鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鉀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鉀」的資料

大熱天也會急性心肌梗塞！呼吸喘、胸悶是心肌梗塞的前兆

…也不容掉以輕心，因為天熱汗水流失多、蒸發快，同時水與電解質如鉀、鈉補充不足，使得血液變得黏稠，可能出現冠狀動脈或腦血管堵塞，嚴重時導致心肌梗塞或腦中風。][212993] ![天…
http://www.top1health.cn/Article/28/89114
吃香蕉會傷筋骨？關節疼痛不能吃香蕉和海鮮食物？營養師來解答

…，香蕉是補充熱量很好的水果來源，也提供含量豐富的礦物質，其中鉀離子含量很高，有助於體內電解質平衡。不過，腎臟病患攝取鉀離子過多，容易累積在體內，造成心臟的問題，所以，腎臟病患一定要…
http://www.top1health.cn/Article/320/88987
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…1. 預防或治療高血壓** 香蕉富含豐富的微量元素，其中「鉀」可排出鈉離子成分，有效降低血壓、預防抽筋和心血管疾病機率；除此之外，鉀元素也能舒緩乾眼等不適，達到護眼功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
端午節吃「粽」不傷心！得舒飲食入粽，降血壓又護心

…食就是有助控制血壓的建議的飲食之一，當中的原則包括：低鈉、高鉀、高鎂、高鈣、高纖維以及減少油脂、飽和脂肪酸與膽固醇的攝取和增加不飽和脂肪酸攝取。首先，糯米纖維較少，可以用五…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855
睡覺起床全身肌肉無力，疑被鬼壓床？竟是甲狀腺毒性週期性麻痺症作祟

…重，甚至影響白天生活作息，經過門診一系列檢查，發現反覆的低血鉀造成肌肉無力，再進一步揪出「甲狀腺毒性週期性麻痹症」(Thyrotoxic periodic paralysis，簡稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/88617
得舒飲食降高血壓、高血糖、助減重！營養師揭：掌握得舒飲食5要訣

…食管理也很重要。而風行已久的得舒飲食（DASH）原理是使用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、不飽和脂肪酸豐富及節制飽和脂肪酸的飲食，以多種營養素的搭配，全方位改善健康來達到降血壓的目的…
http://www.top1health.cn/Article/320/88470
「高峰斷食」減重更有效率！睡前3小時最好禁食，吃酪梨4大意想不到好處

…健康：** 酪梨提供了將近20種促進健康必需的營養物，包括鉀、維他命Ｅ、維生素Ｂ群和葉酸。鉀對於心臟功能、骨骼健康、消化和肌肉功能有重大的影響，而且是體內所有細胞、組織和器官維持…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367
情人節就是要吃巧克力！營養師：減輕焦慮、遠離金魚腦，吃出6大健康好處

… **5.降低高血壓** 黑巧克力中所富含的礦物質鈣、鉀、鎂等，能幫助調節血壓。 **6.降低壞膽固醇** 抗氧化物質及可可脂本身也能幫助降低壞膽固醇對人體的危害。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/88143
慢性腎臟病小心高血磷、營養不良併發症！慎選磷鉀控制西點，健康無負擔

慢性腎臟病患常面臨需要洗腎的命運，在飲食方面必需注意磷和鉀的攝取，才能避免造成腎臟的負擔，導致病況惡化！醫師提醒，早餐經常食用的麵包和西點，沒有完整的包裝及營養標示，無法得知磷鉀含…
http://www.top1health.cn/Article/248/88112
除夕年夜飯「藥」注意！吃長年菜小心維生素K引起藥物作用

…者特別注意。如果民眾有服用降血壓藥品，也要避免食用過多富含高鉀類的蔬菜水果，例如香蕉、番茄、奇異果以及草莓等，以避免血鉀堆積，引發高血鉀症狀。尤其是慢性腎臟病的民眾更要特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/88082
感冒發燒流汗喝運動飲料平衡電解質！醫師破解運動飲料3大迷思

…燒時大量流汗，恐使水份與電解質也隨著汗液流失，例如：鈉離子、鉀離子、鈣離子、鎂離子、氯離子，造成體內電解質失衡而影響生理機能。 ![洪暐傑醫師表示，發燒時水份快速流失也要小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/87837
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…，是大人小孩都喜愛的食材。 **竹筍高纖維、高鉀離子、醃漬後高鈉　3族群慎食少負擔** 竹筍雖然好處多多，不過黃淑敏營養師也提醒由於竹筍的纖維豐富，腸道疾病患者應酌…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
慢性腎臟病延緩腎功能惡化怎麼治？腎臟科醫師告訴您常用藥物

…化，但是這類藥物會使血壓降低，在腎功能較差的患者也有引發高血鉀及急性腎衰竭的風險，所以醫師必須依據個別患者的狀況開立相關處方。 **鈉、葡萄糖共同輸送器2 抑制劑** 新型…
http://www.top1health.cn/Article/248/87561
【影音版】葡萄分黑、紫、紅、綠，營養素大不同

…壓該吃哪一種顏色的葡萄？高敏敏營養師表示，綠葡萄含有豐富的「鉀」，血壓偏高的人適度食用，有助於降血壓，對於容易水腫的人，也可以減少水腫的發生。 **有貧血的人，一定要…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040
柚見中秋！柚子助改善便祕、血壓！營養師：糖尿病、腎臟病患小心陷阱

…將到來，應景的水果就是「柚子」，不僅富含維他命C、膳食纖維及鉀離子，還有抗氧化、幫助消化、改善便祕、改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒，柚子雖然是營養的高纖水果，但對於糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/86829