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…的完美飲品。不過,網路卻流傳:「咖啡因會影響鈣質吸收,導致骨質疏鬆」,咖啡加牛奶的組合,是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢?聽聽營養師怎麼說。 ![][195848] …
http://www.top1health.cn/Article/302/82976家住台中85歲的黃阿嬤早年就曾被告知罹患骨質疏鬆症,因平時並無症狀,不以為意,直到日前下床時不慎滑倒,臀部著地造成髖部劇痛,老人家每天強忍疼痛足不出戶,但家人堅持送醫,確診為「股骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/83057…、視力下降等症狀,甚至還會使各種高血壓、高血脂、動脈硬化、骨質疏鬆症找上門。尤其,還有研究發現,過多的自由基可能會發生失智症與罹患癌症的風險,以及會破壞免疫力,產生紅斑狼瘡、類風濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935根據國民健康署資料顯示,我國2015-2018年18歲以上國人高血壓盛行率為25.06%,約每4人就有1人有高血壓。面對高血壓除了藥物控制外,日常飲食管理也很重要。美國於1992-…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969…雖然不大,但若不足也會引發各種如:夜盲症(缺乏維生素A)、骨質疏鬆症(缺乏鈣)等的缺乏症。 **什麼是蛋白質能量營養不良** 營養不良狀態中,最常見的是,低蛋白質能…
http://www.top1health.cn/Article/248/82485老人骨質疏鬆最怕跌倒,變成骨折!國人患有骨質疏鬆進而骨折情況,名列亞太地區第1名,這也是台灣老人排名第4大的慢性病,每年骨折患者超過1.6萬人,尤其骨折第一年致死率高達2成,甚至比…
http://www.top1health.cn/Article/248/82490…者高血壓盛行率超過25%、高血脂17%,而65歲以上長輩的骨質疏鬆盛行率約有20%、肌少症9%,這些疾病都是長輩最常煩惱的健康問題。 **提高長輩的生活品質,就從飲食做起**…
http://www.top1health.cn/Article/320/82455…** **■生理方面:**全身疲倦、體力衰退、脂肪增加、骨質疏鬆、心臟血管問題、心悸、熱潮紅、出汗。 **■心理方面:**情緒不穩、缺乏自信、注意力不集中、心情鬱卒、失眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/82450…[193872] **出現「老倒縮」現象?小心可能是骨質疏鬆症惹禍,輕忽骨折失能風險高** 阮綜合醫院骨科主治醫師洪誠聰表示,骨質疏鬆簡單來說就是所謂的骨頭老化。在症狀上表…
http://www.top1health.cn/Article/165/82375現在邁入高齡化社會,骨質疏鬆症已經是我國老年人的頭號隱形殺手!平時沒有明顯病徵,但是一旦發生骨鬆性骨折這種好發於手腕、髖部、脊椎的嚴重併發症,就會導致嚴重疼痛不適,以及自我照顧能力…
http://www.top1health.cn/Article/165/82146…背痛、腰痛。5年前曾在家中浴室意外跌倒,導致骨折,經診斷為骨質疏鬆症,便開始使用雙磷酸鹽類藥品(bisphosphonates)。可是,張媽媽不時會感覺牙齦腫脹疼痛,但因怕痛而拒絕…
http://www.top1health.cn/Article/165/82105…接手治療後發現,王阿嬤的骨質密度為-4.3,屬於相當嚴重的骨質疏鬆症!因去年跌倒時,脊椎並無感到不適,便無積極治療,一直到最近因出現胸痛、胸悶等症狀,才驚覺有異。但王阿嬤因曾罹患肺…
http://www.top1health.cn/Article/167/82010… **年輕時過度減肥,小心肌少症上身** 熟年女性容易得骨質疏鬆症。所謂的骨質疏鬆症,是更年期之後女性荷爾蒙減少造成骨質密度急速下降的現象。骨質密度一降低,就很容易骨折。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/81943…心徐少克醫師表示,經看診與安排檢查後,確認老翁是因為年紀大骨質疏鬆而早成腰椎第一、第二節椎體變形、倒塌而壓迫神經導致疼痛。故建議其進行導航精準脊椎微創成型術,在局部麻醉下以專用導針…
http://www.top1health.cn/Article/253/81885…營養素的食材。骨骼最主要的成分是鈣質。如果是鈣質不足引起的骨質疏鬆,只要負荷過重就會引起骨折。 據說,數千萬年前的恐龍之所以滅絕,其中一個理由就是缺乏鈣質及負重過重。恐龍原本…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684