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…。 家庭生活也應重新塑造,改變過去沉迷網路電玩的步調,全家人最好培養共同的興趣,建議選擇能激發腦力的互動遊戲,例如:下棋、橋牌,或是多走出戶外活動,同時轉移戒斷症候群的身體不…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922…盒的矽膠條是可拆式設計,因此在拆洗上相當簡易且衛生,更能保護全家人的健康。且採用獨家中空型矽膠條,彈性超強不易變形,能有效密封保鮮盒,讓食材更保鮮。以下簡單6步驟,就能輕鬆徹底清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/77884…民眾,因為熱量低,更符合健康飲食原則,加上製作容易,非常適合全家使用。
http://www.top1health.cn/Article/320/77844…挪威疥的傳染力較強,較容易發生間接傳染,所以常見「一人感染,全家遭殃」的情形。 第一次感染疥瘡約~6週後才會出現症狀,需注意的是即使患者尚未出現症狀也具有傳染力;而若曾經感染…
http://www.top1health.cn/Article/110/77817…有出門旅遊過夜過,更不要說出國了。沒想到在她多次嘗試、表達想全家一起旅遊的想法後,先生竟然答應了,也度過了一趟愉快的旅途。而從那次以後,不只夫妻感情、和孩子相處上也產生了變化,婦人…
http://www.top1health.cn/Article/74/76670…性疾病的病情。中醫師賴睿昕提供16招杜絕熱浪威脅的良方,適合全家大小一起做,有效幫助改善暑熱的不適,還具有預防保健的效果。 **第1招:早晨散步** 運動是最好的身心調節方…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…種情緒虐待)。 **以羞愧為本的家庭** 在一個不健全家庭中,當每個人都以羞愧為出發點,基於羞愧與他人交流,就可以說是以羞愧為本。這種家庭裡,父母親自己在孩童時期的需求沒有…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949…合,不必嚴詞怒罵;面帶微笑,對方反而更願意合作。信不信由你,全家一起做家事也可以是趣味十足的活動。有些家庭發現,每天撥出十五分鐘一起做家事,便能避免事情全都堆在週末,全家做得半死,…
http://www.top1health.cn/Article/338/75275…有現在香菸貴得要命,不妨早點試試看戒菸,成功戒菸就賺到自己和全家人的健康,也省了荷包,真是何樂而不為呢?」 在林院長的診所裡,時時會有一起揪團戒菸的民眾,也常覺得戒菸的話…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255…由改變調理方式和火侯的調控,都能做出容易食用的口感。有助於讓全家人一起享用同樣的餐點!常備蛋鬆可以撒在煮物或是飯上,這樣隨時都能攝取到蛋。 **★焦糖布丁** 沒有食欲的時…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174…重要的經濟支柱,自身的健康已經不只是一個人的問題,也會影響到全家人的幸福跟安定。 也曾有位平時有健身習慣的中年男性,他在健康檢查時,意外發現自己的肺功能,居然比同齡沒有吸菸,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132…孩子出生之後,她一直有著帶孩子自助旅行的念頭,但是這麼一來,全家出遊的費用林林總總加起來,也是個不小的數目,所以,她跟孩子溝通好,想要跟著媽媽出國旅行,要能夠「吃苦」,只能搭大眾交…
http://www.top1health.cn/Article/197/75129…登也坦承他犯了很多很多的錯。不過,家裡的怒吼和爭吵漸漸少了,全家人的相處情況也融洽許多。 至於珍妮和女兒瑪麗,則是一起去找治療師,接受了一陣子的諮商。珍妮最後承認,她確實訂下…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082…][168881] **過度負責** 很多成長於不健全家庭中的人,學會了過度負責。如果想要避免許多令人難受的感覺,比如憤怒、恐懼和傷心,這似乎是唯一的方法,也能給予我們控制…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940…過程當中,阿嬤曾多次因置入鼻胃管不舒適而動手拔除鼻胃管。直到全家人在與阿嬤溝通過後,才決定尊重阿嬤的意見,以手工餵食的方式,讓阿嬤由口進食攝取食物。 另外,她也分享到已逝的父…
http://www.top1health.cn/Article/253/74856