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…。特別建議食用「十字花科」的蔬菜,如花椰菜、青江菜、水菜、油菜花、白蘿蔔等,有助於促進「水通道蛋白」的活性化。除此之外,吃烏龍麵或蕎麥麵時,也可以多放一點七味唐辛子、蔥花、生薑泥等…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…4小匙、鹽1/2小匙、水1L。 **作法:** 1.青花菜花朵部分切成容易食用的大小。 2.將所備分量的水放進鍋內煮沸,依序加入作法1的青花菜、砂糖、鹽,以中火烹煮。約煮2分…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411…產生癌化。肛門及外生殖器黏膜上,最常見的表現是尖狀濕疣(俗稱菜花),而特定型別的慢性感染(特別是16及18型)會有癌前病變、原位癌及惡性腫瘤的風險。 傳統的預防方式有其限制,有效…
http://www.top1health.cn/Article/10/52405常聽人說:「老人家最怕跌倒!」跌倒會造成老年人嚴重的身體傷害,輕則擦傷扭傷、重則骨折或頭部外傷,嚴重甚至可能致死。銀髮族想做個「不倒翁」,防跌就從居家日常生活做起。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/52091你以為「菜花」只會長在私密處?只要保持安全性行為,就不會感染菜花?小心!如果衛生習慣不良,有可能透過間接接觸的方式感染,連眼睛都有可能中鏢,卻容易被當成是結膜炎! **感…
http://www.top1health.cn/Article/244/51941…40種類型之多,如果感染第6型、第11型,恐怕就會變成滿嘴「菜花」。值得注意的是,「口愛」過程可能讓女性口咽處碰觸到陰莖的人類乳突病毒,長期感染恐使細胞變異導致罹癌。 研究已…
http://www.top1health.cn/Article/262/51725根據內政部統計,台灣男性與女性結婚平均年齡與初婚年齡雙雙遞延,女性平均初婚年齡也邁入了30歲大關,除此之外,高齡懷孕的問題也受到越來越多人重視,高齡懷孕會有什麼風險?又能怎麼樣預防…
http://www.top1health.cn/Article/234/51443芥蘭炒牛肉、蠔油炒芥蘭、蒜香芥蘭…芥蘭是中式、台式料理常見的食材,無論清炒或搭配肉類快炒都很好吃!芥蘭不只美味,還含有豐富的營養與保健功效,有些人卻害怕芥蘭的苦味而不敢吃,相當可惜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51368「哈阿~」明明睡飽飽,一坐下來還是忍不住呵欠一個接著一個打,小心身體缺氧了!身體長期處於缺氧狀態下,健康亮紅燈,不但容易疲倦、頭暈不適,嚴重恐導致呼吸困難和休克,營養師呼籲民眾遠離…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427時序進入春天,氣溫逐漸暖和,中醫師指出,春天養生首重養肝,中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議可多吃深綠色、紅色食材,如綠色波菜、枸杞、紅棗等,只要保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296滑手機早已是全民運動,無論是學生族、上班族還是銀髮族,都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議,平常可以按摩眼周穴位,幫助舒緩不適,也可以根據自己的體質,沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022「哈阿~」明明睡飽飽,一坐下來還是忍不住呵欠一個接著一個打,小心身體缺氧了!身體長期處於缺氧狀態下,健康亮紅燈,不但容易疲倦、頭暈不適,嚴重恐導致呼吸困難和休克,營養師呼籲民眾遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060…,均能預防女性最常感染的16、18型HPV病毒,4價更能預防菜花的形成,且研究顯示疫苗保護力至少可達10年以上;而9價疫苗能有效預防9種病毒,可防護的型別更多,尤其是針對52、58…
http://www.top1health.cn/Article/310/51137氣溫驟降、寒氣逼人,喝一碗熱湯最暖身!不過,若是喝油脂、熱量都較高的濃湯,容易增加體重負擔,不如利用清爽的豆漿,搭配低熱量的鮮蝦、魚片、蛤蠣做成豆漿海鮮鍋,豐富的營養還能增強抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100…熱食物混著吃。**可吃食物,包括:毛豆、豌豆、肝背、菠菜、綠菜花、海藻類、綠色蔬菜、蚵、蛤蜊、甘藍菜、蓮藕、蘿蔔、植物油、葡萄、楊桃等。 **【上腹部突出型】** 這類…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844