保護眼睛 | 搜尋結果

「保護眼睛」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「保護眼睛」的資料

眨眼可以保健視力　最大功臣是它！

…，大腦可能會更加努力運作以穩定我們的視力，同時增加眼部潤滑並保護眼睛避免刺激。研究中作者讓受試者先坐在一間暗房一段時間，之後螢幕上會出現一個圓點。作者請受試者注視圓點的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51194
多吃高麗菜防癌又保骨　這2大族群要限量

…癌的作用。其他營養素，例如類胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，有助保護眼睛，其中，每100公克高麗菜約含22毫克葉黃素，對幫助改善視網膜病變特別有助益；豐富的維生素C和纖維質則有助體內排…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089
眼藥水功能越多越好？不傷眼，先破解3迷思

…好的品牌。 **迷思二：眼藥水藥量成分越多，就越能保護眼睛？** **醫師解釋：**眼藥水主要作用在眼部，眼睛結構相對精細精巧，眼藥水也是最直接接觸吸收，不像其他一般注…
http://www.top1health.cn/Article/132/51096
近視與老花可「抵消」，不必配老花眼鏡？

…旦年齡增加、眼睛老化，與一般視力正常的人一樣，如果平時不善加保護眼睛，同樣都有罹患白內障、青光眼、黃斑部病變等風險。所以，愛護眼睛是從小到大，都要做的功課，任何人都無法逃避，也沒有…
http://www.top1health.cn/Article/244/51095
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…行第一呢？請耐心的看下去…… 先來說說葉黃素是怎麼保護眼睛的吧！葉黃素屬於類胡蘿蔔素的其中一員，與玉米黃素共同發揮作用保護眼睛，是唯二會出現在黃斑部的類胡蘿蔔素。這兩者搭…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773
霾害拉警報！護眼大作戰，謹記4小錦囊

…又紅，甚至流涙不止。 **2.乾眼症族：**因為涙水中含有保護眼睛表面健康的諸多成份，若是淚水不足，同樣也容易受到霾害的影響，諸多研究指出空氣污染時涙水的渗透壓更形提高，症状更為…
http://www.top1health.cn/Article/80/50834
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

…含的維生素A、E都是抗氧化營養素，能夠減緩老化，維生素A還能保護眼睛，預防夜盲症；因為鰻魚在水中必須奮力游泳，所以膠原蛋白的含量也很高，除了能幫助身體組織修復，還是滋補聖品，能養顏…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
配戴隱形眼鏡只能撐10年？醫師破解5疑問！

…，嚴重更可能造成角膜穿孔，進一步影響視力。此外，為了保護眼睛健康，民眾在配戴隱形眼鏡前，建議除了事先以洗手乳、肥皂（無香精、不含乳液為佳）洗手，去除沾附於雙手的細菌外；最好…
http://www.top1health.cn/Article/244/50761
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

「醫師，為什麼我吃了葉黃素想要保護眼睛，好像完全沒效果，反而覺得身體不舒服？」「魚油到底可不可以吃啊？」「枸杞菊花茶有效嗎？決明子茶為什麼有人喝了會拉肚子？」我的門診患…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

…的降血脂作用。以及蛋黃中富含類胡蘿蔔素，因具有抗氧化能力，能保護眼睛，預防視網膜老化和白內障。 **紅蛋殼比白蛋殼的雞蛋有營養嗎？** 紅蛋殼的比白蛋殼的雞蛋有營養嗎？紅蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50737
夜晚開車視茫茫？中醫師：每天10分鐘的顧視力妙方

…的良方。而正值冬天，是草莓盛產的季節，草莓富含維生素C，可以保護眼睛避免受烈日、紫外線、藍光的傷害，其中的葉酸(Folicacid)和維生素K，還可以預防中風、心臟病，因此多食用草…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528
研究：吃花椰菜延緩大腦老化！葉黃素立大功

…過，別忘了先做到飲食均衡，對健康才有幫助！ **葉黃素保護眼睛　維持皮膚彈性** 保護大腦之外，葉黃素還能保護眼睛的黃斑部。美國佛羅里達國際大學（Florida Inter…
http://www.top1health.cn/Article/248/50549
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…。 **2.綠色花椰菜：**富含葉綠素和葉黃素等成分，可以保護眼睛，促進視力健康、強健骨骼及牙齒，並具有抗氧化效果，能降低癌症發生的機率。 **3.紫色花椰菜：**富含的花青素…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429
高血壓引起眼中風　少吃火鍋護眼3錦囊

…行追蹤三高病情，一旦發生視力問題，就應儘速就醫。 **保護眼睛　謹記3錦囊** **1.控制三高：**因為眼中風的風險因子與腦中風相同，所以預防方法的關鍵就在此，並且只…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…葉黃素、玉米黃素等營養素，都是類胡蘿蔔素的一員，可以抗氧化、保護眼睛視力，還能達到抗發炎的作用，對糖尿病、關節炎或心血管相關疾病都有所幫助。 **提升營養吸收力，加顆雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244