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「茄子」搜尋結果

總共找到 386 筆符合關鍵字「茄子」的資料

防幼兒偏食小錦囊：利用貼紙鼓勵多吃蔬菜

「媽媽，青椒的味道怪怪的，我不喜歡。」、「軟軟爛爛的茄子好噁心，可不可以不要吃？」、「爸爸，苦瓜好苦喔，根本吞不下去。」……我常常聽到周遭親朋好友的孩子對一些味道「特殊」的蔬菜，採…
http://www.top1health.cn/Article/320/51633
乳頭凹陷，會是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…吃顏色鮮豔的各色抗氧化蔬果，例如：花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黃瓜、牛蒡、櫻桃、草莓、藍莓、蔓越莓…等。 - 6.少吃油炸食物，多運動，避免肥胖；過於肥胖者罹患乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
壓力大，月經亂！多吃黃、藍、綠3色食物

… **2.藍色食物：**泛指藍色和藍到發紫的食物，例如藍莓、茄子、紫薯、紫洋蔥、紫甘藍菜、桑葚、紅龍果、紫葡萄等蔬果，都含有豐富抗氧化作用的花青素，能幫助大腦產生多巴胺，可以協調情…
http://www.top1health.cn/Article/248/51473
響屁不臭、臭屁不響？閃開這6種產氣食物

…菜類】：**如包心菜、芹菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、韭菜、洋蔥、小黃瓜、高麗菜、芥蘭菜。 **【水果類】：**如蘋果、香蕉、柑橘類水果、柚子、柚子、甜瓜、葡萄。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51375
就愛「烤蔬菜」焦香味～蔬菜怎麼吃最營養？

…大腸癌候選人！將洋蔥、紅蘿蔔、各色彩椒、花椰菜和茄子切成稍微比一口大的塊狀，平鋪於大烤盤上，撒上適量橄欖、鹽巴、胡椒和新鮮香草，置入事先預熱200度的烤箱，約莫1小時後…
http://www.top1health.cn/Article/80/51286
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…萄所含的類黃酮也是強力抗氧化劑，是抗衰老的聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、散瘀、消腫止疼。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…情況，可在攝取幫助行氣的食物時，同時搭配小黃瓜、牛蒡、冬瓜、茄子、昆布、海苔等有助解熱的食物，加速體內毒素的排除，讓身體好舒爽。 **【料理示範／牛蒡炊飯】**（2人份） …
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…萄所含的類黃酮也是強力抗氧化劑，是抗衰老的聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、散瘀、消腫止疼。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

…開心果和夏威夷果等。 **2.黏感食物：**包括秋葵、茄子、海帶及燕麥等，能夠促進結締組織的穩固，提高血管彈性，幫助預防心臟疾病。特別是海帶，內含岩藻多糖昆布素，其作用類似肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…許多營養成分可以幫助眼睛的保養，例如呈現藍紫色的藍莓、葡萄、茄子是視力保健的優良蔬果，其中，富含的花青素具有高抗氧化及清除自由基的能力，可以維持血管完整性及強化微小血管的彈性，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招

…柚、柿子都含有茄紅素。 **4. 花青素：**葡萄、桑葚、茄子、紫玉米、紫米、櫻桃、黑莓、藍莓等帶有紫色、深紫色、紫黑色顏色的水果、蔬菜多半含有豐富的花青素，不僅可以幫助身體抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

…沙拉、蔥蛋、牛小排。中餐：雞肉生菜沙拉。晚餐：小黃瓜茄子、黑木耳、高麗菜、金針菇杏苞菇鴨血。 RIZAP私人健身中心擁有科學訓練方法，包括：利用解剖學、運動力學、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…蔬菜類：紅蘿蔔、黑木耳、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、番茄 - 海鮮／肉類：烏骨雞、海參、魚皮、牛肉、豬肝 - 水果類：櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康

…薯 - 薑 - 白蘿蔔 - 洋蔥 - 青江菜 - 茄子 - 紅蘿蔔 - 白菜 - 綠花椰菜 - 山藥 - 蓮藕 **本文出自出色文化《這樣吃最排毒》** …
http://www.top1health.cn/Article/30/50512
番茄含有劇毒龍葵鹼別吃！？他的臉都綠了…

…，但是，都隨著果實成熟而逐漸消失，所以，成熟的番茄、馬鈴薯、茄子等，這一些食物的生物鹼含量都很低。 **番茄所含有的生物鹼有兩種　成熟後番茄鹼也隨之遞減** 番茄所含有的生…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424

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