… **創造全黑暗環境 幫助褪黑激素增生** 住在大城市裡,部份環境光源可能透過窗戶進到室內,很難完全屏除。羅素賴特建議,可以盡量遮蓋住門窗,睡覺時關閉電視與其他電子產品。…
http://www.top1health.cn/Article/234/19506…西莓優格沙拉等。不僅是日本人瘋狂,其實美國好萊塢巨星包括慾望城市的莎拉潔西卡派克、鄔瑪舒曼與慾望師奶的伊娃郎格利亞,也都是巴西莓的愛用者。由於脫口秀名主持人歐普拉曾經讚譽巴西莓為「…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047有的人在年輕時為了學業打拚,不得不離開故鄉到大城市求學,接下來就在都市中工作,甚至結婚生子;十幾歲就離鄉背井,留在家鄉的父母從此只能盼望著逢年過節難得的與子女見面。當父母不在身邊,…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937…**《好菌少易老化 壞菌多易生病》** 這項5國10大城市跨國研究,共針對台灣、中國大陸、日本、印尼、泰國等5國家,在台北、台中、北京、蘭州、東京、福岡、峇里島、曼谷等10個…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859…示,2013年台灣各產業平均月收入薪資幾乎都未超過4萬元,在城市裡辛苦打拼賺錢,每個月收入還要先扣掉高額的房租、電話費、飲食開銷等,想要犒賞自己買個保養品,都讓人猶豫半天難以下手。…
http://www.top1health.cn/Article/249/18831有的人在年輕時為了學業打拚,不得不離開故鄉到大城市求學,接下來就在都市中工作,甚至結婚生子;十幾歲就離鄉背井,留在家鄉的父母從此只能盼望著逢年過節難得的與子女見面。當父母不在身邊,…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642…引用WHO所公布的2014年空污資料,顯示全國1600個主要城市中,台北市的PM10年平均值達47.1 ug/m3(微克/立方公尺),排名第1089。 若以全國來看,台灣的P…
http://www.top1health.cn/Article/233/18644…善的育兒環境,讓媽媽們不願再多生養。 **育兒友善城市排名 北市資源豐富奪魁** 因應少子化的危機,近年來政府推動各項催生政策,例如提供綜合所得稅稅率未達20%父母…
http://www.top1health.cn/Article/304/18557…病。一個社會現代化程度越高,過敏性疾病就越多。主要原因在於:城市綠化、家中養寵物、汽車廢氣、氣候暖化。 ![][55455] 很多家長不是很重視這個問題,覺得自己的孩子沒有明顯…
http://www.top1health.cn/Article/62/18506… 1995至2010年間,美國科學家將加利福尼亞作為研究城市,以13.3萬的婦女作為研究代表,進行了歷時15年的追蹤調查。調查結果表明,女孩出生時父親年齡在20歲以下以及30歲…
http://www.top1health.cn/Article/232/18377回族的烤羊肉串遠近馳聞,遍佈大小城市,獨特的風味讓食客流連忘返,其中,烤肉串必放的一味就是孜然粉。孜然不僅是回族飲食中不可缺少的調味料,也是胡椒以外的世界第二大調味品,歷史悠久且具…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363…人中即有1人、女童每4人中即有1人體重過重或肥胖,而且偏鄉比城市要來的更嚴重。除了常見學校附近到處林立賣炸雞、薯條,以及珍珠奶茶等高油脂高熱量的小吃店,因為「致胖環境」造就出一堆胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233…1個胺基酸構成的蛋白質。 根據丹麥的哥本哈根曾經調查該城市的學童飲食,包括18所小學223位男女學童,從6歲開始追蹤時間長達7年,結果發現蛋白質攝取量高的兒童,成長的較好,進…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188…大陸需當地戶籍才能申請,商務許可則需公司對公司邀請才能成行,城市自由行則限制大陸20幾個城市戶籍居民才能申請,在此情況下要能有自由行型態,而又不限地區,且不需公司邀請的入台許可,就…
http://www.top1health.cn/Article/172/18037…不透氣的口罩,恐造成「口罩痘」狂冒。][53425] 城市污染越來越嚴重,當選擇戴口罩出門時,有越來越多的人使用有設計感的時尚口罩,而放棄一次性口罩,這樣已經使臉部皮膚增加隱…
http://www.top1health.cn/Article/49/17981