我們先對還不熟悉「阿育吠陀Ayurveda」的人簡短介紹一下。這個源於印度的全方位療癒哲學護理方法,相信每個人的組成(心靈與身體特質的獨特比例)或多或少都會被三種體質(doshas…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826最近氣候不穩定,經常午後雷陣雨,天氣又悶又濕,讓人不少人因此飽受皮膚莫名搔癢、手掌腳掌出現紅色小疹、水泡、脫皮等問題,甚至出現蕁麻疹、濕疹,這到底是怎麼回事呢?中醫師表示,這可能是…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…象,例如突然過度運動、用力提重物、酒足飯飽之後、太冷或太熱的天氣下外出時、壓力太大、情緒突然起伏時,甚至是突然受到驚嚇,都有可能導致左邊的胸前部位,感覺疼痛或緊縮,喘不過氣來。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/77697…法,安全度過炎熱的夏天。 夏季炎熱的天氣,不只容易食不下 嚥、心情煩躁,更嚴重的是會造成許多熱病發作,一不留意可能影響健康;而錯誤的消暑、降溫方法,更會傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…子宮有1顆約4公分大的子宮肌瘤,本來一直相安無事,但因為最近天氣實在太熱,她天天大啖冰品、冰飲消暑,結果沒想到這次月經來,下腹卻出現劇烈悶痛,嚴重影響日常生活。 ![][17…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605夏天氣候悶熱,是泌尿道感染的好發時節,特別是女性,因為生理結構的關係,經常反 覆感染。到底應該怎麼保養、補充哪些營養素,才能有效預防泌尿道反覆感染? 尿道炎、陰道炎,又讓…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…?如何確保喝到的每一滴水都是乾淨好水呢? **高溫天氣確保喝到好水 交給淨水專家** 根據消基會抽樣20瓶市售瓶裝水鎖定9項鄰苯二甲酸酯類含量進行檢測,將20件樣品放置…
http://www.top1health.cn/Article/248/76572…生活習慣有關。譬如,經常從戶外高溫瞬間進入冷氣房,或在很熱的天氣,直接喝冰水、冰啤酒等行為,雖然會讓人身心瞬間感到舒爽、暢快,但這些冷熱急遽交替的動作,其實都會對人體造成一定的潛在…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546放暑假了,小心「結石」纍纍!根據門診觀察發現,7、8月天氣炎熱,是結石的好發時機,因結石求診的患者比較其他季節大約多2至3成。醫師表示,結石卡在輸尿管不同位置,症狀也不同,尤其末端…
http://www.top1health.cn/Article/10/76547…動下,體態容易往橫向發展,呼籲要長高務必多運動,以不受場地與天氣限制的跳繩CP值最高,設定目標每天跳500下,最能幫助衝刺身高。 臺中榮總兒童遺傳代謝科主任許嘉琪表示,身…
http://www.top1health.cn/Article/248/75371…補陽氣的食物,才符合春夏養陽的原則。 **●夏天:**因為天氣炎熱,飲食方面建議避免吃烤辣、油炸等刺激性食物,多吃苦瓜、西瓜、胡瓜、菜瓜等清涼消暑的食物,不但可以幫助肌膚保水,還…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211夏天天氣熱,容易上「火」,想到要降火、清熱、解毒,綠豆湯是桌上要角。但是,網路上也有人分享,夏天養生喝紅豆湯,也是一級棒,不禁令人好奇想問:「紅豆比較偏溫性,為什麼也適合在天熱時飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162最近天氣轉涼,腦中風和其他急性血管疾病案例發病率也跟著增加,大家應多注意辨認腦中風的症狀,並加強保養及預防之道。 腦中風就是腦血管阻塞或破裂造成腦部受損。腦中風的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/71500…冬天,皮膚就特別容易鬧乾荒呢?高敏敏營養師表示,這是因為當冬天氣候乾燥、溫差大,人體皮脂腺、汗腺的分泌量會跟著減少,使皮膚失去彈性,變得脆弱有關。 再加上,天氣冷時人體血管也…
http://www.top1health.cn/Article/80/72589冬季天氣冷颼颼,日常生活中,妳常做的這些不經意的動作、看似稀鬆平常的保養習慣,有些竟然是錯誤的?除了臉部、身體與四肢的保養習慣以外,皮膚科醫師也提醒冬季日常生活其他常見的錯誤習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/302/71510