「大蒜」搜尋結果
總共找到 925 筆符合關鍵字「大蒜」的資料-
促進血液循環這樣吃！日本減重名醫推薦DIY「豬肉豆芽菜豆瓣鍋」暖胃又暖身
…含不飽和脂肪酸的青魚類，如沙丁魚、鯖魚或鮭魚等。另外，青蔥、大蒜、生薑、綠花椰、香菇則有助改善血瘀問題。 **推薦鍋物** 吃到最後，再用火鍋湯來煮麵也非常美味的中式辣味鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/83966 -
吃烤肉做錯這些事，小心得大腸癌！醫學博士：肉片泡啤酒再烤，降低致癌物產生
…ancer Institute, NCI)指出，先將肉類放進大蒜、洋蔥、醋及檸檬汁等調味醬料醃漬後再烤，由於這些食物中含有大量的維生素及抗氧化物，可以避免90%以上的致癌物質。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/83930 -
愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白、低GI這些營養好處報你知
…量採用水煮、火烤或無油烹飪的方式料理較佳，同時可以加入適量的大蒜、香草等辛香料調味，或加入些許的檸檬汁；不要用奶油或油炸、爆炒等方式烹調，都是有助減輕身體食用負擔的好方法。][19…
http://www.top1health.cn/Article/302/83895 -
美味沾醬就怕熱量破表、變肥胖？紐時雜誌：莎莎醬被評2020年最有價值調味品
…墨西哥常用的醬料，其作法並沒有嚴格的定義，通常是將乾的辣椒及大蒜等天然食材切丁後，加入橄欖油或葡萄籽油中混合調味而成的天然低卡醬料，由於其低卡且均來自於天然食材，對身體減少額外負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/83869 -
【影音版】經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣
…果是臭屁多的話，就需要改變飲食型態，減少辛辣、味重的食物，如大蒜、辣椒、沙茶醬等，而要多進食高纖維的蔬果。][197762] **臭屁多，不代表一定有腸炎、大腸直腸癌**…
http://www.top1health.cn/Article/132/83661 -
忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電
… Ⓐ： 芝麻油．1 大匙 生薑（切成碎末）．1 片 大蒜（切成碎末）．1 瓣 **【作法】：** 1.將牛筋切成一口大小後撒上鹽（適量）。將洋蔥切成薄片。 2.把…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807 -
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態
…．1大匙、鹽．1/4小匙】 太白芝麻油．1大匙＋1大匙 大蒜（切成碎末）．1/2小匙 魚露（或是醬油）．1小匙 青蔥（切成蔥花）．20g **【作法】：** 1.花…
http://www.top1health.cn/Article/318/83796 -
在家也有PM2.5？ 廚房油煙是室內空汙元凶！營養師教你做好居家防護
…有好菌產生。 **6.吃辛香類食物：**每天吃2～3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段，或多放在料理中，有助於提升身體的防禦機制。
http://www.top1health.cn/Article/305/83707 -
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管
…，每天吃效果更加明顯。常見蔬菜植化素(有機硫化物)食物包括：大蒜、洋蔥、青蔥、青花菜、白蘿蔔、蘆筍、高麗菜、甘藍菜、芥菜、菠菜。 **3.OMEGA-3脂肪酸** OM…
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體味變重是「加齡臭」嗎？小心肝腎功能出問題，8招有效告別老人味
…*第1招／少碰重口味食物：** 少吃咖哩、臭豆腐、麻辣鍋、大蒜、洋蔥等辛辣、刺激、重口味的食物，對於減輕體味問題也有一定的幫助。 **第2招／少吃高油脂、高糖份食物：** …
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吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣
…】** 拜拜剩餘雞肉3碗、洋蔥1個、麵包粉1碗、雞蛋2個、大蒜1-2瓣、巴西里少許、胡椒、鹽少許。 **【作法】** 1.洋蔥切丁，用小火炒軟。 2.拜拜剩餘雞肉切丁，加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400 -
【影音版】瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝
…具毒素，一樣可以放心食用。 <!--more--> 
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