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「奇異果」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料-
莫名手抖？小心甲狀腺機能亢進上身 伴隨這些症狀要注意，吃對食物助放鬆
…、白木耳、黑棗、桑椹、山藥、蜂蜜、百合、水梨、柑橘類、葡萄、奇異果等，這些食材都有滋陰清熱的效用，可以輔助舒緩不適。
http://www.top1health.cn/Article/239/82374 -
研究：中藥「吳茱萸湯」調理胃食道逆流，治療效果佳
…的辛辣食物及佐料。 3.易增加胃酸分泌的酸性水果，如檸檬、奇異果、百香果。 4.酸性飲料，如醋、碳酸飲料。 5.酸化快的食物，如牛奶。 6.堅硬難消化的食物，如糯米製品(粽…
http://www.top1health.cn/Article/248/82397 -
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！
…胡蘿蔔等，適合夏天入菜。 **寒涼性水果：** **奇異果：**綠色奇異屬於「酸涼」，適合熱性和燥性體質的人；而黃色奇異果屬於「甘溫」，適合寒性、虛性體質的人。 **哈密…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387 -
腸道不順暢恐便祕、腹瀉，引發3大隱憂！吃對水果提升順暢力
…膳食纖維，而富含水溶性纖維的水果如：柑橘類水果、木瓜、藍莓、奇異果等，例如奇異果擁有維生素C、膳食纖維及抗氧化物、植化素等，有助於促進益生菌生長。 董氏基金會再次呼籲，水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/320/82384 -
吃水果也有良辰吉時，你吃對了嗎？飯前、飯後、餐間哪個好？營養師這樣說…
… **一、富含水果酵素的水果：** 例如，木瓜、鳳梨、奇異果等充滿水果酵素的水果，因可以幫助分解蛋白質，空腹食用反而會造成腸胃黏膜的刺激。所以建議這類的水果應該放在飯後吃，更…
http://www.top1health.cn/Article/302/82325 -
哺乳媽咪吃什麼好？不只鈣質，這些營養素也一樣重要！全素媽咪也適用
…* 維生素Ｃ：** 餐後吃富含維生素Ｃ的水果，如：芭樂、奇異果、木瓜和草莓等，可以幫助鐵質吸收率。但需注意避免同時攝取茶、咖啡，因單寧酸會與鐵質結合，降低鐵質吸收率。 …
http://www.top1health.cn/Article/303/82158 -
粽子熱量最高餡料，不是只有三層肉！這個才是吸油大王！營養師教3招甩油撇步
…先喝湯先吃菜、再吃粽子零負擔** 吃粽子前30分鐘，先吃點奇異果、鳳梨等助消化的水果，掌握飲食順序：先喝湯，吃半碗的蔬菜增加飽足感，最後再吃粽子，並搭配上述原則，才不會過端午佳節…
http://www.top1health.cn/Article/101/82126 -
防疫不可鬆懈！關鍵營養素攝取有酵升級 層層把關提升自我保護力
…*日常飲食建議補充：**想補充維生素C，可多食用芭樂、甜椒、奇異果、西印度櫻桃、刺果番荔枝等新鮮蔬果。而維生素D的部分，則建議可以攝取蛋黃、蘑菇、鯖魚等食材。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071 -
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍
…：**有強大的抗氧化能力，能對抗疲勞，並增強免疫系統。芭樂、奇異果、鳳梨等就含有豐富的維他命C，想攝取維他命E可多吃堅果、花椰菜、番茄、酪梨等，而地瓜、甜椒、橘子等黃色食物則富含類…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028 -
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽
…** 建議吃粽子的時候，可搭配1-2盤青菜，水果約棒球大，奇異果、鳳梨、木瓜都可助消化，以達到天天五蔬果的建議量，除了補充營養素、纖維素及維生素，還可以增加飽足感、促進腸胃蠕動。…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044 -
跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…
…葉蛋、水煮蛋，就是很營養的早餐替代選擇。 **★紅黃椒奇異果汁** **材料：**紅、黃椒各1/2顆、胡桃1把、奇異果1顆、開水300c.c.。 **作法：**紅、黃椒、…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670 -
大丈夫，肝啦！別再用虛假的應酬保健食品 你不可不知的酒精性護肝新知！
…C值)為日常食品薑黃的9倍，藍莓的125倍，蘋果的400倍，奇異果的900倍；且更添加四大胺基酸補給，可提供辛苦打拼的上班族足夠的補充。 
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