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…3)養成良好的飲食習慣:吃東西要細嚼慢嚥,讓食物充分磨碎並與唾液混合,這樣有助於消化,減輕對胃的負擔。 ◆定時定量用餐,避免過度飢餓再吃過飽,更要避免暴飲暴食。每餐進食量應有…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678…料,少喝冷飲。 **第4招/吞津養腎:** 口腔中的唾液可分為兩部分,清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。涎和唾都含有重要的活性物質,與人的消化能力和免疫能力有關。…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694…熟知大蒜、洋蔥等含硫的食物以外;咖啡、牛奶及含糖食物也會減少唾液的分泌量,唾液分泌量一旦減少,去除口腔細菌的功能也會減弱,口腔細菌便容易增生而產生口臭,提醒民眾特別留意。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583…、磨碎以及胃腸肌肉活動、混合、攪拌等),以及化學性消化(藉由唾液、胃液、胰液等消化液將大分子變成小分子),身體各腺體會自行分泌所需要的消化酵素分解食物,的確,部分水果含有分解酵素(…
http://www.top1health.cn/Article/248/80401…響皮質醇值的相關試驗,雖然有一份研究顯示在急性壓力下心跳率和唾液中免疫球蛋白A(SIgA)都下降了(免疫球蛋白A是一種在腸胃道中重要的壓力生物指標)。茶胺酸對心律變異分析和免疫球蛋…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122… 值得注意的是,抽菸也會減弱下食道肌肉的張力,並會減少唾液分泌,讓胃酸的酸度無法被稀釋,更惡化不適的情況;而太冰或過熱的餐點或飲料會讓消化速度變慢,增加胃食道逆流的機會;偏酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053…是生痰的主要原因。再有就是吃了高蛋白難以消化分解的食物,人的唾液也會變得稀薄清稀,人會感覺漾清水,睡覺會流口水,舌頭會變得胖大有齒痕。 現在糧食和食品安全問題很受重視,人工種…
http://www.top1health.cn/Article/145/78054…一定要做篩檢,確認沒有感染愛滋病毒。相較於只檢測愛滋病抗體的唾液篩檢,血液篩檢能夠同時檢測愛滋病抗原和抗體,敏感度較高,空窗期也能從3個月縮短至2週左右,是目前臨床較推崇的檢測工具…
http://www.top1health.cn/Article/240/78044…質外;蜂王乳更有蜂蜜中沒有的獨特的癸烯酸不飽和脂肪酸,以及類唾液腺荷爾蒙等複雜的蛋白質成分。 **研究:蜂王乳能緩解更年期熱潮紅、煩躁症狀?每日1公克最剛好** 最近,英國…
http://www.top1health.cn/Article/11/77969…名字叫做「酶」,具有分解食物的功能,且人體本身就有酵素,比如唾液中的酵素可以分解澱粉,胃酸中的酵素可以分解蛋白質。尤其,酵素有助於打造腸的免疫力,因為腸胃道保健的根本關鍵即在於酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929…,還有以下的效果。 **①**預防癌症與生活習慣造成的疾病唾液中具有「過氧化物酶」,能消除致癌物質產生的活性氧類,因此透過增加咀嚼次數促進唾液分泌,可以期待預防癌症的效果。再者,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864…為「陽虛生外寒,陰虛生內熱」,這裡說的陰,指的是人體的血液、唾液、淚水、精液、內分泌以及油脂分泌等體液,即身體中與水有關的陰液。 因此,陰虛火旺體質的形成,大部分是由…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834…置於舌上:** 除了不需配水、較為特殊的「舌下錠」,需經由唾液讓藥物自動崩散,透過舌下血管將藥物分子快速攜帶到作用部位的藥物外,一般建議民眾把藥物放置於舌上來進行吞服會較容易。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/77829…原來全食物精力湯喝太快也會有影響,即便是「喝」,也要讓湯汁與唾液充分混合,腸胃才好消化。**另外,天冷時喝蔬果精力湯,我有時會流清涕,代表身體正在排寒氣,可能是涼性食材過多。於是,…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…質者代謝不佳、體質敏感,一旦遭蚊子叮咬後,因注入人體內的蚊子唾液蛋白消散得特別慢,故搔癢難耐感往往會比一般人來得更久、更漫長。所以,不想一天到晚飽受「紅豆冰」所苦,積極改變濕熱體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716