四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

蔬果該如何保鮮不腐爛？還在擠爆冰箱？存放小撇步快學起來

…候比較潮濕，馬鈴薯在冬天還是必須冷藏才不致發芽。地瓜則是一年四季都不需放入冰箱，冰過的地瓜無法煮得鬆軟可口。 **【白蘿蔔】**買回家後，如果兩、三天之內用不完，要將莖葉的部…
http://www.top1health.cn/Article/318/75039
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…內濕、熱、瘀，寒等代謝不正常，而凝結成濕氣。以及受到四季、環境因素的影響，如冬天的寒氣、夏天的空調、過度飲用冰品、霧霾、梅雨等，都很容易使濕氣纏身，導致身重無力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…正確吃法，你不可不知！在台灣一年四季都吃得到的「蘋果」，可說是最廣為人知的模範好水果！許多科學研究證實，蘋果是對人體健康好處多多的「果中之王」，不論是新…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…**調理作用：**利水消腫、祛濕減肥。 **適宜季節：**四季皆宜。 **適宜體質：**濕熱體質。 **女中醫這樣說**薏仁與紅豆搭配有很好的利水減肥效果，可以讓身體變得更加…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
年節最怕急性腸胃炎纏身、拉肚子　出現腹瀉不適你可以這樣做

…驗，急性腹痛合併嘔吐、拉肚子的病患占了很大一部分，急性腸胃炎四季皆會發生，但隨著氣溫轉涼，細菌與病毒在自然環境中存活的時間得以拉長，疾病散播的機會跟著增加，因此秋冬為尖峰時期。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/72628
冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性憂鬱！

…調整作息、適當調控飲食，相信終能從容以對，安然自適度過這天地四季自然的交替運行。
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
痛風性關節炎、過敏免疫風濕疾病該吃甚麼？該注意甚麼？

…以指定一個範圍自我調整，讓自己更能掌握生活。大自然有四季的變化，造就美麗的景色變化，然而對於病人也造成不少困擾，在家適當的使用空調與除溼，出門搭配適當的衣服、圍巾、暖暖包，…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364
花椰菜取代白飯助瘦身？最夯花椰菜飯完整食譜大公開

…八月到隔年三月，不過因為不同的產地會有不同的採收期，所以一年四季都能買得到。如果放在冰箱裡可以保存二至三天。由於容易變色，所以建議還是儘早使用。 **挑選的重點** ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/71286
別讓小罪惡累積成疾病！這5原因會造成慢性發炎

…公尺以上的高海拔山區，一杯酥油茶勝過千百種補品。不過當你住在四季如春的好地方，就別像準備過冬的北極熊一樣忙著補充熱量了吧！能夠「健康衰老」的人，多半不會在身上囤積過多脂肪。提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247
冬天手好乾？最強護手4招，自己的雙手自己救

…*第三招、雙手的防曬不忽略** 手部是身體的一部分，皮膚是四季都要防曬的，手也別忘記。臉部使用的防曬霜順便塗抹在手上可以。但是可能有的防曬有潤色效果，而且滋潤度會不如專門的護手霜…
http://www.top1health.cn/Article/242/70246
上班族必看！自助餐挑對菜色　總熱量不到600卡

…」的方式調理，以保持鮮豔的色澤或添加其口感，像是炒茄子或乾煸四季豆，這類的菜色往往吸附大量的油汁，減重期間宜盡量避免。另外，素食者，除了蔬菜以外，另外可再挑選雞蛋及豆腐料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/69089
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…等。 - 菇類：香菇、滑菇、金針菇等。 - 豆類：黃豆、四季豆、紅豆、豆渣等。 - 穀類：糙米、蕎麥麵、裸麥麵包等。 - 水果：柿乾、酪梨、奇異果、蘋果等。 **【水…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…因飲食不當所引起的「病從口入」。 **四季排寒溫養之道** 寒氣四季都有，即使炎熱的夏季一樣會受寒。現代生活環境與公共空間多半冷氣橫行，加之凍飲氾濫，寒氣不…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
打了流感疫苗還會感冒？破解2迷思，做好自我防護

… 活力得中山脊椎外科醫院內科主任巫慶仁指出，在台灣一年四季都可能有流感疫情，特別在秋、冬兩季最為嚴重。流感與感冒不同，感冒的致病原是多達數百種不同的病毒，而流感則是由流感病毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/66733
頭暈、抽筋，小心高血鉀症會奪命！飲食5招不再鉀鬼鉀怪

台灣是「水果王國」，一年四季都不愁沒有水果可吃，但小心，如果吃了之後常常出現頭暈、抽筋和肌肉無力的症狀，可能是嚴重會致命的「高血鉀症」！醫師提醒，腎功能異常的患者，日常飲食一定要5…
http://www.top1health.cn/Article/240/63515