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「休閒」搜尋結果

總共找到 605 筆符合關鍵字「休閒」的資料

暗藏高熱量！「酒飲」又稱「液體麵包」3招避免越喝越胖

…研究人員認為，這可能是因為人們越來越意識到健康風險，他們度過休閒時間的方式發生變化以及開始飲酒的時期延緩所致。研究發現，社群媒體是年輕一代較少飲酒的主因，第一，喝醉後自拍並…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110
我們與精神病的距離：應思聰的下一步是…

…神病人一樣，經過了醫院的精神醫療與職能復健計劃，滿足其生活、休閒、社交和被接納的需求，同時可以緩和照顧者的壓力。正如阿龍在獲獎時的感言：「我覺得精神疾病並不可怕，只要持續治療與復健…
http://www.top1health.cn/Article/245/75034
八里烘焙職訓班開訓　培養身心障礙者一技之長

…方案，均針對精神病友提供完整的評估與個別化的服務，滿足生活、休閒、社交和被接納的需求，緩和照顧者的壓力。而職業訓練及重建是職能治療最重要一環，不但可以幫助身心障礙者克服身心方面的問…
http://www.top1health.cn/Article/245/74927
手腳麻、疼痛…癌症化療神經病變，中醫治療有實證成效

…手麻已近痊癒，腳麻則剩下3到4成，讓她可以恢復到往常的活動與休閒。 ![透過中醫治療，有助減低癌症患者因神經病變帶來的不適。(圖片提供／高雄長庚醫院）][168661] <!-…
http://www.top1health.cn/Article/31/74882
不用拿柺杖真好！婦先天髖臼發育不全長短腳，機器人手術助修復

…，但因當時醫療技術不發達，未積極治療，使得成年後必須犧牲許多休閒活動。像是，過去吳女士就曾跟著朋友一起學瑜珈，希望能藉此改善髖部疼痛的問題，但沒想到愈做愈嚴重。另外，醫師也…
http://www.top1health.cn/Article/238/73810
時間是失戀最好解藥？精神科醫師用科學方法，教你走出情傷

…配合他人。於是建議她可以適度參與志工活動，或是找出自己有興趣休閒活動、課程，試著走出去，找到自己的生活重心。而小歐在參加志工活動後，不僅交友圈變得開闊了，慢慢走出失戀的傷痛…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…，不可任意停藥及迷信偏方。 6. 保持心情愉快，培養正當的休閒娛樂，積極參與社交活動。 7. 有三高或代謝症候群之家族史或個案，應接受醫師、護理、營養等專業人員
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

…條件下，非常鼓勵於懷孕期間，規律從事「中等強度」的生理活動或休閒運動。不過，當然不能完全比照孕前的運動模式。孕媽咪除了運動時間不宜過長，也不建議太劇烈，以免造成宮縮或影響胎…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
近70％糖尿病足病變是因為穿錯鞋！5Tips挑對鞋不難受

…經有些微的神經病變。此時患者絕對禁止穿高跟鞋，只能穿運動鞋、休閒鞋。進入這個階段最好能尋求足踝外科專科醫師的積極性指導，每半年檢查一次。 **◆二級：曾經有一根趾頭截肢或有潰…
http://www.top1health.cn/Article/248/71379
高血壓一定「藥」？研究：步行、伏地挺身這些運動能穩控血壓

…情緒平靜，可藉由泡澡、聽音樂、打坐冥想、和友人小聚、從事正當休閒活動來放鬆心情。 **3. 保持良好飲食及生活習慣：** 日常生活需謹記清淡飲食、戒菸、節制飲酒、注意氣溫變化、…
http://www.top1health.cn/Article/248/71309
壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！

…管建宏直接要求婉婷按照自己的意見來做，就會給人公私不分、剝奪休閒生活的不良感受。再者，從上面的敘述中發現，主管建宏的行為屬於「A型性格」。典型的A型性格特徵包括：工作的時…
http://www.top1health.cn/Article/245/68988
冬天泡溫泉不踩雷　一次看懂皮膚炎、毛囊炎問題

…是要享受泡湯啊，特別是在溫泉資源豐富的台灣，泡湯已經成為親子休閒活動。不過，溫泉「水溫」以及「泉質」是影響皮膚的兩大關鍵，溫泉中會含有一些離子化合物，例如碳酸根離子、硫酸根離子、氯…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…的身新生活，養成每日定時就寢、起床的習慣，並培養喜愛的運動或休閒興趣，就是既能陶冶身心、有利紓壓、放鬆的好方式。
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

…力，找尋合適的紓壓管道，如：郊外散心、找親友吐苦水、培養個人休閒興趣等。若因忙碌而犧牲紓壓時間，容易累積壓力，使身心狀態失衡。 **6.學習放鬆技巧** 簡單的放鬆技巧有助於即…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！

…習慣逐漸被咖啡取代，邀約三五好友一同喝咖啡，也成為不少長輩的休閒嗜好。不過，近來坊間對於咖啡的看法卻褒貶不一，有人認為更年期婦女不宜喝咖啡，以免加劇潮紅、盜汗症狀；但有另一派認為女…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978