中老年人 | 搜尋結果

「中老年人」搜尋結果

總共找到 570 筆符合關鍵字「中老年人」的資料

預防退化性膝關節炎　中醫師建議這樣做…

「因為走不動，所以朋友都不約我出去玩了！」退化性膝關節炎是中老年人常見的膝蓋疾病，最直接的不便就是行走困難，長期就連身體狀況、社交互動和生活起居都會受到影響。而此病除了找西醫治療之…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206
秋燥之氣易傷肺！中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺

…病。病邪從口鼻入侵，造成口鼻、咽喉、肌膚乾燥及乾咳等症，尤其中老年人易因免疫力下降，使得舊疾復發，宜多吃溫潤酸性水果，如蘋果、水梨等，但須注意不可吃得過飽，以免造成腸胃積滯。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54171
眼睛動刀心驚驚！白內障手術前該跟醫師討論的3件事是…

白內障是一種水晶體混濁導致視力變差的眼疾，好發於中老年人，但近年因3C產品使用普及且過度的關係，患者有年輕化的趨勢。目前，手術是讓白內障患者找回視力的最好辦法，但許多人一想到要在脆…
http://www.top1health.cn/Article/248/52868
止皮膚癢先加強保濕！想成功鎖水，塗油性成分就對了？

…，造成肌膚出現乾癢不適的原因有很多。多數是本身膚質偏乾、或是中老年人皮膚油脂分泌量減少的關係，但譬如先天皮膚屏障本就脆弱的「異位性皮膚炎」患者，以及正進行化放療療程的癌症病友。或是…
http://www.top1health.cn/Article/242/52976
常常睡前滑手機，會造成針眼、飛蚊症、老花眼嗎？

無論男女老少，「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式，即使累到眼睛都快睜不開，還是非要滑個幾下才能安心睡覺。不當使用3C產品不只傷害黃斑部，就連被戲稱「看了不該看的東西」而冒出的針…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

…花生，痛風緩解期也只能適量食用。此外，膽囊切除手術或中老年人消化功能較不好，而花生中含有豐富的油脂，可能會加有腹瀉的發生。若有跌打損傷、骨折、瘀腫疼痛者，可能會加重瘀腫，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…天民眾常頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱對心血管可能造成負擔，尤其是中老年人體溫調節能力較差，更要注意。常見熱出來的疾病，除了中暑、心血管疾病外，還有泌尿系統疾病、皮膚疾病、腸胃疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
腳拇指外翻一定要手術嗎？骨科醫師這樣說…

…腳拇指外翻和女性常穿著高跟鞋有關聯，但實際上，腳拇指外翻也是中老年人常見的腳趾變形症狀。腳拇指外翻會影響外觀、導致穿鞋困難且疼痛，改善一定要動手術嗎？且聽骨科醫師的說法！ ![洪…
http://www.top1health.cn/Article/164/52720
3分鐘減緩坐骨神經痛　久坐族快躺著練這1招

…骨神經痛」。在過去，坐骨神經痛通常發生在50歲以上的中老年人，大多是腰椎退化或長骨刺所引起；但現代人受到久坐久站、姿勢不正確、肥胖、抽菸喝酒、平日運動量不足等習慣影響，常有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52509
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…究指出，在餐前飲水的確有助於減重。此實驗找來一群過重或肥胖的中老年人當作受試者，隨機分2組：1組為低熱量飲食，並於每一正餐前飲用500毫升白開水；第2組同樣為低熱量飲食，但不搭配餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
健走減重又防癌　最佳時機是早上？還是晚上？

…不宜選擇在清晨？林正列舉5大原因，並提醒死神常常在清晨前後向中老年人和心腦血管疾病患者招手，應該調整走路運動的時間。 **【別在清晨運動5原因】** 1. 受到綠色植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/51846
走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康

…對症走路提出一些建議： **類型1／患有心腦血管疾病的中老年人：**宜每週進行不少於四至五次的健走，每次一個小時左右，剛開始參加走路運動時時間可以短一些，爾後循序漸進地增加運…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
洗腎健保支出高？醫師：選對治療方法，病患和健保皆雙贏

…使經醫師評估適用，仍有半數以上患者連嘗試都不敢嘗試，年輕人和中老年人都有。除了病患自己沒信心，有些情況卻是醫師沒信心，這種情況多發生在家屬想幫中老年患者換液的時候，畢竟家人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51883
指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

…臟的健康狀態。有一句成語「人老珠黃」，本來是用來形容中老年人因為長期累積壞習慣，例如：抽菸、熬夜，以致出現肝氣血不足的情況，而有眼白顏色變混濁、發黃、眼睛乾澀，所以，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729
健走養生必知！遵守3大運動準則，走得更安全

…運動應從個人實際狀況來衡量，適時調整運動量及運動強度，尤其是中老年人和心腦血管疾病患者，更要靈活掌握，不應勉強為之。 ![][119918] **檢視運動量及運動強度是否合…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820