…狀,肺癌更是如此。此外,更別以為抽菸的人才會得肺癌,很多家庭主婦不菸不酒,還是因為吸入過多的油煙而致癌,且在診斷之前,都沒有任何症狀。 **保健Tips/** 如果本身是老…
http://www.top1health.cn/Article/232/50231… **紅蘿蔔必用油炒?營養師這樣說** 許多家庭主婦都認為,紅蘿蔔要用油炒,才能加速營養素的釋出。蔡怡瑄營養師表示,β胡蘿蔔素為脂溶性,消化吸收類似脂肪代謝,想要有效利…
http://www.top1health.cn/Article/80/50113…葉入菜食用,能有效補充膳食纖維、杜絕便祕。不過,對於不少家庭主婦來說,地瓜葉的料理方式,除了汆燙、蒜炒外,似乎變化性不高。有鑒於此,高瑞敏營養師特別推薦一道「地瓜葉蘋果牛奶」,利用…
http://www.top1health.cn/Article/30/47996…錄下任務(打電話、付帳)及約會,並且把行程表放在顯眼的地方(主婦可以貼在冰箱門上,手機族的行程還有提醒的效果)。 **二、簡單生活:** 步入老年之前,最該做的事是「斷捨離…
http://www.top1health.cn/Article/253/49040…過後或年節前夕,青蔥價格就直直往上飆,讓人買不下手,許多家庭主婦改用香氣類似、價格較具親和力的油蔥酥取代。然而,營養師提醒,市售油蔥酥多經豬油提煉而成,吃多了會提高膽固醇的風險,改…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924…造成食物中毒。 烹煮雞料理之前,一般家庭主婦會習慣先開水籠頭,以自來水把生雞肉沖洗一翻,然後再下鍋料理。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海提醒,小心,這是NG行為,因…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916一名50多歲家庭主婦,今年年初覺得身體不對勁,至市場買菜覺得累,下上樓梯也覺得累,連坐在沙發上看電視也覺得肩膀沈重,宛如撐不起來身體,就像是「沒有了電力」,就醫檢查確診為腎性貧血。…
http://www.top1health.cn/Article/240/46801…體的重量。 **◎避免反覆蹲下站起及上下樓梯:**家庭主婦儘量別蹲著做家事或跪著擦地板,至於太極拳或瑜珈,年紀大或膝蓋已經不舒服的人,不要勉強自己蹲太低或從事超過極限的姿勢;…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700…**2.無法處理原本熟悉的事物:**開車的人經常開錯路、家庭主婦忘了怎麼炒菜。 **3.物品亂擺:**不記得正確的擺放位置,常常放在不合理或不恰當的地方,如水果塞在櫥櫃中、拖鞋擺…
http://www.top1health.cn/Article/232/45699…上長時間打電腦,還容易造成手麻、手涼的困擾。 **家庭主婦常做家事 關節老化手部粗糙** 如果是家庭主婦,一整天都要做家事,尤其是洗菜、洗碗、洗衣服更是需要雙手不停勞動,長…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569…增加日後治療的困難。 ![][111211] **主婦姿勢不正確、勞勞不休 易釀慢性痠痛症候群** 國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,家庭主婦一旦習慣彎腰做家事,甚至經…
http://www.top1health.cn/Article/248/43428…的夢魘,從上班族長期在辦公室工作,使用電腦等3C產品,到家庭主婦忙於家務,引起平日連要舉起手臂,梳頭髮、穿衣服都卡卡痛痛的,睡到半夜,還會因為肩膀不適而痛到徹夜難眠;許多民眾都會問…
http://www.top1health.cn/Article/238/33797…收入。她只能對自己的選擇負責任。 她把自己的工作和家庭主婦的家務作切割,以不輸給人任何人的拚勁努力過生活。我相信那是她從自己生活方式中所做出的選擇。她絕對不是受人擺佈的性格。…
http://www.top1health.cn/Article/262/43416油漱口,可漱掉牙周病?台南市1名54歲的家庭主婦,抱怨牙齦時常流血且口腔惡臭,後聽信友人建議,月前用油漱口希望能排除口腔內「毒素」,詎料,日前因牙痛難耐,經檢查仍確診為重度牙周炎,…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390…是如此,單身者嚮往婚姻,結婚嚮往單身。上班羨慕沒上班的,家庭主婦羨慕職業婦女。人總是羨慕別人有的,自己沒有的。其實,活在當下,才是最實在。我知道這是老生常談,但是也是最真實的。 …
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