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「囤積」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「囤積」的資料

晚餐吃水果不只容易變胖？還會養成脂肪肝體質？營養師教你吃對不NG

…脂肪肝體質」的說法，呼籲大家注意。但想要避免脂肪肝上身、肥肉囤積，晚餐真的最好不要碰水果嗎？也許答案和你想的不太一樣。 ![][196809] **水果晚餐吃容易變胖？養成…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

…由於身體會自發保護臟器、維持溫度，因此吃太多冰冷會容易在腹部囤積脂肪，保護子宮的小腹也會因為脂肪累積而顯得特別突出。][196429] **NG習慣3／工作、生活壓力大：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
【影音版】為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…蒙中的胰島素、瘦體素及飢餓素失控，使過多的熱量直接轉化成脂肪囤積，或是讓你的食慾失控，導致怎麼努力都瘦不下來。 **胰島素、瘦體素、飢餓素失控　瘦不下來** 美國知…
http://www.top1health.cn/Article/101/82891
【影音版】網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…脂肪酸到肝臟，這些脂肪量遠超過了肝細胞可以代謝、處理的狀態，囤積於肝臟所致。中醫則認為，脂肪肝患者的共通點，就是多屬於脾氣虧虛、痰濕淤積的體質，而這樣的體質特別容易出現在有飲食不節…
http://www.top1health.cn/Article/239/82842
不要再吃過水食物減肥了！其實「吃油」不會肥，「醣」才是瘦不了的關鍵

**體脂肪囤積的來源是「醣類」** 本書的主題是瘦肚子（減去內臟脂肪），為何要減掉內臟脂肪呢？這要回歸到內臟脂肪的形成原因，了解這件事有助於堅持減肥與增進健康。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/101/82752
開學在即兒童口罩買不到？指揮中心：小童及幼幼口罩一定買得到，請至網路eMask或超商預購

…都買得到價格合理的口罩，政府也會努力作好防疫，請民眾無需搶購囤積口罩。
http://www.top1health.cn/Article/29/82642
女明星減肥三餐吃燕麥粥、喝檸檬水…醫師：想當長腿柳腰美女，這些地雷要知道

…一些效果，但是，如果日常飲食熱量沒有控制好，多餘的脂肪還是會囤積在腹部。 **女明星坐著抬小腿瘦小腿　醫師：注意走路後腳跟先著地** 局部減重除了瘦小腹成為主要目標之外，還…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489
研究：肥胖會增加新冠肺炎重症、死亡風險！中年人慎防「代謝懸崖」隱藏三高威脅

…析出37%的確診者為肥胖者。 **腰圍越大等於內臟脂肪囤積過多，罹患代謝症候群的風險越高** 肥胖者多為腰圍過粗，健康腰圍標準是女性不超過80公分、男性不超過90公分。而一…
http://www.top1health.cn/Article/33/82482
讓「身體年齡」永遠26歲！Angelababy靠5大原則維持自律生活

…少站個30分鐘，若有時間也可以去散步，幫助消化，還能避免食物囤積造成小腹凸起。 **5. 一定要有運動習慣** 想要維持年輕健康的身體年齡，運動健康是絕對少不了的。Ange…
http://www.top1health.cn/Article/250/82404
運動完好餓，怕胖什麼都不敢吃？營養師推薦這些食物組合，增肌減脂效果加倍

…後不吃，恐因此錯過減脂黃金時間！吃對加速肌肉合成、體脂肪不易囤積** 至於常有人問說，想要減肥成功，運動後是不是就不能吃，以免影響減重、瘦身效率？孫語霙營養師強調，運動後不吃任何…
http://www.top1health.cn/Article/101/82200
夏日到了，想要展現輕盈體態？營養師教你從補充蛋白質和飲食管控熱量開始！

…，讓每日消耗大於熱量攝取就能創造熱量赤字，促使我們代謝體內所囤積的「營養」，來達到輕盈體態目的。增加運動量是創造熱量赤字的最佳辦法，但現代人的生活型態常常是久坐、少運動，若…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187
愛喝手搖飲，害你養出脂肪肝！減重名醫：3大地雷別碰，取代果糖有妙方

…容易有飽足感預警作用。而從生化之機轉來看，過多的果糖會在肝臟囤積，而產生三甘油脂，進而形成臨床所謂的脂肪肝。還有手搖飲當中所含的果糖，因為只能在肝臟代謝，於是因為果糖攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144
女大生防疫在家耍廢下場慘，一個月胖10公斤！中醫助消脂，針灸與經絡按摩解救

…，建議調整飲食與運動，並且採取搭配穴位針灸，以及按摩改善脂肪囤積，終於還她一身窈窕。 **中醫減重：每個人體質不盡相同，除了少吃多動，重點在於調整體質** 大家都知道減重的…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148
6月1日起口罩開放銷售、進軍國際盃！經濟部解答價格、數量、庫存疑慮

…-more--> ![][192239] **防囤積居奇、哄抬物價　經濟部：業者間不得有合意或共同調漲口罩價格等聯合行為** 經濟部也強調，即使國內將恢復自由買賣和市…
http://www.top1health.cn/Article/29/81921
6月1日口罩解禁！價格恐大漲？寄送海外限制會放寬嗎？3大Q&A一次看懂

…沒有這樣相關的嚴格限制。 **Q3／憂口罩解禁後恐會有囤積、囤貨的問題，指揮中心將如何因應？** 陳時中指揮官表示，口罩的囤積並不是我們從徵用變開放就沒有國法了，還是會根據…
http://www.top1health.cn/Article/240/81906

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