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「勞累」搜尋結果

總共找到 671 筆符合關鍵字「勞累」的資料

吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…免接觸過敏原，遠離容易導致過敏、加重過敏症狀的食物，還有過度勞累、情緒不佳、壓力大、熬夜，也容易造成體質功能不足，導致過敏性鼻炎發生。因此，須注意均衡飲食、作息正常、適度運動，從日…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
月經狀態是女性健康成績單！經血量多寡、經期長短看出端倪…

…是要從養成良好的生活作息、飲食習慣著手，盡可能避免熬夜、過度勞累，才能真正擁有健康的體魄！
http://www.top1health.cn/Article/259/75336
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

…方式： **1.肝腎不足：**導致肝腎不足的原因，多為過度勞累、壓力大、情緒不調，引起肝氣鬱結，而肝腎同源，肝氣不足，無法調節血液，也就無法有足夠肝血滋養腎，兩者虛損下，毛髮也無…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
脖子粗，能吃海帶、紫菜嗎？甲狀腺亢進要多吃碘，還是少吃碘？中醫調理有妙方

…成心悸、失眠更嚴重），也應適時紓解壓力、舒緩情緒，並避免過度勞累。
http://www.top1health.cn/Article/239/75264
網傳：有甲狀腺亢進不能喝牛奶、咖啡？醫師：防甲狀腺風暴這樣做

…腺亢進患者飲食及生活習慣的調整十分重要，平日應避免熬夜及過度勞累，治療期間宜限制攝取含碘量較多的食物，包括：海帶、海苔、含碘鹽等；要少吃刺激性食物包括：咖啡、茶、辛辣食物等，並避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/75187
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…導致失眠。陳穎寬中醫師表示，除了情志問題之外，睡眠環境、過度勞累、大病初癒，以及腸胃問題如胃脹、胃食道逆流等，也是容易引起失眠的因素。就如同《黃帝內經》中所說：「胃不和則臥不安。」…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
白冰冰顏面神經麻痺　季節交替易好發，中醫推加味薑茶助預防

…溫差影響，引起身體免疫調節能力失常。如果民眾平時又有勞累過度、壓力過大的問題，自然更容易使外在風邪入侵體內，影響氣血運行，導致經絡失和，增加病毒感染的風險，造成口眼歪斜發生…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
遠離骨骼歪斜！一天6時刻打造健康好體態

…次。** 長時間不動、維持同一個姿勢，光只是這樣，身體也會勞累。從事一直坐在辦公桌前工作的人，不但背部會蜷縮，眼睛會疲勞，頸部和肩膀也會緊繃。尤其是屁股部分，更是容易變形。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032
坐骨神經痛、腕隧道症候群痛如刀割〜研究：硫辛酸可緩解

…藥學碩士趙順榮藥師指出，椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎，及不當用力，而使纖維環破裂，當纖維環破裂時，髓核容易向後外側脫出，突入椎管或椎間孔，壓迫相鄰…
http://www.top1health.cn/Article/248/74948
不只肥胖，缺乏蛋白質也會有脂肪肝？營養師揭7大高風險族群

…想讓脂肪肝找上門，除了維持正常體重、蔬果量攝取足夠、不要太過勞累外，孫語霙營養師提醒，可補充含維生素Ｂ群的食物，如全榖類、鮮奶、堅果、蔬果等，來維持肝臟正常代謝。除此之外，每日可適…
http://www.top1health.cn/Article/320/74955
常用嘴巴呼吸、易打鼾要注意！不只睡眠變差，更會影響腸胃功能

…「腦腸軸線」，近幾年來腦科學提到與憂鬱、自閉、腸躁症、與容易勞累等正裝都與它有相關性，如果有打鼾習慣的孩子，務必注意未來對腸道可能產生影響。 ![][168819] *…
http://www.top1health.cn/Article/243/74874
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱

…影響人體正氣包含飲食不正常、營養攝取不均衡、作息不正常、過於勞累、情緒問題與壓力大等。除此之外，所出入的環境也是一大因素，若常處於密閉空間，或經常出入公共場所，也容易感冒。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899
嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠　中醫：這些補氣中藥材更不可少

…168714] **中醫看嘴破：「體內有火」，多由勞累、精神壓力大等引起** 嘴破在中醫上稱為「口瘡」或「口瘍」。陳玫妃中醫師表示，嘴破屬於「體內有火」的狀況，原因通常…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896
頭皮癢、頭皮屑掉滿地…脂漏性皮膚炎惹禍！4要訣防掉髮

…都是好發區域，有時也會發生在鼠蹊部。常見的刺激因子包括：過於勞累、作息不規律、睡眠不足、壓力或心情不愉快、季節交替、生病、生理期、過度熱刺激等。當發生於頭皮時，會影響該處肌膚以及毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/74817
孕媽咪注意！中醫師告訴妳，懷孕後這7大類中藥不要碰

…給胎兒血液和營養，母體體質易脾胃虛弱，可能整個人會比較疲累、勞累，加了破氣、耗氣這些藥，會讓孕婦的氣更耗散，也更虛累和疲累。 **中藥4：通利瀉下類** 大黃、番瀉葉、蘆薈…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790