…增加免疫力之外,中醫也推薦可按摩3大保健穴位,養氣、補腎、補脾胃,達到調補元氣、增強體力,甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免疫力。 ![中醫推薦可按摩3大保健穴位,養…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698…七陽明脈衰,面始焦,髮始墮」的現象。這句話中的陽明脈說的就是脾胃之經,脾胃虛衰首先就表現在頭面部。 「脾主土,在色為黃」,脾虛最明顯的表現就是臉色呈萎黃色,並伴隨頭髮枯槁…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…泡等症狀發生。尤其,平時就喜歡吃一些肥甘厚味與辛辣烤炸食物,脾胃運化本就不佳,體內熱氣重的朋友,如果又因為天氣熱,忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食,更容易脾胃感受寒濕,無法行使正常功能排…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…。因此,民眾飲食如果經常無所節制的,大啖生冷寒涼、燒烤辣炸等脾胃不易消化的食物,長期下來,便容易使人體脾胃功能受損、運化代謝不佳,使濕氣累積在體內,進而化熱形成濕熱體質。 倘…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847…句話叫「四季脾旺不受邪」,這句話說明,一年四季中,如果人體的脾胃功能旺盛,就不容易受到病邪的危害。可以說,養好脾胃是「治未病」的關鍵。在日常生活中,我們經常會看到一些患有肝病的人或…
http://www.top1health.cn/Article/297/84871…分以上,一般都建議先以手術切除為優先考量。 **中醫:脾胃虛損容易造成大腸息肉,氣滯血瘀、濕盛相兼體質好發** 中醫師賴睿昕表示,中醫針對大腸息肉,所扮演的角色在於:如何讓…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013…謝變差,循環下降,容易造成下肢甚至全身性的水腫,中醫則選擇調脾胃除濕氣消水腫的穴位埋線,如:豐隆、水分、中脘等。 4.作息不正常,喜歡熬夜、失眠、睡眠品質不佳或睡眠時間不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85057很多老年人,因為年紀大了,脾胃功能逐漸減弱,經常會出現消化不良、腹瀉等問題。老年人的脾胃越來越虛弱,那麼要用什麼方法能讓老年人的脾胃功能有所好轉呢?這裡向大家推薦兩個健脾胃的小動作…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…認為:腹為人體「五臟六腑之宮城,陰陽源」。金代的李東垣著有《脾胃論》一書,書中說道:由於勞累過度,而導致脾胃失之健運,臟腑經絡,四肢百骸,短其滋養,形成內傷。 ![][20112…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885…病基礎。那為什麼「數食甘美而多肥」會導致各類疾病呢?這就要從脾胃說起了。 脾胃接受水穀及水液,通過本身的運化,將精微物質輸送到全身,排出代謝產物,是食物、水液代謝的中轉站,這…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872…通暢** 中醫師康涵菁表示,中醫認為,乳頭屬肝,乳房屬胃,脾胃的氣血是否足夠,以及肝氣疏泄的順暢程度和乳汁分泌息息相關。此外,小腸主液,與體內分泌的腺液包含乳汁都有關聯。因此,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876…是每天必喝三杯,而且早中晚喝不同的茶,這其中自然是蘊含了調理脾胃的養生理念。 **上午喝綠茶,益氣升陽,心神俱旺。** 俗話說:「一日之計在於晨」,陽氣經過一個晚上的濡…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873春節快到了,工作與生活感覺「壓力山大」嗎?加上天氣冷,是否經常覺得翻來覆去睡不著嗎?根據台灣睡眠醫學會2019年調查指出,台灣每10人中就有1人飽受慢性失眠之苦,全台失眠人口已經超…
http://www.top1health.cn/Article/248/84204… (5)高密度脂蛋白膽固醇偏低:女性 **【補養脾胃】** 加工食品、含糖飲料充斥生活周遭,吃下肚後造成消化系統沈重的負擔,消化系統在中醫歸屬脾胃,利用白朮、茯苓、陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/84099…環境因素。中醫認為脾主運化,既能運化水穀,又能運化水液。如果脾胃的功能正常,那吃進去的食物大多數都能轉化成人體有用的物質,一般會比較少產生痰濕。如果人的脾胃功能不好,那麼吃進去的食…
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