…,戒菸、酒,时时保持愉快的心,养成规律运动习惯,或配合中医药调理体质,可以有效缓解更年期带来的不适。
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…用中医达到「健脾益气,渗湿利水」,并运用茶饮与按摩穴道,养生调理体质,对抗水肿阴霾。 ![][123166] 中医师罗明宇指出,夏日期间,很多人觉得自己胖,努力减肥却始终瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548肝癌是国病,不论手术或是化疗,利用中医调理体质,目前已是预防术后复发很重要的方法。中医师指出,中医介入能减缓癌症患者身体不适的情形,并可改善胃口、体力及增进西医治疗的完整性,让身体…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537…**【远离青春痘日常注意】** 想要远离青春痘的纠缠,除了调理体质、注意饮食,避免高脂肪、高热量及刺激性的食物之外,最好早睡早期、避免熬夜;平时重视卸妆、慎选美妆保养品,并保持愉…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404…!气温忽高忽低,免疫力一定要顾好,以免病毒趁虚而入。吃对食物调理体质,就可以强化免疫力,感冒了也能快快好! 以下综合美国健康网站Daily Burn的建议,帮大家整理出7…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…正确饮食调养,有助减重、控制血糖。中医师建议,除了透过药茶饮调理体质,不妨适度摄取黑木耳或白木耳等食物稳定血糖,再搭配按疏肝解郁的穴位,有助改善症状。 ![][122167]…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…不畅时,常常置之不理,或随便吞一颗成药舒缓症状,却没有从根本调理体质,用比较健康的方式改善肠胃问题。 **熬夜晚睡压力大 肠道好菌易减少** 事实上,我们的肠道中存在各种好…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155…臭,都肇因于湿气无法顺利代谢,积聚体内所致,利用药浴及茶饮可调理体质,辅助缓解改善狐臭。 **肝热易狐臭 先清热利湿** 中医认为狐臭、多汗皆属于内热的表现,而内热代表…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…时饮食不过于油腻,后背保持洁净透气,则疹子一般不易发作。若要调理体质,中医师多会选用荆芥连翘汤、十味败毒散等,并依个人体质选用药物来改善体质,再加上饮食与生活的节制,即能减少毛囊炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…**产后调理4阶段 坐月子不NG** 产后坐月子是女性调理体质的重要时机,彭温雅中医师表示,中医坐月子分为4阶段,每阶段的调理重点都不同,且依据生产方式,建议的调理时间也有差…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801…2岁以前** 孩子出生以后直到2岁,持续补充益生菌,能帮助调理体质,减少成为过敏儿的机率,直到4岁都还有显着效果。 ![孩子出生以后直到2岁,持续补充益生菌,能帮助调理体质…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817…,如果一年出现好几次眼皮跳的情况,是「病态」的表现,也可考虑调理体质,预防眼皮乱跳一再发作。 **眼皮跳、脸部肌肉也在跳!小心是重大疾病的警讯** 需注意的是,如果跳动…
http://www.top1health.cn/Article/239/51720…气、祛风止痛、清热补血、养阴生津的特性,提供有血虚体质的妇女调理体质: **★加味牛肉番茄汤** **材料:**川芎2钱(约7.5公克)、生地1.5钱(约5.6…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656女人调理体质最重要的3个时期,就是青春期、产后坐月子、更年期。尤其子宫,关系着女人的排卵与内分泌,更须着重「分龄保养」之道。 ![][119507] **【青春期】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/51680…对经前就开始腹痛的气滞血淤体质者,陈玫妃中医师表示,除了药物调理体质,痛到受不了时也可以寻求中医师的协助,温灸神关穴和阙元穴;或是自己在手掌虎口位置的「合谷穴」勤加按摩,对缓解经期…
http://www.top1health.cn/Article/132/51589