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…時不要將雙腳正對冷氣或電風扇;怕冷的人不妨穿著襪子睡覺,以免受寒;不要赤腳在濕濁的地方長期行走;腳髒了要及時清洗,避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉腳掌正中凹陷的湧泉穴,有引火下行(註:…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934…風濕性關節痛的主要禍因就是寒濕。 另外,體弱的人更易遭受寒濕的侵襲。中醫認為,「虛則寒,寒則濕,濕則凝,凝則瘀,瘀則堵,堵則瘤,瘤則癌。」意思是說,體質虛弱的人,陽氣不振,難…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…確,不宜久坐或久站。 3.選用質地較硬的床墊。 4.避免受寒,注意保暖。 5.如已患有腰椎間盤突出,則應避免激烈運動且減少運動量。 6.加強鍛鍊腰背肌肉群。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240不屬於病理性的疾病問題,都適合透過中醫來調理,比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等,都屬於中醫調理的範疇。 ![][85007] …
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…下幾種藥理效用: **好處/袪寒、預防感冒** 身體受寒時會出現頭痛、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、怕冷等症狀。薑裡頭所含有的薑辣素具有很強的發汗效力,能刺激心臟、血管,加速心跳、…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…部主任吳肇鑫表示,這次開學前後連日陰雨不斷,學童很容易就淋雨受寒;再加上許多學童已經習慣在冷氣房裡生活、運動量大幅減少,悠哉的暑期生活又常常作息不規律,都是造成學童們抵抗力下降的主…
http://www.top1health.cn/Article/258/28608…不能洗澡的風俗,通常是擔心剛生完寶寶、身體虛弱的媽咪容易著涼受寒。不過,現代衛生條件和科技設備已大幅改善,許多媽咪還是會在寶寶滿月之前,舒舒服服洗個澡,或是使用擦澡的方式清潔身體。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28538…裡,空調溫度一般開得很低,特別是座位正對空調,頸背肌肉很容易受寒,誘發頸椎病。專家建議有空調的辦公室裡,最好在外面穿件外套,以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。女性白領還可佩帶質地柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910…補陽。兩者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍。時值盛夏,不少人受寒濕得了「空調病」,可以用這個組合來驅寒解表。 沖泡紅茶要用剛煮沸的水,再加入少許薑片或薑絲,泡的時間也可以相對…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583…嚴重。施柏瑄指出,這就是中醫醫書《景岳全書》中所提及的「暑月受寒,又有不慎口腹,過食生冷,以致寒涼傷臟。」「腸胃為後天之本」,濕熱本來就容易侵犯中焦脾胃,反覆飲食不節制,喜食生冷,…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560…前面告訴大家按壓湧泉穴可促進血液循環,更重要的一點是不可讓腳受寒。 在中醫裡湧泉會通往卵巢,湧泉受寒時卵巢就會受寒,卵巢受寒會使機能無法完全發揮並對賀爾蒙造成不好影響,而導致卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/324/25958…或上半身也會跟著疲勞。說起來,這就是血液循環不良造成的「雙眼受寒」。 不僅如此,雙眼疲勞也關係到自律神經的作用。移動雙眼的肌肉和眼球筋,大部分都有動眼神經(腦神經)。這條神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450…能。 <!--more--> ![冷底女性因子宮受寒邪困擾、血氣凝結,其子宮就像在冰天雪地的土壤,種子是不可能發芽的。][76937] **族群5/冷底、宮寒的女性:…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400…眠及適度運動,以增加抵抗力;天氣變化時,應適時添加衣服,避免受寒。此外,肺炎高危險族群也可在流感季節施打疫苗,預防感冒和肺部感染。
http://www.top1health.cn/Article/158/25123…何年齡,但以中年人為多。但除有慢性腰部勞損外,一般多有受潮及受寒病史。 3.腰椎間盤突(脫)出症:本病多見,亦應特別注意鑒別,其要點主要是: (1)發病年齡:亦以30~40…
http://www.top1health.cn/Article/158/23776