… - **改善:**臨床治療可用加味逍遙散或龍膽瀉肝湯調理體質。平日飲食則建議多吃新鮮的綠色食物,綠色入肝經,有疏肝降火之效,綠豆和海帶就是不錯的養肝食材。 - **食…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846…、西藥可以同時服用嗎?藥師指出,一般而言,中藥藥性屬溫和可以調理體質,西藥藥效迅速,可以快速緩解症狀。不過,兩者若合併使用,對人體常有藥物交互作用,稍有不慎,恐危及生命,千萬不可小…
http://www.top1health.cn/Article/320/52924…常熬夜的生活習慣,建議增加新鮮蔬菜的攝取量,有助於減少便祕、調理體質。喝水的時候,建議以溫水取代冰水,可以促進代謝。 **運動:**建議嘗試舉啞鈴、伏地挺身等肌力訓練,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243…,戒菸、酒,時時保持愉快的心,養成規律運動習慣,或配合中醫藥調理體質,可以有效緩解更年期帶來的不適。
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…用中醫達到「健脾益氣,滲濕利水」,並運用茶飲與按摩穴道,養生調理體質,對抗水腫陰霾。 ![][123166] 中醫師羅明宇指出,夏日期間,很多人覺得自己胖,努力減肥卻始終瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548肝癌是國病,不論手術或是化療,利用中醫調理體質,目前已是預防術後復發很重要的方法。中醫師指出,中醫介入能減緩癌症患者身體不適的情形,並可改善胃口、體力及增進西醫治療的完整性,讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537…**【遠離青春痘日常注意】** 想要遠離青春痘的糾纏,除了調理體質、注意飲食,避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物之外,最好早睡早期、避免熬夜;平時重視卸妝、慎選美妝保養品,並保持愉…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404…!氣溫忽高忽低,免疫力一定要顧好,以免病毒趁虛而入。吃對食物調理體質,就可以強化免疫力,感冒了也能快快好! 以下綜合美國健康網站Daily Burn的建議,幫大家整理出7…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…正確飲食調養,有助減重、控制血糖。中醫師建議,除了透過藥茶飲調理體質,不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖,再搭配按疏肝解鬱的穴位,有助改善症狀。 ![][122167]…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…不暢時,常常置之不理,或隨便吞一顆成藥舒緩症狀,卻沒有從根本調理體質,用比較健康的方式改善腸胃問題。 **熬夜晚睡壓力大 腸道好菌易減少** 事實上,我們的腸道中存在各種好…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155…臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。 **肝熱易狐臭 先清熱利濕** 中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…時飲食不過於油膩,後背保持潔淨透氣,則疹子一般不易發作。若要調理體質,中醫師多會選用荊芥連翹湯、十味敗毒散等,並依個人體質選用藥物來改善體質,再加上飲食與生活的節制,即能減少毛囊炎…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…**產後調理4階段 坐月子不NG** 產後坐月子是女性調理體質的重要時機,彭溫雅中醫師表示,中醫坐月子分為4階段,每階段的調理重點都不同,且依據生產方式,建議的調理時間也有差…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801…2歲以前** 孩子出生以後直到2歲,持續補充益生菌,能幫助調理體質,減少成為過敏兒的機率,直到4歲都還有顯著效果。 ![孩子出生以後直到2歲,持續補充益生菌,能幫助調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817…,如果一年出現好幾次眼皮跳的情況,是「病態」的表現,也可考慮調理體質,預防眼皮亂跳一再發作。 **眼皮跳、臉部肌肉也在跳!小心是重大疾病的警訊** 需注意的是,如果跳動…
http://www.top1health.cn/Article/239/51720