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以《春風化雨》、《心靈捕手》、《變人》等電影作品享譽國際,美國喜劇泰斗羅賓威廉斯總以暖男形象帶給觀眾歡樂,但日前卻因憂鬱症輕生,震驚世界。董氏基金會表示,憂鬱症就像是「心」的感冒,…
http://www.top1health.cn/Article/74/198148月8日是父親節,但國內已婚男性罹患憂鬱症明現增加,根據台北慈濟醫院一項調查發現,在身心門診科中,每日有高達1成中年男性,因憂鬱焦慮情緒求診,其中又以壓力、失眠、酗酒行為表現居多,…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…* 失眠治療最重要的是找出正確的診斷,針對焦慮症、憂鬱症、躁鬱症、甲狀腺亢進等疾病予以適當治療。 **方法2/光線控制** 1.白天增加照光 – 室內燈光強度和太陽光有…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557世足盃四強賽,巴西隊對上坦克德國,以1:7敗比,創下有史以來慘輸的黑暗一夜,甚至被媒體評為「百年之恥」,許多巴西球迷都心碎了,掩面哭泣,但是,也有一些球迷因為憤怒燒公車、國旗洩憤。…
http://www.top1health.cn/Article/74/1935638公斤,是多數女星為鏡頭上項所刻意維持的體重,減重過程不一定健康,但這個數字卻被1名女國中生視為幸運數字,為了增加自信和人緣,短短3個月從154公分、52公斤瘦到42公斤後,身體…
http://www.top1health.cn/Article/74/19005呼吸方式對我們的身體狀況會產生關鍵性的影響。當呼吸是快速、短促,並由胸部和鎖骨部位執行的時候,代表我們處於即將採取行動(這運動選手運動時的呼吸方式)或防禦(緊張、焦慮的人或失去良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/18876在一個家庭中,父母對於自己的小孩所給予的關愛與教導方式,會深深地影響小孩的未來,不管是太過溺愛、還是從不曾聆聽過孩子的內心,都會為孩子的個性帶來或重或輕的改變,而青少年易憂鬱的問題…
http://www.top1health.cn/Article/305/18798江子翠捷運喋血事件震驚全國,社會大眾在譴責兇嫌鄭捷的冷血兇殘之餘,不免也感嘆為什麼不能早一點發現鄭捷的心理和行為異狀,進而阻止悲劇的發生。據估計,國內約有25萬名大學生有憂鬱情緒,…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781■ 接受自己生病的事實 憂鬱症病人首要之務就是要有「病識感」,諮商經驗豐富的長庚大學行為科學所助理教授楊啟正觀察,很多病人會否認、逃避、偽裝、拒絕,不願正視自己生病,但往往「愈掙…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712現代上班族壓力大,總是壓抑自己繼續藏在壓力鍋中嗎?當心若長時間置之不理,就會像溫水煮青蛙一般,失去健康而不自知!根據董氏基金會2013年調查發現,台灣約有209萬成人有明顯憂鬱情緒…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553反核、絕食、霸佔馬路抗議,讓台灣上班族「職場憂鬱情緒」大幅提高,醫師表示,運動紓壓以及充足睡眠,是改善職場憂鬱情緒最好方法,但職場中若患有憂鬱症,經醫師鑑定,是可以申請職業災害賠償…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497現代人常補充益生菌改善便祕和過敏症狀,但近年來國際研究方向已轉向改善精神、心理疾病等方面發展,國內近期研究也發現,PS128益生菌株經動物實驗,可增加腦部多巴胺和血清素的濃度,降低…
http://www.top1health.cn/Article/74/18441對於老人憂鬱,多數民眾普遍會認為,這樣的症狀與老人失去生活重心有關。但你知道嗎?除了外在環境影響與心理因素外,人體的內分泌狀況也會影響老人憂鬱的發生。根據今年發表於網路《臨床內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/253/18297…很滋補。 **4.紅棗熬粥:**安神助眠。如果經常覺得躁鬱不安、心神不寧,可用百合、蓮子、紅棗煮粥進行調理。若與小米同煮,則可更好地發揮紅棗的安神效用。 **5.紅棗泡…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…常生活受到嚴重影響。 但是若本身就是精神病患如憂鬱症、躁鬱症或是精神分裂症上網成癮,那更容易偏執在某些議題上,屆時所產生的負面爆發威力都會相當驚人,不論是傷害自己或是傷害別人…
http://www.top1health.cn/Article/74/18043