健康促進 | 搜尋結果

「健康促進」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「健康促進」的資料

便祕腹脹纏身？高纖果王西洋梨改善

適度補充膳食纖維不僅能提升飽足感、有助減重，還有增加糞便體積、促進腸胃蠕動的效果，對人體好處多多！但根據台灣癌症基金會調查發現，90%以上國人膳食纖維攝取不足，僅有衛福部每日建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

…，嚴重時會導致難以恢復的健康耗損。中國文化大學運動與健康促進學系助理教授戴旭志表示，漢方有氧主要結合中國傳統經絡和有氧運動的概念，調節全身氣血循環和自律神經系統，可進而保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
老而無用？近8成民眾打破刻板印象

…025年進入「超高齡社會」，國健署推動「阿公阿嬤活力秀」老人健康促進全國競賽，鼓勵長輩透過團體趣味表演競賽的方式增進長者參與和成就，並促進世代融合，讓黃金歲月不要留白。
http://www.top1health.cn/Article/263/19001
上班族腸胃拉警報！補好菌輕鬆解除

**缺好菌！外食族腸胃問題最大元凶** 現代人外食機會多，腸胃毛病層出不窮。除了要有多蔬少肉的飲食習慣外，目前針對益生菌、乳酸菌、優酪乳對於腸胃保健的輔助上，也各有不同論點。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18551
別叫我精神分裂症！更名思覺失調症

…*精神康復者恐懼　延誤治療** 即使衛生福利部持續推動心理健康促進計畫、落實精神疾病的防治與照護，仍有許多精神康復者因為疾病名稱帶來的恐懼與汙名化影響不願意求助就醫、延誤治療，突…
http://www.top1health.cn/Article/245/18532
晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

職場孕媽白天忙於工作，總感覺委屈了腹中的寶寶，怕寶寶營養不夠，於是下班回到家，總想做頓豐盛大餐來犒勞下自己和腹中的寶寶。可是也有人說早吃飽，午吃好，晚上不吃是最好。對於孕媽媽來說，…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461
打造皇家御醫健檢　首見健康經紀人

…（Prediction）、疾病預防（Prevention）、健康促進（Promotion）、自身參與（Participation）4個P的健康管理指標上（4P Health），達成…
http://www.top1health.cn/Article/80/18137
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

枇杷是春季重要的果品，其黃橙的色澤，甜美多汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，枇杷酵素更有抗氧化能力，建議民眾每日…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
口腔也要排毒！「油漱法」3好處

都說「病從口入」，許多病菌都是經由口腔進入身體，造成身體免疫系統受到破壞，進而導致許多疾病的產生。在印度有一種留傳千年的自然療法叫做「油漱法」（Oil Pulling），可以幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/301/17323
每天上班10小時　罹癌風險增3成

…在替員工業績和考績打分數時，也能參考美國經驗，在組織中成立「健康促進委員會」，設計創意活動和合理的獎勵制度，提高員工健康促進活動參與率。 ##[★《俠醫警言》林杰樑：啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/261/16902
男性更年期不適　傍晚後易發作

…女性更年期是隨卵巢功能凋零，便一去難復返。本週由專精男性健康促進的陳景彥醫師，分享面對男性更年期症候群的關鍵之道。  **哪些不適症狀須留意？晚餐後…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
老人練「武」！漢方有氧調自律神經

…傳統醫學、傳統氣功學和傳統武學，編列課程的中國文化大學運動與健康促進學系助理教授戴旭志表示，此運動是考量長期慢性病患的體力與生理負荷量，以調整自律神經系統為主要目標，增加體能為次要…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336
子女父母　獲得5個幸福的待辦事項

…縫的老人照護整合模式，從鼓勵老人運動、參加社區活動、作志工等健康促進，到慢性病早期篩檢、失能防治，到急性醫療、急性後期照護、機構式照護、居家式照護，目標是把疾病造成的失能壓縮到臨終…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318
票選好榜樣！大陸健康年度總評榜

…人物、最受歡迎健康教育傳播活動、網友最關注公共衛生事件、國民健康促進特別貢獻獎等，5個獎項進行網路票選活動。「健康醫療榜評選」活動，則是以醫療服務創新先鋒、優秀醫院院長、全…
http://www.top1health.cn/Article/135/16247
糖尿病友防失足　一檢二顧三控制

…150萬人患有高血糖，再依2006及2011年兩次台灣糖尿病健康促進機構品管調查研究顯示，糖尿病人糖化血色素控制良好的比例由32.3%提高至34.5%，雖有進步，但仍有約6成5糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/16178