元氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「元气」搜寻结果

总共找到 698 笔符合关键字「元气」的资料

想要眼周紧实不松弛　牛尔老师教你这样正确按摩、保养

…会导致黑眼圈、浮肿、松弛。由于只要提升血液循环，细胞就会恢复元气，所以一定要多加留意，用按摩来促进血液循环。只不过，如果按摩不得宜，摩擦过度，反而会加速老化。因此按摩前，要…
http://www.top1health.cn/Article/248/68850
孕妈咪频抽筋好难受？女中医推黑豆甘草蜂蜜粥＋这几招KO

…抽筋的现象有很好的治疗作用；至于胡麻仁则能润肠，白米可以补充元气、增加肠胃动能，适度食用对孕妈咪体质调理益处良多。  ![若真的不慎抽筋，孕妈咪千…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773
研究：老人常打太极拳，防失智、避免跌倒！跟着武林大师来练功

…一个多月才来回诊，原因就是夜间摸黑走路跌倒，伤了大腿骨，因此元气大减，过一阵子又没来回诊，经探听则是又跌倒伤了腰椎，跌倒这件事对老人家来说，可是要谨慎看待的事情。 ![老人打太极…
http://www.top1health.cn/Article/258/66736
秋天吃莲藕健脾养胃～容易胀气、糖尿病3族群不宜多食

…食能去血瘀，熟食则能养胃益气、健脾润肺及止泻，既能养生又可补元气。新北市中医师公会常务理事、中医师沙政平指出，俗谚「荷莲一身宝，秋藕最补人」。秋高气爽，正是品尝莲藕的当…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
指甲颜色偏黑紫〜吴明珠：这些疾病来找碴！喝美甲茶指甲不断裂

…白者为虚寒，多因脾肾阳衰。指甲萎软白，压之白而无华，多因元气亏损，肝血不荣。若见爪甲色淡白，多为血虚，或气血两虚。《脉经》认为爪甲白者不治。 **2.黑色：** 《脉经•扁…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
照顾需要用对方法　适度放松陪伴更多

…黏贴型，早上为了复健可以穿裤型，比较好活动，也更能提高他们的元气。还有失智长辈比较躁动，穿了黏贴型会因为股间卡卡觉得不舒服，一直想要拉掉，反而会造成照顾者更多困扰。而穿上柔软轻薄的…
http://www.top1health.cn/Article/248/63568
天热没食欲～煮番茄蛋花汤多加金针菇，消暑健胃又养肝

…消化功能较弱的情况，所以到了炎热季节，就特别容易因为暑热伤了元气而患病。 **预防苦夏病，您可以吃这些～** 如何舒缓和预防苦夏病，帮助身体在炎热季节中也能处之泰然？饮…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
人不只会酒醉！中医谈「食醉」现象，饭后昏沉、疲倦原来是...

…、胸闷，后来转到中医科，经治疗后头晕改善，再经二三天后才恢复元气。 **临床上的体会是：**食填太阴者过去都有伤食史，亦即因饮食习惯不良而伤及消化机能。通常以饮食不节为前提，…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385
总是精神不济？除了咖啡，这7个简单方法也有助恢复

….不要过度依赖提神饮料** 许多年轻人喜欢靠提神饮料来补充元气，虽然非常快速方便，不过靠提神饮料暂时让自己感到元气饱满的缺点是，在效果开始消退后，你没有办法预测什么时候你会耗尽所…
http://www.top1health.cn/Article/248/60336
中暑要喝青草茶？解身体的渴，这一味茶饮很有效

…指出，暑热重、耗气、疲倦多汗的人，不妨饮用中医传统方剂「生津元气饮」，由党参、麦门冬、五味子煮成，凉凉喝最消暑，还可益气生津，解身体的渴。台北慈济医院中医科戴有…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
跟夏日头重倦怠掰掰！中医教你喝这茶，对抗暑邪、甩热感冒

…脉饮的成份很单纯，就只有三味药：人参、麦冬、五味子；人参可补元气、麦冬滋阴润燥、五味子收敛止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元气、生津止渴。 **★生脉饮** **药…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114
膀胱炎下腹痛、频尿，吃蔓越莓很有效？中医：这样喝才对…

…于偏热体质则可考虑饮用「薏苡仁汤」，但要注意这两者皆会利水消元气，切勿久用。另外，预防膀胱炎，中医也有适合的穴位。可考虑取脚部内踝旁边的「太溪穴」，或是内踝上三寸的「三阴交…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998
夏天肥胖甩不掉？美女中医「拍拍瘦」减脂、排毒…

…经、足阳明胃经，提高肠胃消化功能，可多补充补血食物，恢复体内元气，使身体代谢机能恢复正常。 **★苹果型（胃火型）：**可以拍打足阳明胃经，缓解胃火过旺的情形。饮食上要少吃燥…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
甜菜根保健力量大～看世足赛不断电，就喝俄式罗宋汤补体力

…* 除了可以提供人体比一般青菜更多量的营养，补充活力和元气之外，如果把每天餐点中的部分主食（白饭）改用甜菜根替代，可以摄取到更多的膳食纤维、更低的热量，对于促进肠道蠕动、预防…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
香蕉牛奶减肥很有效？营养师：别碰这一些地雷

…是身体力行，并且推荐给大家每周喝3次香蕉牛奶，除了喝出活力好元气，并且教大家如何正确饮用香蕉牛奶，达到辅助减肥的效果。 ![][201615] 为什么推荐喝香蕉牛奶？尤伟铭…
http://www.top1health.cn/Article/101/57849