…能** 臺中慈濟醫院中醫部內科醫師鄭宇真表示,虛寒型腹瀉或脹氣是因為脾胃運化陽氣不足,可透過三伏貼等溫熱藥物的外敷,達到溫陽祛寒,促進腸胃功能的效果,是口服藥物外的另一個選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86112…燕麥湯當飯後甜點,黑糖活血、燕麥調腸胃,且不會像紅豆一樣容易脹氣;老薑泥可溫經散寒,讓經血順利排出,並減少肌瘤產生。 **長期久坐、缺乏運動,屬於氣滯體質的上班族女性** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85419…,是腸絞痛嗎?還是生病了呢?」孩子在晚上哭鬧不休,往往是因為脹氣不舒服。想讓寶貝安穩入眠、一覺到天亮,趕快來試試這套超有效的「嬰兒排氣操」! ![][203979] 小…
http://www.top1health.cn/Article/213/85823…後總覺得肚子鼓鼓脹脹的,很不舒服,腸胃科門診常常遇到抱怨肚子脹氣,排便不順等等的問題。所以,到底脹氣是什麼呢? ![][203733] **什麼是脹氣?** 首先…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735…胃經、任脈等穴道** 藉由拍打刺激可促進腸道消化蠕動,改善脹氣便祕。 **拍打方向:** 以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩,由右往左下方順時針按摩,重複數次,深層按摩約5分…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734…個病人深刻地印在我的腦海裡。一個是50歲左右的女性,她曾經因脹氣及胃食道逆流來看診,做了胃鏡、吃了藥後,就沒有太大問題了,我建議她一年後再回來追蹤胃鏡。 她依約回診追蹤,卻意…
http://www.top1health.cn/Article/30/85527現代人因為工作繁忙,晚餐時間經常被推移,而且還有些人習慣在夜間食用宵夜。不管是晚餐時間過晚,還是夜間食用宵夜,都是不健康的生活習慣。長此以往,容易引發胃炎、胃潰瘍等疾病。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/144/85077…食用前充分加熱。 **6.植物奶是否可替代牛奶? 吃牛奶會脹氣,可不可以先忽略不吃?** 牛奶中富含鈣質,是植物奶不能替代之營養素。如果會脹氣,建議可以用其他高鈣食物或鈣片來代…
http://www.top1health.cn/Article/248/84852…燕麥湯當飯後甜點,黑糖活血、燕麥調腸胃,且不會像紅豆一樣容易脹氣;老薑泥可溫經散寒,讓經血順利排出,並減少肌瘤產生。 **長期久坐、缺乏運動,屬於氣滯體質的上班族女性** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84560…營養師推改良版元宵,減糖、高纖等3大營養好處,讓你安心吃避免脹氣、少負擔** 除了和大家分享「繽紛高纖五彩圓」的做法、料理步驟外,台北市立聯合醫院營養師團隊也進一步從營養學角度出…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529…在於蛋白質含量高達90%,而且乳糖含量很低,喝了肚子比較不會脹氣或是咕嚕咕嚕叫。由於純度較高,製程又比較複雜,所以價錢略高於WPC製法的產品。WPH製法(Whey Protein …
http://www.top1health.cn/Article/302/84141…是多出一些人來掛病號,通常都是因為大餐吃太多,造成消化不良、脹氣、還有難受的「胃酸逆流」。 ![][199061] **重點提示** 1.「胃酸逆流」導致火燒心,口中…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121…體喝進胃裡,再逆向經由食道排出過程,會誘發胃食道逆流,本身有脹氣與胃酸過多者,建議少飲用。 ![本身有脹氣與胃酸過多者,建議少飲用氣泡水。][199013] 1名30多歲陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/84123…明可知,臭屁多,多半是飲食失常所致,有可能會有消化不良、腸胃脹氣、便祕或腹瀉等毛病。至於網路上說:「臭屁可能腸炎,甚至是大腸癌病變的警訊」,是否真有其事?中醫師吳建東表示,雖然有時…
http://www.top1health.cn/Article/132/83661…水果) 、適量無調味堅果。 此外,孕媽咪容易出現便祕或脹氣,膳食纖維的攝取顯得重要,如每餐有半碗以上且多種蔬菜,以及每天有二顆女生拳頭大的水果;每天攝取2000CC充足水分,…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669