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嚼食檳榔會增加口腔黏膜病變機率，誘發口腔癌，但有一名曾經每天吃至少100顆檳榔的羅姓男子，突然發現罹患口腔癌第二期，不僅自己健康受損，家人也為了照顧他而跟著受苦，因此下定決心，不替自己找任何藉口，終於順利戒除近20年的嚼檳榔習慣。

吃檳榔會造成口腔黏膜纖維化，甚至導致口腔癌，醫師提醒紅唇族早早戒除為妙。（圖片／本網站資料照片）

嚼食檳榔近20年的鐵工廠老闆羅明義，20歲就養成吃檳榔的習慣，曾經每天吃掉100顆以上檳榔，直到今年發現口腔有一顆腫瘤，到醫院做檢查，證實罹患口腔癌第二期。

因口腔癌住院治療的羅明義，聽到醫生說要做大範圍切除手術，所以開刀後會做氣切，讓他不斷責備自己當初為何不早一點戒掉檳榔。

紅唇族戒除檳榔　省錢、重拾健康

戒除檳榔是許多病友的共同心願，但有些人卻半途而廢。對此，羅明義參加減、戒檳榔班，透過團體課程、目標設定、勸戒技巧演練，加上個管師不時電話追蹤提醒、給予支持，終於成功戒除檳榔，最後甚至善用自己的人脈，且透過女兒在FB分享成功戒檳榔的心得，鼓勵紅唇族趕快戒除檳榔，重拾健康。