做紫薯白花椰米花青素濃湯，提升免疫、代謝力有一套

…500cc 濃縮牛奶 400cc ◎也可使用動物性鮮奶油海鹽 1/2大匙黑胡椒碎 1/2大匙 **作法：** **1.**把紫地瓜蒸熟後放涼，然後去…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341
想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…** 有婦科疾病的人，應極力避免攝取乳製品（牛奶、優格、鮮奶油等）。偶爾吃倒是沒關係，但請避免每天習慣性地攝取。 ![][196223] **●多囊性卵巢症候群（PC…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
【影音版】想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

…般來說，巧克力、甜點及糕點為例，製作時往往會添加大量的酥油、奶油；這些飽和脂肪酸進入人體內，都會誘發更多發炎物質的產生，進而加劇感冒症狀。 **地雷食物5／辛辣食物** 辣…
http://www.top1health.cn/Article/61/82887
有慢性疼痛問題的人，身體長期處於缺水狀態　專家教你聰明吃重啟筋膜修護力！

…。只是食用它們的時候切記，盡可能以健康的方式料理，不要添加鮮奶油或奶油等食材。 **攝取富含油脂的魚** 魚是蛋白質的優質來源，並且富含維持筋膜良好運作狀態的維生素和礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/232/83060
睡前愛吃甜食、宵夜恐傷「心」！心臟震波治療改善頑固性心絞痛

…睡前嗜吃蛋糕，會讓夜間血壓保持在較高的狀態，加上蛋糕多由植物奶油製作，具有反式脂肪酸及精緻澱粉，長期食用會造成血液黏稠度增加，亦或導致動脈粥狀硬化，甚至產生心血管阻塞及血管血栓形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/83070
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…每種傳統月餅的鬆軟與香氣多靠大量的精製糖與油脂，而且大多使用奶油與豬油等飽和脂肪，吃多了容易攝取過多的熱量，增加心血管疾病的風險，而餡料中常見的蛋黃、豆沙、蓮蓉或豬肉等，也都是高脂…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

…記「蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑」等3多、3少、3去妙招，讓大家健康吃、無負擔： **《三多》** **多蔬果：**挑選當季新鮮、顏…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
具多重健康效益的「得舒飲食」

…此，牛肉、羊肉、豬肉和內臟類都要儘量少吃，更避免肥肉、牛油、奶油、豬油和用這些油做的食品。 **6.**不飽和脂肪可以拮抗飽和性脂肪的作用，其主要來源為種子／堅果（芝麻、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

中秋節賞月，應景烤肉、吃月餅不可少！尤其是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸，再沾上市售烤肉醬，更是令人聞香下馬、食指大動！但是，人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡，還有市售烤肉醬每2湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…子類；每天攝取3～5份油脂，多用橄欖油、芥花油等植物油，少用奶油、豬油。 **4大血壓失控NG食物** 除了良好的飲食習慣外，程涵宇強調，日常飲食也要避…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…，如：天貝、納豆、味增、豆豉等等。 **◆**希臘優格、酸奶油、乳酪等動物性發酵食物。 **◆**克非爾、紅茶菌等。 **◆**紅茶、普洱茶等發酵茶。 **◆**黑巧克力。…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

….......................3個。 A鮮奶油......................150㎖。 A披薩用乳酪...................50g。…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
手作小海豹奶酪！親子一起DIY料理，發揮小孩無限創意

…g）。砂糖⋯⋯40g。鮮奶⋯⋯180g。動物性鮮奶油⋯⋯140g。香草醬⋯⋯1/2小匙。草莓果醬⋯⋯少許。巧克力⋯⋯少許。 **1.**將吉利丁片泡冰…
http://www.top1health.cn/Article/251/82175
男女最愛銷魂性愛姿勢大公開！後背式、傳教士、火車便當你最喜歡哪一味？

…統的前戲69式。 **獵奇的性姿勢：天國的階梯、擠奶油式、激情螺旋槳式等** 另外，還有一些獵奇性姿勢，包括：「天國的階梯」，就如同貓在爬樓梯一樣，另一人從後方攻進來。…
http://www.top1health.cn/Article/262/82124

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