… **預防中暑** 儘量少在大太陽底下持續活動,要注意防曬和補充水分。若在大太陽下持續流汗造成脫水與電解質缺乏,更會使身體散熱機制崩潰,而出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、虛弱等症…
http://www.top1health.cn/Article/232/82184…能塗得更平整,塗抹完畢待1-2分鐘,讓皮膚乾燥後,就可以正常防曬或上妝,對愛美的朋友是一大福音。 至於矽膠凝膠的挑選上,則建議應認明經美國FDA核准、使用新式的環狀矽膠,並且…
http://www.top1health.cn/Article/43/82291夏天溫度破表,疏忽防曬、補水,中暑在劫難逃!避免中暑,喝水是最關鍵的救星,但是,如何知道自己缺水了?又該喝什麼水才安全健康?需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎?受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290目前防曬的方式還是以擦防曬乳為主,輔以遮蔽性的物理性防曬,除了依照需求挑選之外,還要正確使用,才能真正達到防曬、避暑的效果。 ![][193507] **1.防曬乳…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275…於比較容易中暑的高危險族群。應該特別注意預防中暑,例如:外出防曬、多補充水分等。 賴博政中醫師表示,緩解中暑要先了解中暑的表徵特性,再予以適當的方法調理,中醫師根據夏天中暑三…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169…容易使用在不平整的關節處。此外,若疤痕在臉部也能在使用後塗抹防曬與上妝,整體來說矽膠凝膠在使用上會是方便的選擇。 但矽膠凝膠也有不同的類型:新一代的是環狀矽膠屬於清爽好推快乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/82070…嚴重中暑死亡率可高達80%,夏季在外活動千萬記得要喝水及做好防曬,才能避免危害發生。
http://www.top1health.cn/Article/320/82104夏天做好防曬,才能遠離「黑美人」!皮膚科門診近來也發現,前來詢問關於如何防曬的民眾很多,其中也包含了許多常見的錯誤的迷思,像是,防曬係數越高越好嗎?日光燈會讓人曬黑嗎?有鑑於此,家…
http://www.top1health.cn/Article/242/82077…持肌膚角質正常代謝。 **3.減少紫外線傷害:**做好防曬工作,如果有塗抹防曬產品也應妥善卸除,以免造成肌膚負擔。 **4.卸妝動作要確實:**盡可能避免濃妝艷抹、改化…
http://www.top1health.cn/Article/242/82047…盛夏時,應儘量避免長時間曝曬於陽光下,儘可能待在室內;並做好防曬工作,多補充水分及適度鹽分攝取,以及安排適度休息,以避免中暑。 **頭痛、噁心嘔吐、體溫升高、心跳加速,恐是熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046… 如果民眾本身就是容易長痘痘的膚質,又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品,自然更會加重災情的發生。此外,口罩清潔度也大有關係!若有殘妝、汗漬停留在口罩上,民眾又未妥善清潔就反覆使…
http://www.top1health.cn/Article/242/82006…天已經來報到,天氣飆高溫,紫外線更是發出怒吼,外出如果未做好防曬防護,回到家也沒有好好保養並穩定膚況,因此皮膚在熾熱環境下,很容易馬上出現紅腫、發癢、脫皮等敏弱現象,持續放任下去,…
http://www.top1health.cn/Article/249/81947…身體吸收的礦物質,因此,每天最好以攝取800毫克為目標。由於防曬的習慣及缺乏鈣質的飲食,讓女性的鈣質攝取量自2000年以後連500毫克都達不到。 富含鈣質的食物有牛奶、起司等…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684…增長,生活與工作的壓力增大,肌膚狀況也每況愈下。很多人天天做防曬、勤擦保養品,越買越貴,但臉部肌膚卻還是有不少問題,還是要靠化妝來維持,到底是缺了哪一個關鍵? ![][191…
http://www.top1health.cn/Article/324/81541…腐劑、酒精與香料的保濕品,提高保濕力;減少使用高係數、油膩的防曬乳,避免造成肌膚負擔。落實以上正確保養方法,才能遠離皮膚過敏症狀的刺激因子,緩解皮膚過敏,保護肌膚穩定,重拾肌膚健康…
http://www.top1health.cn/Article/249/81498