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「魚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚」的資料

吃鮭魚可幫助燃燒腹部脂肪？研究：DHA助降內臟脂肪，逆轉脂肪肝

有「海中和牛」美稱的鮭魚，是健身族、減肥族最佳蛋白質來源選擇之一！鮭魚富含不飽和脂肪酸DHA，除了可以護腦、抗發炎，以及幫助人體維持神經組織的運作外，近期還有一項來自義大利的研究指…
http://www.top1health.cn/Article/320/84723
維生素D不只抗憂鬱還助減重？研究：能提高血清素濃度增加飽足感助減肥

…鐘。  ![富含維生素D食物：魚類、蛋黃、紅肉、蘑菇、牛奶、豆漿、柳橙汁等][200181] 研究人員在12個月後，比較兩組中體重下降的比率，發…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588
暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味

竹筴魚是會使身體由裡到外暖和起來的食材，冬天時會特別想要大量攝取，因此把它加進漢堡排裡。請在剝皮去骨後切成1.5公分寬混入絞肉團內。也可依照喜好加些柚子醋。 ![][1986…
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…一度農曆新年到來，又是家家戶戶歡喜團圓時刻，然而年節不免俗大魚大肉的佳餚，若毫無節制的大吃大喝，可能會導致體重節節攀升、腰圍變粗，增加健康負擔，那可就得不償失了。首先要把握以下重點…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

你有服用魚油等保健食品的習慣嗎？根據食品所ITIS團隊調查及推估2018年台灣保健食品市場規模為1,367億元；且在眾多保健品中，根據2018年食品產業年鑑統計，光魚油一項就佔了1…
http://www.top1health.cn/Article/248/84054
部桃環境採樣方式、結果如何？是否可能有漏網之魚？羅一鈞說明SOP

部桃事發至今已17日，共有15人染疫。其中，案889雖然昨（28）日指揮中心已證實其病毒基因定序結果，和部桃事件其餘確診者一樣皆帶有D614G及L452R的突變，確認部桃事件確診者…
http://www.top1health.cn/Article/29/84303
告別「金魚腦」！準爸媽都該下載的3款孕期&育兒App，讓手機來幫你恢復記憶

…書，陪伴爸媽更順暢地走過孕期、生產及育兒過程。媽咪常見的「金魚腦」症狀，就讓手機App來幫你恢復記憶，以下超實用的App皆有iOS與Android版本，兼具記錄、提醒與衛教功能，是…
http://www.top1health.cn/Article/17/84004
衛福部公告食品原料魚油之使用限制！規範魚油來源及EPA、DHA每日食用量

魚油因富含EPA、DHA等Omega-3不飽和脂肪酸，一向被國人視為重要的保健食品之一！而為妥適管理魚油原料，同時兼顧特定疾病患者的營養需求與安全性，衛生福利部於109年12月28…
http://www.top1health.cn/Article/248/83881
吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

你有服用魚油等保健食品的習慣嗎？根據食品所ITIS團隊調查及推估2018年台灣保健食品市場規模為1,367億元；且在眾多保健品中，根據2018年食品產業年鑑統計，光魚油一項就佔了1…
http://www.top1health.cn/Article/248/83734
進口冷凍食品包裝之COVID-19病毒檢驗結果出爐！食藥署：抽樣44個樣品皆為陰性

…染狀況及消毒作業效果評估；共抽驗4個國家之輸入豬肉、牛肉及鮭魚，共11批產品，就其外包裝、內包裝，在消毒前、消毒後分別取樣，共44個樣品，COVID-19病毒核酸檢驗結果皆為陰性。…
http://www.top1health.cn/Article/29/83542
10歲男童排便、放屁都噴油！就醫問診霧煞煞，才知原來是油魚當鱈魚吃惹禍

…子腸胃出大問題，急忙就醫。醫師問診時再三詢問男童有沒有吃「油魚」？沒想到男童堅稱沒吃「魷魚」，一陣雞同鴨講，還好在醫師不放棄反覆確認下；最後家長聽懂醫師問的是有沒有吃「油魚」，才終…
http://www.top1health.cn/Article/30/83481
沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

**★低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜** **料理形式：**主菜。 **橄欖油調性：**淡雅。 **烹調時間：**60分鐘。以Omega-3脂肪酸含量滿滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
火鍋吃太快，魚骨頭竟造成食道穿孔…食道支架置放手術快速搶救

…後，出現吞嚥困難與間歇性上腹疼痛。經入院檢查，發現是因為誤食魚骨頭後，骨頭以水平方式卡在下段食道，造成罕見的雙側食道穿孔，後來經過食道支架置放手術成功治癒。 **骨頭或魚…
http://www.top1health.cn/Article/241/83344
吃魚補蛋白質頭好壯壯！Omega3能減緩PM2.5對大腦傷害？

大家都知道魚肉是優質的蛋白質來源，小時候也常聽長輩說：「多吃魚才會變聰明喔！」為什麼呢？魚肉因富含Omega3，除了能幫助孩童腦部神經發育外，還有益於維持成人及老人腦部健康。最近更…
http://www.top1health.cn/Article/320/83293
有慢性疼痛問題的人，身體長期處於缺水狀態　專家教你聰明吃重啟筋膜修護力！

…料理，不要添加鮮奶油或奶油等食材。 **攝取富含油脂的魚** 魚是蛋白質的優質來源，並且富含維持筋膜良好運作狀態的維生素和礦物質。 **減少飽和脂肪、加工糖類和鹽的攝…
http://www.top1health.cn/Article/232/83060

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