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「中老年人」搜尋結果

總共找到 559 筆符合關鍵字「中老年人」的資料

走出好活力！腰痛、高血壓9類人，這樣健走護健康

…對症走路提出一些建議： **類型1／患有心腦血管疾病的中老年人：**宜每週進行不少於四至五次的健走，每次一個小時左右，剛開始參加走路運動時時間可以短一些，爾後循序漸進地增加運…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938
洗腎健保支出高？醫師：選對治療方法，病患和健保皆雙贏

…使經醫師評估適用，仍有半數以上患者連嘗試都不敢嘗試，年輕人和中老年人都有。除了病患自己沒信心，有些情況卻是醫師沒信心，這種情況多發生在家屬想幫中老年患者換液的時候，畢竟家人…
http://www.top1health.cn/Article/248/51883
指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

…臟的健康狀態。有一句成語「人老珠黃」，本來是用來形容中老年人因為長期累積壞習慣，例如：抽菸、熬夜，以致出現肝氣血不足的情況，而有眼白顏色變混濁、發黃、眼睛乾澀，所以，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729
健走養生必知！遵守3大運動準則，走得更安全

…運動應從個人實際狀況來衡量，適時調整運動量及運動強度，尤其是中老年人和心腦血管疾病患者，更要靈活掌握，不應勉強為之。 ![][119918] **檢視運動量及運動強度是否合…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820
療程長C肝口服新藥肝毒性風險較低

…物引發藥物間交互作用的比率也較高，許朝偉表示，國內C肝患者以中老年人居多，大都已經50、60歲，容易合併高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，必須長期規律服用慢性疾病藥物，因此，在服用…
http://www.top1health.cn/Article/30/51608
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…rranean Diet）包括了7,447名55-80歲的中老年人，分成三組，第一組採地中海飲食，自行烹調和備餐，研究者免費提供較多的初榨橄欖油給他們；第二組也是地中海飲食，研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
男性壯陽聖品：瑪卡，該吃嗎？

…究文獻，樣本數都不夠大。嚴格來說，目前缺乏有力證據顯示瑪卡對中老年人的性能力或者勃起障礙有任何效果，整體來說壯陽效果方面的證據相當有限。 **二、瑪卡營養價值高，補充體力** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51482
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…技進步的關係，國內許多疾病都出現「年輕化」的趨勢，以往好發於中老年人的退化性關節炎也不例外，因此醫學界不斷呼籲民眾做好關節保養，但是，年輕人何時開始該好好保養關節呢？營養師建議先問…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
黃斑部病變會失明？藍光比你想得更傷眼睛！

…風險較高，且黃斑部病變和白內障是現代人失明的主要原因，不但是中老年人常見的疾病，也有年輕化的趨勢，二、三十歲的年輕人也不能置身事外，因此建議還是「預防勝於治療」最安心。那麼…
http://www.top1health.cn/Article/244/51287
初老警訊：臥蠶、淚溝催人老　解救有一套

…而異。針對年齡較輕的初期眼袋，可以注射玻尿酸以填補淚溝，若是中老年人在處理上則要擴大到包括對眼皮、肌肉、脂肪及淚溝等，而不是單純去除眼袋脂肪。眼皮鬆弛過多的人，必須切除一些…
http://www.top1health.cn/Article/88/51219
做劈腿伸展操甩腰痛？這7招一點都不累〜

…伸展操　加強部位有差異** 建議，上班族可加強肩、頸、腰；中老年人應加強上下肢與腰；低頭族應加強肩、頸；兒童、青少年則建議全身。從事伸展運動要循序漸進、持之以恆避免操之過急，每一…
http://www.top1health.cn/Article/167/51198
眼前有雜訊，恐是飛蚊症！輕忽易釀視網膜剝離

可能引發失明的「視網膜剝離」可在任何年齡發生，尤其好發於中老年人，高度近視、外傷或是有家族史的人比較容易發生，近年來更有年輕化的趨勢。「飛蚊症」則是視網膜剝離最常見的前兆，不可輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/244/51114
壓力大、常熬夜身體容易發炎　少年郎攝護腺拉警報

…殖泌尿道免於感染等作用。一般來說，攝護腺發炎好發於40歲以上中老年人，不過，近年泌尿科門診的年輕病患卻不少見。吳哲安醫師分享個人門診經驗，每天因攝護腺發炎而就醫的病…
http://www.top1health.cn/Article/248/50885
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…生龍骨骨折或四肢骨折，應考慮使用骨質疏鬆藥物治療。目前使用於中老年人的藥物，對骨質疏鬆的糖尿病人一樣有效。
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…荷壓力大增** 在過去，退化性膝關節炎好發於55歲以上中老年人，因軟骨細胞隨年紀老化而有關節炎的問題，但近年醫學發現，越來越多人因肥胖而淪為早發性退化性膝關節炎的受害者。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/50567

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