…豐盈、滑順有光澤的長髮,則來自她的DIY秘訣,將葡萄籽油、蓖麻油、堅果油混合,點幾滴迷迭香精油和薄荷製成護髮油,每週一次按摩頭皮,給髮絲足夠的保濕和營養。 **飲食的原則就是…
http://www.top1health.cn/Article/249/82446…、八珍湯、十全大補湯等溫補中藥;甚至當歸鴨、薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等熱性食補都不適合,如果真的要吃,也必須先由專業中醫師評估體質類型適合與否較有保障。 此外,王心眉中醫師也建…
http://www.top1health.cn/Article/239/82374…...............小4片(320g)。 鹽、芝麻油....................各少許。 A .美乃滋...................... 5大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402…切圈)…1小撮 檸檬汁…1大匙 魚露…1又1/2大匙 麻油…1小匙 **作法:** 1.蒟蒻絲大略切碎,用熱水汆燙2分鐘左右,再放在濾網上放涼。 2.紫洋蔥橫切對半…
http://www.top1health.cn/Article/101/82352…用。其實,薏仁的作用也是在幫助清熱利濕,而其成分也含油酸及亞麻油酸,具有幫助降低血脂的作用。對於水腫型肥胖者或許有幫助,但因薏仁所含糖分也不低,如果過量使用,反而會增加高血糖的風險…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145…糖化的褐色烤痕。 **6.大豆** 營養功效:α-亞麻油酸(ALA),可增強胰臟細胞分裂,促進胰島素分泌,同時可維持血清胰島素穩定,預防糖尿病及血管併發症。 **|建…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111…味道比較清爽。 搭配日式或中式料理的沙拉,就把油換成胡麻油,不用鹽改用醬油,再加一點蒜泥。每次做的都不同,一邊想著料理的味道一邊找出之間的平衡,不受拘束、開心地自由調味。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/82108…、砂糖1茶匙、滷包1個、醬油120 ml、沙拉油1大匙、黑芝麻油3湯匙 **二、健康養生雜糧粽作法:** **(一)粽葉前處理:**粽葉以熱水煮5-8分鐘後,洗淨擦乾備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/82107… -減鹽醬油1大匙。 -鹽少許。 -白胡椒少許。 -麻油少許。 **作法:** 1.將高麗菜絲與紅蘿蔔絲先用平底鍋炒熟炒軟後,倒入湯鍋與柴魚昆布高湯一起燉煮5分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/251/81978…也能夠幫助身體培養日後良好的孕育環境。 **坐月子必喝麻油雞酒、花生豬腳湯?中醫師教你月子期間這樣吃不NG** 至於平常的飲食方面,康涵菁中醫師強調,現代人營養大多充足,因…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893…、麟洛鄉香檬、南州香蕉、恆春洋蔥及洋蔥面膜及洋蔥醬油、恆春胡麻油、恆春有機米、滿洲黑豆、東港紅豆及萬丹紅豆茶、內埔鳳梨酥、泰武及德文咖啡、瑪家紅藜、佳冬午仔魚、佳冬石斑魚、潮洲蝴蝶…
http://www.top1health.cn/Article/248/81883…0ml、檸檬汁1/2顆、椰糖10g、魚露30ml、香油(或椒麻油)5ml、蒜末4~5瓣、香菜末適量、辣椒末適量。 **事前準備:** 1.處理雞腿:把較肥的部份切掉,將雞肉紋理…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849…肪酸可以幫助胎兒腦部發育,為多元不飽和脂肪酸的總稱,可分成亞麻油酸、二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)三種。其中DHA會幫助胎兒的智能發展,有效預防食物中毒、早產。從…
http://www.top1health.cn/Article/234/81808…acid(油酸)、α-linolenic acid (α-亞麻油酸)等優質脂肪酸,研究顯示補充α-linolenic acid(α-亞麻油酸)可以與EPA等脂肪酸能協同降低發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/101/81399…牌乳房滋養油包括豐富的天然營養成分,如甜杏仁油、荷荷芭油、芝麻油、月見草油,幫助哺乳期乳房肌膚滋潤及保濕。此外還有雷公根萃取液、玫瑰草萃取液、葫蘆巴萃取液,幫助修護、調理肌膚,讓肌…
http://www.top1health.cn/Article/18/81146