…藥膳,而且均可加入雞肉來燉煮: 涼性體質:適合溫補,可搭配十全大補湯或八珍湯。 熱性體質:適合涼補,可搭配參鬚飲。 氣虛體質:可搭配四君子湯。 血虛體質:可搭配四物湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/13168…以坐月子期間,是需要用中藥材補養氣血,輔以固腎、強壯筋骨,如十全大補湯加杜仲。其實,單純用中藥材熬煮的藥汁並沒有多少熱量,但是加上了麻油、米酒、雞腿或是排骨、豬腳等肉類,熱量就非常…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…免食用含麻油或酒類、過於躁熱或滋補的藥膳(如麻油雞、燒酒雞、十全大補湯等),以免影響到傷口癒合的速度、延後復原的時間。不過有的媽咪會感到疑惑:「如果第一週不能用麻油烹調,那應該使用…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018…要補血,可於滴雞精中另外加入四物;有手腳冰冷困擾的人,可加入十全藥材,十全包含四物、四君子、黃耆和肉桂;若氣虛,需補肺、腎,則可加入冬蟲夏草。 然而,任何補品要安全飲用,最好…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776…。不適合用過於溫熱或燥熱的食物,例如羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、十全排骨湯等。尤其麻油雞,容易引起部分媽咪子宮收縮,要特別注意。 ![][28525] **前期首重安胎** …
http://www.top1health.cn/Article/17/11430…16.0公克為原則,設計出10道低GI的年菜。 **【十全十美 糖尿病患低GI年菜】** **一、時來運轉** ![第一道:時來運轉。(圖片提供/台中榮總)][270…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967…間暖活身體,再加入核桃、腰果及精選當歸、白朮等中藥材,製成「十全大補湯」食用,增加陽虛體質民眾的氣血循環。此藥方較為燥熱,有便秘、習慣性嘴破的民眾不宜食用。 ![陽虛體質的人適合…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…辦法吸收補品。若是常熬夜、長痘痘、易嘴破、便秘的人,別再去吃十全大補湯或羊肉爐等較強烈的溫補,可以改吃四神湯來滋陰、顧脾胃,讓消化系統穩定下來。 ![中醫師陳俊明表示,由於國人的…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323… 血液循環不佳:可用當歸四逆湯。 2. 氣虛、血壓低:可用十全大補湯。 3. 頭暈目眩:可用苓桂朮甘湯。 4. 嚴重貧血:可用聖愈湯。
http://www.top1health.cn/Article/18/10136…當作自我個性的參考依據。他進一步說,每種火鍋都有優缺點,沒有十全十美,只要忠於內心感受去抉擇,就能從中找到一些值得參考修正的人生方向。 **★ 火鍋測心術** **…
http://www.top1health.cn/Article/252/9977… 還有常見應用在作月子期間飲用的補氣血、固腎的藥酒,內容多以十全大補或杜仲之類藥材所組成;以及助孕的藥酒,和單純補腎增加活力的藥酒等,這些都是常見的藥酒應用。至於暖春酒是否可助孕,…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909…師公會理事長陳立德則提醒,虛寒體質的怕冷民眾,冬天吃薑母鴨、十全雞或羊肉爐等藥膳,可以讓身體變得較溫暖,但若是容易燥熱的民眾也以同樣方式進補,容易有氣血過於旺盛的情況,反而會造成身…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507…等症狀,有些簡單的藥膳普遍於日常生活中,例如四神湯、薏仁粥、十全大補湯、桂圓紅棗茶等。 **秋冬氣虛藥膳補血氣** 阮膺旭中醫師指出,中醫將人體視為一個整體性的有機體,…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480…材從體內調理** 冬季常見的食補不外乎麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等,但因為湯底添加多種熱性藥材、米酒、生薑等,食用太過頻繁的話容易上火,加上肉量也多,老年人腸胃功能不佳難以消…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259…天,許多人為禦寒展開「冬令大進補」計畫,經常在家熬燉麻油雞、十全大補湯、人參雞湯等湯品暖身,就連朋友聚餐,首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而,當您正在大啖美食,補充過冬的能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218