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…方與針灸穴位,並且推荐飲用由何首烏、枸杞、黃耆等組成的「健髮茶飲」,能夠補益肝腎、補氣生血。 ![][208428] **掉髮範圍過大,導致情緒過於焦慮,都需就醫** 懷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347…。中醫師推荐喝「茯苓薏仁陳皮飲」、「黃耆丹參桔梗飲」兩道中藥茶飲,有助緩解。針對肌肉張力不足影響呼吸道通暢,也可以利用美顏針進行調節。 ![][208398] **長期呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335…,都可幫助緩解緊繃的情緒。 適合實胖型可以自己動手做的茶飲: ★佛手消脂飲 材料:佛手12公克、梔子9公克、麥門冬9公克、山楂18公克。 作法: 1.藥材簡單沖洗、瀝…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127…體能維持窈窕身型?除了良好的飲食習慣及持續運動外,以中醫消脂茶飲來作為減重輔助也是一項不錯的選擇。可以讓你體內多餘油脂消除、體脂肪下降,達到減輕體重的目標。 ![][207366…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…原則5】** 平日針對一些更年期產生的症狀,可自行調配茶飲來飲用,幫助緩解更年期的不適症狀,並可有效幫助減脂瘦身、消除水腫,讓你輕鬆面對窈窕又快樂的更年期階段。 **養…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…是有的人便捨棄白糖,轉換成吃黑糖。甚至自動將黑糖添加在每天的茶飲與咖啡當中。1名65歲的王太太自認是飲料中毒者,每天早上都需要喝一杯熱咖啡來當作開啟一天的儀式,三餐吃完飯也會再喝一…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108…NG習慣,容易造成失眠;想要一好眠,不妨在白天多飲用養血疏肝茶飲,有助預防失眠,特別推荐黑豆小麥茶、玫瑰山楂茶。 ![][207033] **失眠會使免疫力下降、心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854…。因此調理方面,可以適度刺耳穴與頭皮針,以及飲用「甲狀腺結節茶飲」散結消腫。 ![][205396] 甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的場所,甲狀腺激素隨血液被運送到身體的各個…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272…決明子,可以潤腸通便」是真的嗎?人人都適合喝嗎?還有其他什麼茶飲,能讓排便順暢?現在,就讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說。 **中醫:早上5點到7點大腸經運行,是解便的最佳時…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257…於量身訂作。中醫常說:「治風先治血,血行風自滅」,所以合適的茶飲,都會以四物飲為基底。四物飲的組成通常是當歸、川芎、白芍、生地,除了能調經止痛、養血補血,也能滋潤肌膚、防止老化。可…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…受損,嚴重甚至會發展成肝癌。中醫師建議,平日餐後適度飲用消脂茶飲,不但能去油解膩,也能提升肝臟代謝力,預防脂肪囤積,避免「「肝包油」。 ![][195688] **美食吃不…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864…入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲:**先取5公克石菖蒲,用600c.c.的水煮到400c.c.,再加入10公克薄荷和10公克菊花,稍微煮滾一下即可。…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。但是,科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻在烹飪幾分鐘內被破壞,也就是攝取…
http://www.top1health.cn/Article/138/85301… 林峻邦主任醫師與林莉華醫師表示,先前中醫部所推出的中藥茶飲香囊防疫罩啟動專案,也就是防疫一號與二號方茶飲跟防疫香囊,市民朋友可多加善用當做平日保健用,可增強抵抗力,增加阻斷病…
http://www.top1health.cn/Article/248/86042…組織堆積,也有穩定情緒之功效;紅棗可以補氣;甘草調和諸藥。此茶飲可調理氣血循環,預防子宮肌瘤的產生。 **容易頻尿、下腹脹氣血瘀阻的子宮肌瘤女性** **●縮泉雞湯** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85419