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…在飲食上多花一點心思。另外,也要學會抒解壓力、放鬆心情,工作繁忙之餘還是要安排適度的運動、休閒活動,生活作息也要正常,以免造成甲狀腺亢進病情惡化或是復發,反而更麻煩!
http://www.top1health.cn/Article/33/46769…兩次,醫師視患者需求,選擇最適合的劑型及施打頻率,例如,工作繁忙,或交通不易,無法頻繁回診的患者,就可選擇長效型補血針,一月一次。 健保給付針對腎性貧血最近擴大對象,第五期腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/46801…反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大,經常熬夜晚睡,加上許多女生不愛運動,血液循環和代謝能力都較差,身體的廢物難以排出,長期淤積在體內,久而久之…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845…衡,人體的免疫力還會受到作息、壓力等影響,有時候還是會因工作繁忙、日夜操勞,而感覺快要感冒。這時候,很多人會去藥局購買似乎可以壓制感冒的飲料服用,以為可以預防感冒惡化。真的是這樣嗎…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537…往跟喝咖啡是一樣的,那就是可以快速提神,還能減少緊張情緒,是繁忙生活中難得的小樂趣和抒壓方法。事實上,不只尼古丁有成癮作用,咖啡因也會使人上癮;而且,咖啡因會增強腦部對尼古丁的敏感…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357…反覆發作的人,通常都有體質虛弱、體內濕氣重的現象。現代人生活繁忙、壓力大,經常熬夜晚睡,加上許多女生不愛運動,血液循環和代謝能力都較差,身體的廢物難以排出,長期淤積在體內,久而久之…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358…那人。假如那個人還緊跟著妳,就應該跑向人多的地方,例如商店或繁忙的十字路口。如遇緊急情況,一定要大聲呼救。 夜裡家人都睡著了,妳聞到燒焦的氣味醒了過來:要大喊「失火了!失火了…
http://www.top1health.cn/Article/251/43095…東縣有PBike,這些公共腳踏車大多建置在肇事率最高(指交通繁忙處)的地區,但是都沒有提供腳踏車安全帽,也導致許多使用的騎士暴露在未戴安全帽的高風險中。 曾多年積極推動騎機車…
http://www.top1health.cn/Article/38/42943…發作視力都會漸漸恢復,並沒有特別留意這次的視力暗影,由於工作繁忙,也沒有接受醫師的建議,加強治療血壓與膽固醇的控制。詎料眼中風後半年,有天早上醒來要去上班,才發現右手右腳不能動,家…
http://www.top1health.cn/Article/67/42861…己的氣色不好,其實看氣色就可以知道身體內在的狀況,現代人工作繁忙、壓力大睡不好、月經失調,以上狀況都會顯現在氣色上。想要擁有好氣色,要靠均衡充足的營養、良好的作息由內而外調理。有氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669…確的飲食法也能讓孕媽咪擁有好心情。 現代人因為工作繁忙、負擔家庭經濟,造成龐大的心理壓力,懷孕婦女更加諸了生理上的不適,以及面對自己於家庭角色中的轉換,在身心靈都難以適應…
http://www.top1health.cn/Article/17/41747…是最近再次流行起來。我們還在學習,如何擬定完整的回應。在交通繁忙的地方,我可能像巴斯特.基頓(Buster Keaton)一樣面無表情。但在孤寂的道路上和空虛的叢林裡,我的內在正變…
http://www.top1health.cn/Article/306/40581…兩次,醫師可視治療狀況以及患者需求等,調整施打頻率,如工作較繁忙、交通不易等不便頻繁回診的患者,也有長效型的選擇,讓治療更加便利。 郭克林醫師提醒腎疾患者,應定期追蹤血色素,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40521…食譜,還有假日溜小孩好去處、親子溝通妙招等育兒經驗,協助工作繁忙的父母們輕鬆養出三樂好小子! 今年暑假,三商美邦更首度推出「三樂小子夏令營」,以三樂教育結合生活的方式,讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/87/40453…全身痠痛、疲倦無力,無法集中注意力,而且心情煩躁,特別是工作繁忙的高壓族群,及長期處於冷氣房中,或經常食用冷飲冰品者,狀況反而會更糟。 因此,以傳統中醫觀點,要從平日開始注重…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080