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…了心疼又害怕。1歲以下寶寶身體各部位都相當脆弱,一不小心就會受傷。爸爸媽媽要怎麼抱才不會傷到寶寶?單手抱到底正不正確?哄睡時常做的搖晃動作又會對寶寶造成什麼影響? …
http://www.top1health.cn/Article/251/68914…使用任何類型的安全帶。 兩點式安全帶通常會在碰撞中增加乘客受傷,而三點式安全帶雖然可以減少對有使用安全帶的乘客的傷害,但他們卻同時需要加強座椅的靠背強度,而加強座椅的靠背強度會增…
http://www.top1health.cn/Article/232/68910…者跌倒一次之後再跌倒的機率將增加2倍。長者跌倒後除了可能身體受傷如骨折流血外,也可能產生心理陰影,使得長者家不願外出活動、導致身體越變越虛弱,由此可見長者居家防跌之重要性。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/68831… 若加上許多手部重複性的動作,更容易讓肌腱因反覆性張力而受傷,使得腱鞘腫脹、活動受限,甚至局部鈣化;而這位患者本身是類風濕性關節炎病友,加上認真鋼琴教學,未能按時回診治療,讓原…
http://www.top1health.cn/Article/238/67788…的臀腿肌肉,非「深蹲」莫屬。但是,有的人對深蹲抱持既期待又怕受傷害的心情,擔心「做深蹲膝蓋會受傷」、「蹲越低,膝蓋越容易受傷」,此外,網路上也傳說「做深蹲,膝蓋不可以超過腳尖」等迷…
http://www.top1health.cn/Article/46/66667…用咬的方式將假牙定位,這兩種方式都可能會導致被牙鉤鉤住的牙齒受傷。][143651] **活動假牙怎麼裝卸?專家分享2技巧成功定位** 至於民眾常有的假牙裝卸問題,蔣曉文主…
http://www.top1health.cn/Article/237/66695…運動員」,因肌肉彈力差、暖身做不夠,常容易導致腳踝、膝蓋等處受傷。其中又以「髂脛束摩擦症候群(ITBS)」最常見,也就是俗稱的「跑者膝」,多好發於長跑者,以及騎自行車的運動者。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/63650運動貼紮在運動領域相當盛行,藉由貼紮,可以支撐受傷部位,加速受傷的癒合 ; 早期進行貼紮,也能讓運動員儘早回到訓練或競技場上。 在進行貼紮前,務必要先確定是否有對貼布過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638…的呼吸道異物,並持續壓胸,等候救護員前來,另外懷疑溺水者脊椎受傷時,援救時需針對頸椎及脊椎受傷的情況加以保護,切記不要嘗試著按壓病患的肚子把水壓出來,這可能導致溺水者嗆到肺部,造成…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224…77歲的王老太太日前於半夜上廁所時滑倒,導致下背嚴重疼痛,在受傷後讓她動彈不得,只能臥床休息,即使躺在床上稍作翻身也痛苦難耐。 本由家人陪同在住家診所看診服藥治療,但…
http://www.top1health.cn/Article/110/61412…炎發生,到底該怎麼做呢?專家表示,適度強化關節韌帶,避免韌帶受傷、鬆弛,是有效維持關節活動穩定度、防止關節軟骨因磨損發炎而退化的保養關鍵。 **牽一髮動全身!關節韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/61355…在經由血液循環遍佈至全身,到了微血管就會造成微血管的內皮細胞受傷,經年累月則易引發糖尿病之3大合併症,即為:腎臟病變、視網膜病變和神經病變。 <!--more--> ![糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327… **腰部訓練的介紹** 首先是腰部的部分,要避免腰部受傷先來了解一下腰部的解剖構造,健康的腰椎在直立時不是完全直的,而是有一個漂亮的曲線向前,我們稱之為前凸,這個漂亮的曲線…
http://www.top1health.cn/Article/167/58253…洪碩穗醫師指出,關節退化造成的原因很多,包括:運動過度、關節受傷、過度肥胖等,都會使關節提早退化,而膝關節、髖關節、脊椎等,是最容易退化的關節部位,無論男女都千萬別輕忽。 *…
http://www.top1health.cn/Article/238/58271…萬兒童人口便有41位兒童遭受性虐待,相當於1,935位兒童遭受傷害,也就是每天約有5.3件兒童性虐待發生。其中女童受性虐待是男童的6倍,但是男童性虐待案件10年來增加了3.25倍。…
http://www.top1health.cn/Article/22/58226