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「防老化」搜尋結果

總共找到 204 筆符合關鍵字「防老化」的資料

百益果王消暑！維生素C＝蘋果5倍

…素，有益於視神經的發展，並可抑制人體氧化基的活動，具有抗癌、防老化，並降低罹患文明病機率等作用。  ![木瓜含有蛋白酶酵素，又以青木瓜中含量較高。（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/320/19433
鹿茸補腎健筋骨！4叮嚀別補過頭

…新陳代謝、幫助細胞生長、增強體力、減少疲倦感、增加免疫力、預防老化。 3.強化骨骼發育。 4.對於中年性功能衰退者有改善效果。中醫師陳旺全指出，鹿茸在中藥藥理中，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…大原則，不僅能延緩睪固酮流失速度，還能延長青春的保存期限，預防老化。  ![日本人稱鮮蚵為「海洋超米」，營養價值豐富，是預防男性更年期的超級食物。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366
越吃越瘦！綠蔬水果豆莢居前三名

…身體各種系統的運作。蔬菜的類胡蘿蔔素和其他營養可以預防老化造成的疾病。譬如老年視力退化的主因是黃斑點退化，黃斑點退化的原因之一，就是缺乏類胡蘿蔔素。每週至少吃五次蔬菜，可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/19196
從體內調理　蔬果酵素打造美肌

…，與果肉中維生素C 的雙重效果，可使皮膚與血管更強壯，還能預防老化。][58811] **【柳橙】** - SEASON　全年 - 柑橘類的橘絡（白絲部分），含有許多高抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062
解凍關節！防父母退化性關節炎

…有助減緩退化性關節炎的發生。 **《膠原蛋白護關節　防老化退化》** 基本上，膠原蛋白分成很多型，其中，第二型膠原蛋白是存在於關節軟骨中最豐富的膠原蛋白，它是組成健…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999
女人好骨氣！簡文仁傳授6招保骨操

…年輕時就養成正確姿勢和訓練核心肌群運動的習慣，保護骨骼關節預防老化。亞洲物理治療聯盟理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁表示，健康的骨骼和關節是良好行動力的重要來源，但現代…
http://www.top1health.cn/Article/80/19006
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

…有強大的抗氧化作用，因此經常使用於預防癌症、預防動脈硬化、預防老化等用途。由於可以生吃，所以打成蔬果汁再攝取，是個不錯的方式。  **青紫蘇│胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌

…因此出現這種說法。馬鈴薯還能提高免疫力，抑制動脈硬化惡化，預防老化。儘管維生素不耐高溫，但是馬鈴薯中的維生素在澱粉的保護之下，就算蒸上四十分鐘也能保留超過％，可以有效攝取維生素。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/17723
年輕的祕密！腸道環境很重要

…隨著年紀的增加而減少，但在發酵食品中含有豐富酵素，所以對於預防老化相當有幫助。另外，發酵食品還可以預防便祕和腹瀉。老廢物質長時間停留在腸道的話，腸道會吸收其產生的毒素，並危害到細胞…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663
用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

…是屬於富含Omega-3的深海魚類，多攝取有助於提升腦力，預防老化。][51037] **大腦2大必需脂肪酸　失去平衡恐傷身** Omega-3脂肪酸和Omega-6脂…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634
芹菜素能殺癌！地中海飲食吃得到

…飲食不僅能抗癌，也能降低心臟疾病等風險，以及增強眼部健康，預防老化性視網膜黃斑區病變。地中海飲食是指希臘、義大利、西班牙等地中海地區國家的傳統飲食文化，以低脂魚貝類和豆類取代紅肉，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17543
白領必備　8種低卡減肥零食

…值酸鹼平衡，降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養肝臟。酸梅還有著防老化、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效，常常熬夜的你，可以DIY一杯酸梅汁來享受一下。 - 瘦吃法： 1.酸梅乾：…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
Z指神功抗老！教你擺脫皺眉紋

…巴和頸後方的淋巴按摩，有助於放鬆臉部緊繃的壓力、增加彈性，預防老化和細紋的生成，每次全臉按摩約10至15分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/115/17125
防曬彩妝合一　CC霜打造透白美肌

…表示，維生素C可還原黑色素，刺激膠原蛋白生成，是肌膚美白和預防老化的好幫手。而EGF是種表皮生長因子，可幫助表皮細胞代謝和新生，也能刺激膠原蛋白再生，使肌膚恢復彈性，改善暗…
http://www.top1health.cn/Article/115/16763

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