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「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…糖化的褐色烤痕。 **6.大豆** 營養功效：α-亞麻油酸（ALA），可增強胰臟細胞分裂，促進胰島素分泌，同時可維持血清胰島素穩定，預防糖尿病及血管併發症。 **｜建…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
維持沙拉清脆、爽口的必要條件！達人傳授超簡單步驟，多人份也能瞬間完成

…味道比較清爽。搭配日式或中式料理的沙拉，就把油換成胡麻油，不用鹽改用醬油，再加一點蒜泥。每次做的都不同，一邊想著料理的味道一邊找出之間的平衡，不受拘束、開心地自由調味。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/82108
端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用技巧美味少負擔

…、砂糖1茶匙、滷包1個、醬油120 ml、沙拉油1大匙、黑芝麻油3湯匙 **二、健康養生雜糧粽作法：** **（一）粽葉前處理：**粽葉以熱水煮5-8分鐘後，洗淨擦乾備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/82107
親子料理就這麼簡單！達人教你做減鈉高碘蔬菜烏龍麵，超適合急速發育中幼童

… -減鹽醬油1大匙。 -鹽少許。 -白胡椒少許。 -麻油少許。 **作法：** 1.將高麗菜絲與紅蘿蔔絲先用平底鍋炒熟炒軟後，倒入湯鍋與柴魚昆布高湯一起燉煮5分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/251/81978
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…也能夠幫助身體培養日後良好的孕育環境。 **坐月子必喝麻油雞酒、花生豬腳湯？中醫師教你月子期間這樣吃不NG** 至於平常的飲食方面，康涵菁中醫師強調，現代人營養大多充足，因…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
+O花果知多少？陳時中最強業配王v.s潘孟安最強行銷王

…、麟洛鄉香檬、南州香蕉、恆春洋蔥及洋蔥面膜及洋蔥醬油、恆春胡麻油、恆春有機米、滿洲黑豆、東港紅豆及萬丹紅豆茶、內埔鳳梨酥、泰武及德文咖啡、瑪家紅藜、佳冬午仔魚、佳冬石斑魚、潮洲蝴蝶…
http://www.top1health.cn/Article/248/81883
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…0ml、檸檬汁1/2顆、椰糖10g、魚露30ml、香油（或椒麻油）5ml、蒜末4~5瓣、香菜末適量、辣椒末適量。 **事前準備：** 1.處理雞腿：把較肥的部份切掉，將雞肉紋理…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
孕媽咪注意，不同孕期要補充的營養素不一樣！這5種營養缺一不可

…肪酸可以幫助胎兒腦部發育，為多元不飽和脂肪酸的總稱，可分成亞麻油酸、二十二碳六烯酸（DHA）、二十碳五烯酸（EPA）三種。其中DHA會幫助胎兒的智能發展，有效預防食物中毒、早產。從…
http://www.top1health.cn/Article/234/81808
運動前後怎麼吃不NG？營養師教你不可忽略的增肌減脂方法

…acid（油酸）、α-linolenic acid （α-亞麻油酸）等優質脂肪酸，研究顯示補充α-linolenic acid（α-亞麻油酸）可以與EPA等脂肪酸能協同降低發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/101/81399
拒絕產後木瓜奶！保護胸前長輩，先從認識乳房構造開始　這樣做助預防

…牌乳房滋養油包括豐富的天然營養成分，如甜杏仁油、荷荷芭油、芝麻油、月見草油，幫助哺乳期乳房肌膚滋潤及保濕。此外還有雷公根萃取液、玫瑰草萃取液、葫蘆巴萃取液，幫助修護、調理肌膚，讓肌…
http://www.top1health.cn/Article/18/81146
鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…、排骨400克、苦瓜300克、蔥15克、薑4片、清湯、鹽、芝麻油適量。 **做法：** 1蔥、生薑4片切絲狀。 2.鹹鴨蛋去殼，取蛋黃切碎。 3.苦瓜洗淨，薄薄削去瓜皮，再…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
冬天頭皮出油害掉髮！從60秒自我檢測開始！

…往太油膩，現在也正值冬天進補的時刻，許多人大量進補，薑母鴨、麻油雞拼命塞下肚，一不小心攝取過多重鹹、重油、重辣的高油、高鹽、高熱量食物，使得原本即屬於躁熱體質的人，更是「火上加油」…
http://www.top1health.cn/Article/267/80966
減醣也可以吃壽司！10分鐘捧出蝦仁毛豆鹽麴壽司，給你滿分完全蛋白質

…於消化。帶有堅果及大豆香氣的毛豆，就是尚未成熟的黃豆，加上麻油與鹽麴提鮮，可使口感更豐富。 **★蝦仁毛豆鹽麴壽司** **食材：**高纖蒟蒻白飯1碗、熟毛豆仁1…
http://www.top1health.cn/Article/290/80866
別抓了！天氣變冷「皮就癢」？中醫師教你做漢方潤膚膏＋按3穴位減緩搔癢

… 康涵菁中醫師建議，膚質敏感的民眾，應適度忌口，少碰花生、麻油雞、燒酒雞、咖啡等發性燥熱食物，以及燒烤、辣炸等刺激性食物；多攝取白木耳、海帶等富有膠質的食物，或黑芝麻、核桃等帶有…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…燉、滷、涼拌等。不要使用過多的調味品（砂糖、沙茶醬、芝麻醬、麻油、辣油、沙拉醬），烹調時可多選擇蔥、蒜、薑、香菜、九層塔、辣椒、白醋、五香、八角、花椒、枸杞等調味入菜。食材的選擇也…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644