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…搭配食材入菜可防曬美白。(攝影/黃志文)][37672] 大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧指出,以中醫的觀點,美白其實是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的,必須先從體內調整肝、脾、腎。…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355…蓋穴位,而且治療效果佳。(攝影/黃志文)][37275] 大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧指出,門診中曾有1名國小6年級的張小弟,在去年門診時表示有嚴重氣喘,甚至一到冬天就開始打噴…
http://www.top1health.cn/Article/258/14241…。 **高蛋白質早餐減重要小心** 對這項研究,大林慈濟醫院營養師王子南表示,雖然早餐是一天活力的來源,吃一頓健康的高蛋白質早餐,配上有氧運動,絕對能控制食慾,達到減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231…為沙拉或涼拌菜餚直接鮮食。 **健康蔬果口感佳** 大林慈濟醫院王子南營養師指出,甜椒屬於茄科番椒屬,與辣椒為同一作物,具辛辣味者稱為辣椒,不辣的辣椒便叫甜椒,統稱為「番椒…
http://www.top1health.cn/Article/248/14093…響芒果品質、風味。 **營養豐富需控制份量** 大林慈濟醫院營養師陳佑豪也指出,芒果有「熱帶水果之王」美譽,不同品種的芒果營養成分大致相似。每100公克的果肉大約含有熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/14043…不均衡,甚至可能有肝腎疾病風險的出現,千萬不要輕忽。 大林慈濟醫院營養治療師陳佑豪指出,魚肉中含有豐富蛋白質,多攝取除利於人體內鹽分、水份的排出外,更能消除水腫;特別是,蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978…要小心身體健康出現警訊。(攝影/黃志文)][36383] 大林慈濟醫院副院長、神經外科醫師陳金城指出,每個人都有打嗝經驗,而造成打嗝最常見的原因是胃部過度擴張,當人體吃下太多的易…
http://www.top1health.cn/Article/38/13958…富含維它命C營養素所致。(攝影/黃志文)][36299] 大林慈濟醫院王子南營養師指出,會有熱感冒症狀的人,大多體溫調節能力較差,過去是以老人、小孩較多,但醫院門診發現,上班族、…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932… **撇步一:帶手鍊、繡衣服 預防迷路走失** 在一場大林慈濟醫院失智症中心舉辦的家屬支持團體活動中,失智症家屬分享各自的照顧撇步,其中最讓人感到困擾的是迷路、走失。有家屬會…
http://www.top1health.cn/Article/110/13925…瘦身,營養師持保留態度。(攝影/黃志文)][35843] 大林慈濟醫院「營養諮詢特別門診」王子南營養師指出,許多肥胖族利用喝醋減重,結果卻是越喝越肥。雖然醋含有氨基酸和有機酸,能…
http://www.top1health.cn/Article/101/13783端午節即將來到,養生健康粽受到消費者所青睞。大林慈濟醫院結合中醫食補觀念,推出高纖、低熱量兼具利濕的「五穀補氣養生粽」,強調1顆五穀粽粽子只有1碗半飯的熱量,不容易發胖,適合慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668大林慈濟醫院與嘉義市醫杏風濕病關懷協會將於本週六(6月1日)上午8時30分至12時,假大林慈濟醫院大愛樓5樓大禮堂舉辦衛教講座,由大林慈濟醫院院長賴寧生主講「免疫疾病」、大林慈…
http://www.top1health.cn/Article/135/13532…,可能吃進更多的高熱量油脂,對身體健康更是一大傷害。 大林慈濟醫院營養諮詢診營養師王子南指出,國內吃素人口逾百萬,而吃素能幫助減肥,其實是民眾普遍的迷思。事實上,吃素減重和個…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455…能活化細胞免疫機能。(攝影/黃志文)][34724] 佛教大林慈濟醫院營養師鄭欣宜指出,近月以來,H7N9及流感疫情搞得大家人心惶惶,平常除了做好衛生保健、勤洗手、出入公共場所戴…
http://www.top1health.cn/Article/248/13439再過一月就要端午節,大林慈濟醫院特針對癌症病患飲食需求,推出應景的健康營養粽,希望讓癌症病友,吃得健康無負擔。營養師表示,癌症病患飲食原則,首先要鼓勵病患進食,應採取少量多餐方式,…
http://www.top1health.cn/Article/261/13388