中老年人 | 搜尋結果

「中老年人」搜尋結果

總共找到 566 筆符合關鍵字「中老年人」的資料

常常睡前滑手機，會造成針眼、飛蚊症、老花眼嗎？

無論男女老少，「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式，即使累到眼睛都快睜不開，還是非要滑個幾下才能安心睡覺。不當使用3C產品不只傷害黃斑部，就連被戲稱「看了不該看的東西」而冒出的針…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

…花生，痛風緩解期也只能適量食用。此外，膽囊切除手術或中老年人消化功能較不好，而花生中含有豐富的油脂，可能會加有腹瀉的發生。若有跌打損傷、骨折、瘀腫疼痛者，可能會加重瘀腫，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…天民眾常頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱對心血管可能造成負擔，尤其是中老年人體溫調節能力較差，更要注意。常見熱出來的疾病，除了中暑、心血管疾病外，還有泌尿系統疾病、皮膚疾病、腸胃疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
腳拇指外翻一定要手術嗎？骨科醫師這樣說…

…腳拇指外翻和女性常穿著高跟鞋有關聯，但實際上，腳拇指外翻也是中老年人常見的腳趾變形症狀。腳拇指外翻會影響外觀、導致穿鞋困難且疼痛，改善一定要動手術嗎？且聽骨科醫師的說法！ ![洪…
http://www.top1health.cn/Article/164/52720
3分鐘減緩坐骨神經痛　久坐族快躺著練這1招

…骨神經痛」。在過去，坐骨神經痛通常發生在50歲以上的中老年人，大多是腰椎退化或長骨刺所引起；但現代人受到久坐久站、姿勢不正確、肥胖、抽菸喝酒、平日運動量不足等習慣影響，常有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52509
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…究指出，在餐前飲水的確有助於減重。此實驗找來一群過重或肥胖的中老年人當作受試者，隨機分2組：1組為低熱量飲食，並於每一正餐前飲用500毫升白開水；第2組同樣為低熱量飲食，但不搭配餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
健走減重又防癌　最佳時機是早上？還是晚上？

…不宜選擇在清晨？林正列舉5大原因，並提醒死神常常在清晨前後向中老年人和心腦血管疾病患者招手，應該調整走路運動的時間。 **【別在清晨運動5原因】** 1. 受到綠色植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/51846
走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康

…對症走路提出一些建議： **類型1／患有心腦血管疾病的中老年人：**宜每週進行不少於四至五次的健走，每次一個小時左右，剛開始參加走路運動時時間可以短一些，爾後循序漸進地增加運…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
洗腎健保支出高？醫師：選對治療方法，病患和健保皆雙贏

…使經醫師評估適用，仍有半數以上患者連嘗試都不敢嘗試，年輕人和中老年人都有。除了病患自己沒信心，有些情況卻是醫師沒信心，這種情況多發生在家屬想幫中老年患者換液的時候，畢竟家人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51883
指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

…臟的健康狀態。有一句成語「人老珠黃」，本來是用來形容中老年人因為長期累積壞習慣，例如：抽菸、熬夜，以致出現肝氣血不足的情況，而有眼白顏色變混濁、發黃、眼睛乾澀，所以，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729
健走養生必知！遵守3大運動準則，走得更安全

…運動應從個人實際狀況來衡量，適時調整運動量及運動強度，尤其是中老年人和心腦血管疾病患者，更要靈活掌握，不應勉強為之。 ![][119918] **檢視運動量及運動強度是否合…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820
療程長C肝口服新藥肝毒性風險較低

…物引發藥物間交互作用的比率也較高，許朝偉表示，國內C肝患者以中老年人居多，大都已經50、60歲，容易合併高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，必須長期規律服用慢性疾病藥物，因此，在服用…
http://www.top1health.cn/Article/30/51608
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…rranean Diet）包括了7,447名55-80歲的中老年人，分成三組，第一組採地中海飲食，自行烹調和備餐，研究者免費提供較多的初榨橄欖油給他們；第二組也是地中海飲食，研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
男性壯陽聖品：瑪卡，該吃嗎？

…究文獻，樣本數都不夠大。嚴格來說，目前缺乏有力證據顯示瑪卡對中老年人的性能力或者勃起障礙有任何效果，整體來說壯陽效果方面的證據相當有限。 **二、瑪卡營養價值高，補充體力** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51482
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…技進步的關係，國內許多疾病都出現「年輕化」的趨勢，以往好發於中老年人的退化性關節炎也不例外，因此醫學界不斷呼籲民眾做好關節保養，但是，年輕人何時開始該好好保養關節呢？營養師建議先問…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358